桂圓紅棗枸杞紅糖薑湯

2020-12-02 百度經驗

小編從小體質較弱，吃過的藥太多，導致現在看到藥就想吐。平時很容易惹上小感冒~~~於是乎，我覺得自己有點小感冒的症狀比如：嗓子疼，鼻塞，就會給自己熬一小碗熱騰騰的桂圓紅棗枸杞紅糖薑湯。下面，我把自己熬薑湯的經驗分享給大家，希望大家喜歡，不足之處還望多多包涵，指出後小編一定虛心接受，再接再厲。

首先將老薑洗淨，切片，備用。老薑用量可根據個人口味適量調整，一般我喜歡用圖中大小兩塊老薑即可。

紅棗6顆。洗淨，切開，備用。（圖片效果只反映了4顆(*^__^*) 嘻嘻……）

將水燒開後，加入切好的薑片，將火調至中火熬3分鐘，然後依次加入紅棗、桂圓、枸杞，燒開後，再熬5分鐘。煮的時間可以根據人喜好增減，煮的越久薑湯越辣。小編喜歡的口味是剛好（不淡，稍微有點辣，）(*^__^*) 嘻嘻……。

出鍋之前再加入兩勺紅糖，紅糖量也可以根據個人喜好適量增減，小編喜歡的口味也是剛好（不淡，稍微有點甜）(*^__^*) 嘻嘻……

最後，美味的桂圓紅棗枸杞紅糖薑湯就出鍋啦~~~小編一次熬的量剛好是三碗，分給爸爸媽媽一人一碗，沒有感冒也可以作為養生湯喝喝。建議早上乘熱喝效果最好~其次是中下午，不提倡晚上以及秋天喝哦~

