脖子歪了的情況，可能會被很多人當成落枕，幾天後就會好，也有的人會適當的轉動脖子，如果是落枕，問題不大。但若不是落枕，簡單的一個低頭彎腰拾物的動作，脖子歪了卻回不去，而且一碰就疼，要當心寰樞椎脫位！
什麼是寰樞椎脫位？好好的為什麼會脫位？脫位後，身體會有哪些表現？日常該如何預防？下面跟大家具體介紹一下寰樞椎脫位，可別掉以輕心。
寰樞椎對非醫學人士來說，可能是很陌生的，不知道是啥，但這兩個地方在人體結構中有非常重要的作用，寰椎和樞椎。脫位的意思是說，這寰椎和樞椎之間的關節不能正常對合了。
這種情況雖然很少見，但是一旦發生，對健康的影響非常大，由於部位特殊，致殘率比較高，嚴重點的可能會影響到正常的呼吸，生命安全會受到威脅。
以下幾個原因，可能會引起寰樞椎脫位：
有一些孩子會出現寰樞椎脫位，是先天性畸形所致，一般來說，多數是在少年之後，寰樞椎關節不穩定引起的。
在此基礎上，隨著年齡的增長，關節出現退行性的變化，或者因為過度勞損出現蛻變，寰樞椎關節出現鬆弛、不穩定，也容易脫位。
如果體內長了 癌細胞，當癌細胞發生轉移時，侵犯到骨骼和關節了，可能也會引起寰樞椎關節不穩，從而引起脫位。
此外，外傷的原因，使得韌帶受損，寰樞椎出現移動，或者在恢復的過程中，恢復不好，也許也會引起慢性的脫位。
寰樞椎脫位後，疼痛是典型的一個症狀，頸項部會出現疼痛，頸部肌肉也比較僵硬，脖子活動嚴重受限。此時千萬不要把脖子硬往迴轉，不僅會加重疼痛，可能帶來的問題會更大。
還可能會壓迫到周圍的組織，疼痛放射到其他部位，或會引起肩膀痛，整個四肢都疼痛。
如果壓迫到動脈了，還會影響到正常的血液循環和流通，引起供血障礙。
逐漸發展，可能還會影響到呼吸功能的正常，在早期呼吸一般是正常的，隨著病情的發展，呼吸或會開始費力，在運動、勞作之後表現更加明顯，嚴重的甚至可能會引起呼吸衰竭。
想要保護好寰椎和樞椎，建議大家要注意以下幾點：
對於10歲以內的孩子來說，更要注意保護好頸部，相比於成年人，孩子頭部突然旋轉或低頭再猛抬頭，容易引起脫位。比如趴在桌子上休息、聯繫舞蹈或運動時，要注意合理地轉動脖子。
日常的坐姿睡姿要正確，不要總是半躺著看書、「葛優躺」，或者頸部長時間保持一個姿勢不動；睡覺時枕頭的高低要合適一維持正常的頸部生理曲度。
也要注意做好頸部保暖工作，不舒服的時候可以試試用溫熱的毛巾熱敷在頸肩處，既能促進血液循環，也能幫你舒緩身心，釋放壓力。
綜上所述，寰椎和樞椎是非常重要的地方，一旦寰樞椎脫位了，對健康的影響非常大，引起脫位的原因、身體表現以及預防的方式，上文都分別作出了介紹，早點了解早受益。