一年一度的中秋節,馬上就要來臨了,中秋節月亮圓滿,象徵團圓,因而又叫「團圓節」。《西湖遊覽志餘》中說:「八月十五謂中秋,民間以月餅相送,取團圓之意」,月餅是古代中秋祭拜月神的供品,沿傳下來, 便形成了中秋吃月餅的習俗。隨著生活水平的不斷提高,月餅的品種做法也是越來越豐富、多樣,寶媽今天就給大家分享一款月餅的做法步驟,簡單零失敗,不用烤箱,食材簡單,健康無添加,吃到嘴中也是非常的美味,關鍵是家家都可以做,趕緊學起來吧!
【食材準備】紅薯、南瓜、糯米粉、麵粉。
【做法步驟】
1、紅薯和南瓜清洗乾淨後去皮,切成薄片,放入碗中備用,然後把切好的南瓜和紅薯片,放入蒸鍋中蒸熟,大約需要10分鐘左右。
2、取150克蒸好的南瓜,用勺子壓成南瓜泥,分次少量加入大約60克的糯米粉,80克的粘米粉,沒有粘米粉也可以用普通的麵粉代替。因為南瓜的含水量不同,所以兩種粉的用量和比例需要大家酌情調整。糯米粉多點,做出來就更糯一點。最後把南瓜泥和糯米粉充分攪拌均勻,成大絮狀後,再用手揉成光滑的軟麵團,然後蓋上蓋子醒發20分鐘。
3、把煮熟的紅薯壓成泥,分成大約20克大小的小劑子,揉成光滑的小圓球。
4、把醒發好的南瓜糯米糰分成30克大小的小劑子,當然這都是約數,不用太精準,自己自行把握就好。紅薯球和南瓜糯米球做好後,蓋上保鮮膜防止風乾。如果風乾的話,則容易開裂,如果開裂了,寶媽給大家分享一個補救方法,就是蘸一下清水,用手反覆抓至,水被充分吸收,然後揉圓,這樣就不會開裂了。
5、用大拇指由邊向裡捏出薄薄的窩窩,捏好後放入紅薯球,用虎口往上收,這樣比用包包子的方法收口,要好一些,更均勻一些。收好之後,再揉成光滑的圓球。
6、把圓球放入月餅模具中,依次壓出好看的花型,這樣做出來更精緻,吃的時候,看著賞心悅目的美食,心情也會不一樣。當然,沒有月餅模具的,也可以蒸熟,煎熟、油炸也可以,根據自己和家人喜好做就可以了。
7、開水上鍋,大火蒸15分鐘,不用著急掀開鍋蓋,燜2分鐘後再出鍋。掀開鍋蓋,濃濃的香氣撲鼻而來,非常好吃、健康又美味的南瓜紅薯月餅就做好了,剛做出來吃,味道會更好。當然,保存好,早上給家人當早餐也是不錯的選擇,你學會了嗎?
中秋佳節馬上就要來了,你想好做什麼月餅過節了嗎?你不妨試著做做寶媽這款南瓜紅薯月餅,做法簡單,一學就會,主要是這樣做出來的月餅,不煎不炸,不用烤箱,只要蒸熟就可以了,健康無添加,吃到嘴中也是非常的美味,大家趕緊動手,為家人做起來吧!喜歡寶媽的分享,請加寶媽百家號:美食寶媽屋,分享、收藏加轉發、點讚!