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    適宜人群紅糖姜水可以溫經散寒，健胃，化瘀，因此適用於體質虛寒的女生飲用；紅糖姜水能調理氣血，調順月經，受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒止痛；有中氣不足、食欲不振桂圓紅棗枸杞茶的營養價值大家都了解桂圓、紅棗、枸杞對女性是非常好的食物，桂圓紅棗枸杞茶是女人用來補血理氣的佳品，女性朋友們不妨經常喝喝這款茶。
  • 桂圓紅棗玫瑰枸杞茶的功效 紅糖桂圓紅棗玫瑰枸杞茶的功效
    桂圓紅棗玫瑰枸杞茶的功效1、紅棗枸杞茶枸杞一小把、紅棗3—4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水衝泡服用,或者用水煮沸後服用。如果熬夜後口乾舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1—2朵一起衝服。
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    但是在喝之前,總要先了解清楚紅棗桂圓枸杞茶的好處,紅棗桂圓枸杞茶怎麼泡好,還有一點必須要掌握的就是紅棗桂圓枸杞茶的禁忌,不然將會適得其反。究其根本,來看看桂圓紅棗枸杞茶功效吧。一、桂圓紅棗枸杞茶的介紹桂圓紅棗枸杞茶為茶飲。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。
  • 桂圓紅棗枸杞茶的養生功效
    大家都了解桂圓、紅棗、枸杞對女性是非常好的食物，桂圓紅棗枸杞茶是女人用來補血理氣的佳品，女性朋友們不妨經常喝喝這款茶。
  • 桂圓紅棗枸杞茶的作用與功效
  • 紅糖姜枸杞紅棗銀耳蓮子桂圓可以一起煮嗎？
    導讀：所謂的紅糖姜，實際上指的是紅糖和生薑兩種食材，其中枸杞和銀耳以及蓮子，桂圓等都是較為日常的生活類養生食材，有很強的可食用性。那麼，紅糖，生薑，枸杞，銀耳，桂圓，蓮子等，這幾類食材可以一起熬煮湯汁湯？
  • 桂圓紅棗枸杞養身茶製作方法
    紅糖適量桂圓枸杞紅棗茶做法1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗淨。2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。3、紅棗煮軟後。4、如果喜歡甜的，可按個人口味放入紅糖調勻。我一般不放糖，直接喝已經有桂圓的清甜。5、趁熱飲用。補血補氣功能枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。
  • 桂圓紅棗枸杞茶的泡法及功效
    桂圓紅棗枸杞茶的泡法及功效桂圓紅棗枸杞茶的泡法紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。媽網百科小貼士1、如果有攪拌機，也可以先將去核後的桂圓乾和紅棗打碎，另外煮好的要放涼後才加蜂蜜攪拌哦2、衝泡大棗茶的水要用溫開水，不要熱水哦，否則會破壞蜂蜜的營養成份做法二食材紅棗25個、枸杞20克、桂圓乾15個、紅糖適量步驟1、紅棗，桂圓乾去殼，枸杞洗淨。
  • 桂圓紅棗銀耳枸杞糖水
  • 紅棗枸杞桂圓泡水喝的功效與禁忌
    首先，我們來看看女性會比較關心的一個問題，紅棗枸杞桂圓泡水喝會胖嗎？其實發胖的原因是因為攝入的熱量太多，消耗不完就會變成脂肪。喝紅棗桂圓枸杞茶是不會導致肥胖的，但是如果喝的很多還不運動的話就會變胖，因為你吃得多動得少，熱量消耗不完，所以變胖。下面一起來看看紅棗枸杞桂圓泡水喝的功效吧！
  • 桂圓紅棗枸杞茶的做法和功效介紹
  • 桂圓紅棗枸杞茶的功效補血又補氣
    在我們的生活當中，紅棗桂圓枸杞茶一直都是一款非常養顏和美容的花茶，而該茶主要是是用紅棗、菊花、桂圓、枸杞同泡而成，常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，
  • 桂圓紅棗枸杞茶喝出好氣色
    在我們的生活當中，紅棗桂圓枸杞茶一直都是一款非常養顏和美容的花茶，而該茶主要是是用紅棗、菊花、桂圓、枸杞同泡而成，常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友
  • 桂圓這樣做,適合經期的女人,柔軟爽彈,甘甜解膩,比薑湯可口
    薑湯是很多女性朋友在經期會喝的一種湯品，一來可以禦寒暖胃，在免疫力差的期間保護好自己；二來是因為薑湯還有幫助我們暖宮補血，益氣提神，所以以前每次月經期間，我就會自己煮一碗，再加一點紅糖，暖胃暖身。不過薑湯有點辛辣，所以吃多了也有點厭煩，我就會自己找點其他能代替它的食物，桂圓和紅棗就十分不錯。桂圓和紅棗一直以來都是兩種十分適合經期的女人的，而且這兩種食材都是甜甜的，還能補血養氣，幫助我們養血補血，所以用它們煮湯也很不錯。大家應該都聽過「南桂圓北人參」吧！其實就是因為桂圓的味道和營養都是水果中少見的一種，所以它才會這麼受重視。
  • 適合孕婦喝的茶——桂圓紅棗枸杞茶
    桂圓紅棗枸杞茶桂圓紅棗枸杞茶可以說是一種滋補的茶，它對我們的身體有很大的好處，它是用桂圓，紅棗，枸杞做成的一種茶，桂圓能夠減少我們的疲勞，經常熬夜的人群，可以試試，這樣有一定的作用，紅棗有補血的作用，而且紅棗可以與不同種食材搭配在一起，枸杞可以當做一種藥材
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  • 翻山越嶺只為這道紅棗桂圓薑湯
    紅棗桂圓枸杞湯女性們應該都不會陌生，由於女性們的生活習慣不規律，還有體質的原因，從而會容易導致女性出現痛經的現象，而有很多女性們往往會選擇喝點紅棗桂圓湯來緩解痛經。 隔天差五來一碗，臉色紅潤還養顏。By Lqiaoan用料紅棗 20克桂圓 30克生薑 20克紅糖 20克枸杞 10克水 800克做法步驟1、生薑，紅棗切片2、姜，枸杞，紅棗，桂圓，紅糖備齊3、鍋中水煮開，然後將所有準備好的用料倒進鍋中4、大火煮15～20分鐘即可5、煮好嘞6、既能美容養顏又能暖宮
  • 紅棗桂圓枸杞茶 冬季吃桂圓補血養顏又暖身
    桂圓又稱龍眼，果供生食或加工成幹製品，肉、核、皮及根均可作藥用，是一種藥食兩用的水果。在秋冬季節，不少女性容易因四肢血液循環差而出現手腳冰涼、面色蒼白等症狀，此時適當吃點桂圓，能夠有效補氣補血，促進血液循環，改善手腳冰涼。
  • 桂圓紅棗茶有什麼功效 桂圓紅棗茶怎麼做
    一、桂圓紅棗茶桂圓紅棗茶做法1.準備所需食材：桂圓、紅棗、紅糖 2.桂圓乾去殼，將肉剝離出來 3.紅棗洗淨後去核( 補血養顏的桂圓紅棗茶取10來朵直接泡熱開水即可，也可根據個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)2、溫補：改善虛冷體質，如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩。3、豐胸：中醫醫說女人主血氣，常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。4、安神：桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，對失眠症狀有很好的療效。
  • 手把手教你做一道熱乎乎的紅糖雞蛋薑湯,簡單易學,驅寒保暖
    這個時候我們需要驅走身體內的寒氣，喝一碗暖暖的熱乎乎的紅糖雞蛋薑湯，補血養顏，驅寒保暖、預防感冒，讓你的身體更加活力有精神。特別是淋了雨後或發冷，喝上一碗，會輕鬆舒服好多。紅糖雞蛋薑湯，人人都會做，做法非常簡單方便，用料簡單，十幾分鐘就做好了。一起來試試吧！