現代社會當中，情商是一個熱門詞彙，不論是身邊的同事還是領導以及自媒體上發的各種文章都在告訴你情商的重要性。可其實很多時候，我們並不了解情商二字，只是簡單以為，高情商就是左右逢源，見什麼人說什麼話，遊刃有餘徘徊在各種社交場合。小編很遺憾地說，這並不是高情商的表現，只是圓滑而已。
高情商重要一環，就是要學會拒絕
或許很多人會覺得，情商不就是讓別人會覺得舒服自在，為什麼還要拒絕呢？舉例為證，小編之前的一個同事，為人很好非常有耐心，總是對人很友善，是整個辦公室當中人緣最好的一個人。也是因此，總會有人不停打擾他的工作，長此以往，他幾乎一半的時間都是在幫助別人，而自己工作的時間被壓縮，連成長的時間，也都用來幫助別人。其實我們就需要注意，可以幫忙，但是凡事一定要有一個度。
時間久了之後，很多人都會覺得找他幫忙是一件理所應當的事情，明明是工作之外的幫忙，可此時卻變成了一種理所當然，確實讓人有一點匪夷所思。所以面對不合理的要求，我們必須要勇敢拒絕說不，而不是一味妥協，因為有時候妥協帶來的並不是相互理解而是變本加厲。真正懂得適可而止的人，並不會毫無底線尋求幫助。
學會拒絕，是成長的必修課
雖然每一個公司都有自己的文化氛圍，也有同事之間的相處模式和習慣，可職場裡的經歷總是相似的，很多公司當中，都存在一個老好人，似乎總是隨傳隨到，有問題也必定會解決。其實小編覺得這並不是情商高的表現，反倒是情商很低的顯示。因為很多時候，情商是一種有價值的訴求，是一種雙向式你來我往的相互回饋，並不是一味妥協退讓。
其實，高情商非常簡單，就是面對不合理的請求，乾脆拒絕。在最初開始的時候，就合理的界定和彼此之間的規範，讓對方明白你的邊界。作為一個成年人，我們應該具備起碼的分寸感，而在明白之後，對方也就並不會一而再再而三要求你，把原本的幫忙變成為一種理所當然付出，相反他會很有禮貌的相互反饋，其實，這並不影響感情，很多時候還有助於感情的提升。
一個人高情商的第一步，我們要懂得如何合理拒絕別人，很多時候拒絕是不需要任何理由的，說話做事不需要拖泥帶水。每個人都有自己所認知的觀念和分寸感，與此同時，我們也需要注意：理解別人的拒絕，也是一種能力。在你學會去拒絕別人的同時，也應該去理解對方的拒絕。只有這樣，我們才能學會真正的高情商。
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