科學研究表明：大米是穀物中，最不容易出現過敏的食物，適合嬰幼兒輔助食品。
寶寶到了可以添加輔食的年齡後，「嬰兒米粉」常常成為寶媽們的首選，雖然米粉有營養，但給娃餵食也是有期限的哦~
八個月寶寶還只餵米粉？小心把娃坑
希希有了娃以後，把工作都辭了，成為了全職寶媽，就是為了更好的照顧寶寶，可以寶媽希希將所有的精力都放在了兒子身上。
不過最近希希卻發現寶寶都八個月了，怎麼體重才10斤多點，跟小區的同齡娃比起來，差了好多！而且寶媽還發現兒子越來越不愛吃米粉了，就連生病也變得頻繁了！
這可把茜茜愁壞了，連連跟閨蜜吐槽這件事，但又不知是什麼原因。
後來閨蜜去希希家串門時才發現，原來寶媽給八個月寶寶還只餵米粉，從不添加菜泥或肉泥，單一的吃米粉，寶寶吃膩很正常。
而且營養肯定也跟不上，哪裡會長體重，相反抵抗力還會減弱！這下寶媽才知道原因，趕緊開始給娃添加正確輔食了。
很多寶媽就是這樣，覺得米粉營養價值高，就一直給娃吃，但卻忽略了適齡的重要性，結果反而坑了娃...
只餵寶寶吃米粉，會有哪些危害？
1）出現吃膩的情況
研究表明：味覺是嬰兒時期的寶寶最發達的感覺。
別看娃年齡小，味覺還是非常敏感的。在嬰兒時期，父母應該為寶寶添加多種營養輔食，以此來訓練寶寶面對不同食材的味覺，這樣還能從小培養娃不挑食哦~
此時如果家長只給寶寶吃單一的米粉，小可愛漸漸地就會吃膩，甚至會表現出厭食的情況。
2）容易造成營養不良
米粉中的確含有微量元素，但米粉起到的是母乳與其他營養輔食的過渡作用。
雖然有營養，但卻不具備了孩子所需的其他營養，比如維生素、蛋白質等。
所以父母只給娃吃米粉，而裡面沒有菜、肉泥時，抵抗力低、變瘦也就自然找上門！
3）學不會吞咽和咀嚼
家長在給寶寶添加輔食時，應遵循從稀狀→稠狀、從粉狀→塊狀的原則，這樣是為了鍛鍊寶寶的咀嚼與吞咽的能力。
娃都出牙了，還給寶寶吃糊狀米粉，孩子牙齒得不到鍛鍊，肌肉也沒有強化，小心學不會吞咽和咀嚼，更關鍵的是，很可能會影響寶寶將來說話發硬哦！
給寶寶吃米粉也要「有始有終」
世界衛生組織建議：人工餵養寶寶滿4個月、母乳餵養寶寶6個月就可以逐步添加輔食。
米粉是小傢伙們最開始接觸的輔食，但米粉的使用時間卻是有限的，可以說娃真正吃米粉的時間並沒有多久。
差不多6個月寶寶開始添加米粉，到了7個月左右就會開始減少米粉的量，所以父母要做到給孩子吃米粉「有始有終」，而不是一直吃下去。
那關於寶寶的輔食到底該如何添加？到底該怎麼吃呢？我們一起往下看吧~
寶寶輔食到底怎麼吃？
寶寶添加輔食後，會有四個咀嚼能力發展的關鍵期，家長們可以根據這四個時期來決定寶寶的輔食吃法哦~
第一個關鍵期：4-6個月寶寶的吞咽期
剛剛添加輔食的階段，對於寶寶來說更重要的是吞咽的能力，所以在這個階段的輔食，父母可以選用米粉，不過除了米粉以外，也可以混合一些細膩的泥狀食材也是可以的！
第二個關鍵期：7-8個月寶寶的蠕嚼期
而到了寶寶7、8個月的階段，寶寶就要開始學習用小舌頭來搗碎食物，以及用牙齦來咀嚼食物。
所以需要家長注意的是，不要再給娃吃精細輔食了，最好是小顆粒狀的粗泥食物。
比如寶媽製作輔食時，可以將西藍花、土豆、南瓜等切條，做成手指食物給寶寶吃~
第三個關鍵期：9-10個月寶寶的細嚼期
9、10個月寶寶通常都會長出幾個小牙了，咀嚼能力在變強，所以此時家長可以為小傢伙們準備碎塊狀的食物，但注意輔食的質地要軟一些。
寶媽在準備輔食時，可以將手指食物的硬度方面再強化一些，另外可以加一些葷類食物，但記得需要慢慢過渡哦~
第四個關鍵期：11-12個月寶寶的咀嚼期
寶寶們在經過之前幾個時期的訓練，牙齒可以咀嚼稍硬些的食物了。
但在輔食方面，父母還是要選擇質地偏軟的塊狀食物給娃吃，然後再一點點向成人食物過渡。
不過在給娃準備輔食時，很多寶媽最大的苦惱就是怕給寶寶做的輔食營養不均衡、不達標，有時候還怕做的寶寶不愛吃！
其實我在剛給兒子添加輔食時，就遇到的同樣的問題，我就在網上各種搜食譜，但都不太靠譜。後來我被其他寶媽安利了這本食譜，買到家以後發現真是太實用了！
這本《兒童長高食譜》適用從寶寶時期到青春期的孩子，裡面不光有輔食的做法，更有輔食添加的信號、原則以及誤區。
關鍵是還能幫助寶寶長高，給寶寶添加輔食，簡直是一舉兩得！收到書以後，我就照著書中的做法給兒子做了頓輔食，還別說，寶寶愛吃的不得了~
書中193道輔食做法，這次終於可以換著花樣給兒子做了！
現在我將這本食譜推薦給大家，點擊上方連結就能下單，29.8元一本，也就是一頓外賣的錢，就能讓寶寶吃上健康又美味的食物，真是愛了愛了！