01
很多時候，我們都難以拒絕別人的請求，「不」已經在嘴巴旁邊了，但說出來的卻是「好」，不懂如何拒絕，其實是無法接受別人會討厭自己，疏遠自己，通過一次次答應對方的請求，來獲得自己被對方肯定的滿足感。
以前上學的時候，臨近期末考試期間，我正忙著複習，室友過來說：「別背了，趁現在沒課，陪我出去逛街吧，逛街回來再一起背。」每當這時候，我心裡總是很糾結。
離考試沒幾天，還有很多知識點沒背，怕掛科，卻又不知道怎麼拒絕，怕拒絕之後，室友會不高興，從而影響我和她之間的關係。最後，因為不會拒絕別人，我還是答應了陪她去逛街，逛完街回來之後，我就只能通宵複習，趕上進度。
有時候拒絕別人需要勇氣，但拒絕不是冷漠，而是拒絕不合理的要求，拒絕損害自己利益的事情。不學會拒絕別人，往往後患無窮，最後只會連累到自己。
而高情商的人，往往都懂得如何拒絕別人，更不會刻意去討好別人。我們一定要學會適當拒絕別人的請求，這樣才能讓自己活得舒心自在，在跟別人的交往過程中，也才不會使自己受到委屈。
02
我閨蜜蘭蘭前幾天跟我說，男朋友的媽媽在微信上約她逛街，心裡其實不想去，跟準婆婆單獨相處，她還是會覺得尷尬，就找了個藉口說那天單位剛好有事情，去不了。
後來男朋友的媽媽又發來消息，說既然那天有事情，那可以換個日子。這下蘭蘭慌了，總不能一直說沒空吧，而且對方又是長輩，就先答應了下來。之後蘭蘭就跟男朋友提了他媽媽約自己逛街這件事情。
還說了自己不想並不想去逛街，怕尷尬。蘭蘭的男朋友想也沒想，當著蘭蘭的面就給他媽媽打電話，說蘭蘭不想去逛街，叫他媽媽別硬拉著蘭蘭去了。
他媽在電話裡就說了，蘭蘭她不想去就直說好了，為什麼還要你來說。蘭蘭其實不想去，卻因為不知道如何拒絕，答應了去逛街，還讓男朋友去當說客，雖然最後也沒逛成接，但蘭蘭在準婆婆心中的形象也大打折扣了。
很多時候，直接拒絕比不情願的答應，更讓對方覺得舒服，有些事情，既然自己不想去做，直接拒絕掉就好了，不要拖拖拉拉，這樣只會在別人心中留下一個不好的印象。
03
我年輕的時候也是這樣，不懂得如何拒絕別人的請求，但為了不把拒絕做得太過隨意，往往都會事先答應別人，快到約定的時間之前，再以各種理由推脫自己去不了。
終於有一次，經常被我拒絕的一個朋友，在我又一次拒絕她之後，忍不住對我發了火，說每次叫你，先前都答應的很好，臨時又爽約，你不愛去就別答應啊，次次都浪費我的好心情，下次有事我絕對不會再叫你了。
直到這時，我才開始反思拒絕別人的方式是不是有問題，不應該這麼不果斷，給朋友造成了困擾，惹她生氣，鬧得不愉快的同時，還影響了我們之間的友誼。高情商的人如果不想去，往往會果斷拒絕，絕不會拖泥帶水，猶豫不決，行與不行直接了當，這才是真正的高情商。
三毛曾說過：「不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出於正當，當一個人開口提出要求的時候，他的心裡根本就已經預備好了兩種答案。所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。」
適當拒絕別人，並不會損害你在他心中的形象，學會拒絕，不止是對自己的尊重，更是對他人的尊重。有原則的拒絕，相比無原則的答應，才是真正高情商的做法。
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原創作者：白小姐，職場女性，寫有溫度，有力量的文字，與你分享有意思有意義的生活，伴你成長，陪你堅強。
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對於別人的請求，你會勇敢說不嗎？
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