曾經，小南也是個碰到枕頭就睡到大天亮的美少女，自從有了豚豚，哎，優質睡眠你們快回來，我想念你們……
你以為我要說寶寶夜裡睡著睡著就哭鬧？NO，是還沒睡呢就哭鬧一陣先，崩潰吧？你們家寶寶會這樣嗎？
寶寶你這是矯情呢，還是確實需要粑粑麻麻愛的哄哄？
有麻麻說，該幹嘛幹嘛，隨寶寶去，哭累了就會睡過去；也有麻麻說，還是趕緊去哄哄，早哄好早解脫……
哄還是不哄，這是個問題。小南就以豚豚的生長階段為例，來說說寶寶們在不同階段的「德行」，粑粑麻麻結合自家寶的情況再做決定。
像豚豚剛出生時，哪有什麼白天晚上的概念啊，幾乎24小時都在睡覺，偶爾醒來也是要吃奶，吃飽了繼續昏睡，沒有啥睡前睡後的概念。
小南和昕爸那陣子過得呀，感覺自己在家就是個躡手躡腳的賊，生怕吵到這位小爺，一旦哭鬧立馬派一人上，各種愛的抱抱。沒辦法，新生兒啥都不懂，只能我們去遷就他，重視他們全部的哭鬧。
有時候一哄兩哄，豚豚又睡過去了，有時候想睡又睡不著，就不能拖太久時間，差不多1-2小時之後，就要哄他入睡。
不然，小傢伙累久不睡，會影響到以後睡眠規律的培養噠。
雖說每家寶寶鬧騰的時間點不一樣，但新生兒有一個特點，就是很少會醒著超過3小時，粑粑麻麻記住這點就行，
為了寶寶的睡眠，只能犧牲自己的睡眠，「差不多到點啦，該哄睡啦。」
熬啊熬，熬到豚豚三四個月了，總算有點兒小小規律了，感覺都看到一丟丟曙光了呢。
啥？這個階段的寶寶，白天清醒的時候多，夜裡睡得更長久，不用整宿整宿耗下去啦，啦啦啦。（哎，真是容易滿足啊）
小南一看到豚豚有想睡的跡象就哄他，這傢伙，真拿哭鬧當令箭啊？還真是，豚豚嘴巴一癟，小南或昕爸就吧嗒吧嗒過去，然後八仙過海各顯神通，哎，寶寶們都是賊精賊精滴。
得了點甜頭，豚豚才乖乖入睡，有時候一晚上能睡著三五個小時，有時候能有七八個小時，你睡我也睡，小南也趁機休養生息。
這個階段，要睡多久、睡眠習慣如何之類的，需要粑粑麻麻和寶寶一起摸索，當然了，拿主意的確實是寶寶自身的生物鐘，但大人還是可以適當引導滴，最終大人孩子的節奏和諧就行。
再後來到1歲之前，豚豚跟大部分寶寶一樣，白天也需要小睡一會兒，一般上午一次、中午一次，偶爾傍晚還「加個餐」，小南都隨他睡，想睡多久就多久，只要不影響晚上睡覺就行。
大部分時候，豚豚還是很省心的，晚上能睡很久，有幾次傍晚睡太多了，晚上小南都困了他還精神著，這對身體發育可不好，果斷「破壞」他傍晚的小睡。
這個階段，只要不是病了、尿了、餓了，一般的哭鬧小南就不去哄了，看兩眼，開一盞柔柔的小夜燈，然後悄悄撤退「晚上是用來睡覺滴，你該學著知道這點了。」
豚豚哭了一陣，發現沒人理他，一段時間下來也就明白了，無理由哭鬧=沒有人哄=還是省點力氣乖乖睡吧。
當然了，到了白天，小南會和豚豚解釋「麻麻還是很愛你很關心你的」BALABALA。
每天啥時候哄睡呢？
這個真不一定，得看豚豚困不困累不累，以及白天小睡得怎麼樣，提前一點或延遲一點，其實關係不大，反正這點兒時間，影響不了小傢伙的睡眠。
再大一點的寶寶，比如到了兩三歲時，對小睡的需求越來越少，晚上差不多時候放到床上，哄睡的次數和難度係數都在下降。
小南和昕爸已經迫不及待期待這一天了，畢竟，我們太缺覺啦。
今天先說到這裡啦，大睡小睡都是睡，都要相輔相成而不是相互影響不是？咱們下次接著聊。