提起日本，其實遊客眼中的日本和真正的日本還是有很大的出入的。遊客眼中，日本發達又小清新，但日本人大多認為，職場壓力過大，論資排輩導致有能力的人也只能慢慢熬出頭。今天小編就從上班族的一日三餐說起，讓大家對日本的職場文化有一個管中窺豹的了解
早餐
和中國人民的早餐習慣不同，沒有豆漿油條包子煎餅果子餛飩的11區人民，早餐也非常偏愛米飯。日式早餐的核心就是米飯和味噌湯，一些下飯的小菜，以及豆腐和魚。下飯的小菜有海帶、蘿蔔、薑絲、梅子，基本上都是醃製過的。一口飯一口味增湯，再夾幾筷子煎魚或豆腐，還是非常清淡爽口的。最正宗的日食早餐，一般還有納豆，這個中國人普遍接受不了。
午餐
上班族的一日三餐中，最簡陋的當屬午餐了。一般有有家室的職員，都會有太太準備的便當，米飯、天婦羅、小菜為主，滿滿都是愛。可是大部分人都沒這個福氣，只有隨便吃點工作餐。很多小餐館都有「定食」售賣，一般就是一個菜和飯，或者蓋澆飯，加上小菜和湯，價格大約在40塊左右，而一碗拉麵的價格大概也在人民幣70塊錢左右，確實很難說便宜。
晚餐
日本文化有一點中國人很難理解，那就是日本上班族們下了班後不會直接回家，6點鐘的地鐵基本上都是學生，同事們一定要去喝一杯，對於上班族來說，晚餐是一天中最難得放鬆和私人時光，很多人中午吃便餐也是為了晚上玩開心一點。居酒屋是上班族晚餐繞不開的地方，上班族們到了這裡，點上幾瓶日本清酒、啤酒或是酸梅酒，就著烤雞串、豆腐、毛豆、刺身、天婦羅、醬菜乾、魚腩下酒，壓抑了一天的人，很多時候就會顯出本性。