深海魚與淡水魚的區別，三文魚又該如何製作，這些你們知道嗎？
小編發現，最近魚比較火，而且魚的做法也越來越多，而且每一道菜當中的的魚，也可以說是新奇的，又或者說是新穎。有許多人應該了解魚對人體的健康，而且還非常好吃，魚分為很多種，比如淡水魚與深海魚的區別，那個營養值更高？我們有一句俗話，那麼就是：吃兩條腿的就不如吃這一條腿的，吃一條腿的不如吃沒有腿的，所以這句話大家應該明白了，魚就是這裡面指的那個食物，所以大家一定要學會該如何挑魚，一定要懂得這些道理，不要盲目的跟風，去購買那些昂貴的魚，別花冤枉錢！
請我們先說一下淡水魚和深水魚是什麼，淡水魚主要說的是自身養殖的魚，就是我們說的常說的：五大家魚。他們分為：草魚、鯉魚、鰱魚、青魚跟鱅魚。深海魚不是我們養殖的，而是在深海居住的魚，我們如果真的想吃這樣的魚，需要動手下海，然後進行捕撈，而且還有的時候不會撈到自己想要的。不過也有許多常見的魚，比如說：帶魚、鱈魚、黃花魚。這幾種魚都屬於深海魚。不過那個的營養價值會更高呢？
他們都富含這非常豐富的蛋白質，而且這些蛋白質都非常容易讓人吸收，如果大家想吃蛋白質比較高的，小編建議隨便買一條就可以了，他們的蛋白質都差不多，不分上下。不過，如果大家想補脂肪酸，那麼建議購買深海魚，主要是因為深海魚當中有非常活躍的腦黃金，還有血管清道夫。
深海魚還有許多的礦物質，維生素，從整體上來說，深海魚要比淡水魚的營養價值高出許多。不過話題來了，如果你想養生，那麼最好選擇淡水魚，主要是因為淡水魚是人工養殖的，對於寄生蟲上面，而且在淡水魚很少接觸汙染物，對於人工大家可以放心一點，不需要太大的擔心。
好了，這就是小編要為大家介紹的深海魚與淡水魚的區別，下面小編說一下一種魚的製作方法！
我們的這款原名叫做三文魚，三文魚當中富含了許多成分，大家應該都知道三文魚當中富含了許多的不飽和脂肪酸，還有許多的營養成分。而且多吃三文魚可以促進胎兒或者是兒童的發育。而且三文魚當中還富含著許多的維生素A B D E還有許多的鈣鐵鋅零等礦物質，而且三文魚當中的肉質非常的細膩的口感，可以說是非常的順滑，而且裡面的肉質非常的鮮嫩，口感鮮花顏色也是非常的鮮亮，非常適合我們的孩子食用。
我們的三文魚比較適合生吃，但是如果給孩子生吃的話，那麼要提前做好許多的準備，我們如果在生吃的時候，我們要提前之前把三文魚到給處理一遍。主要的原因就是三文魚當中的不飽和因素，而且三文魚當中含有許多的大量不飽和脂肪酸雞雞蝦青素等我許多的營養物質。
我們第一步需要先準備三文魚，還有檸檬就可以了，而且這兩個材料非常得好買到，那麼我們就開始開工。
我們第一步需要先把三文魚洗乾淨之後切成厚厚的片狀，之後，我們用檸檬把三文魚醃製半個小時左右。
我們需要先燒一鍋開始準備把三文魚放到鍋中煮至10分鐘，之後我們把三文魚撈出就可以了。
第二步我們需要先把三文魚裝進保鮮袋子裡面之後用擀麵杖給敲散。
第三步我們需要用到我們的輔助機器先把三文魚打成肉泥之後，放入平底鍋當中，用小火炒至水分基本幹掉為止。
第四步我們需要放入輔助機當中，打到粘稠之後，二次放入鍋中繼續用小火翻炒三文魚，直到看到三文魚的顏色是金黃酥脆的樣子，之後我們就可以拿出來了之後我們就說出來我們這次的美食三文魚。
小編有話說，我們的這款食物比較適合八個月以上的寶寶食藥，如果想吃到更健康的三文魚，可以用小編的方法，千萬不要給八個月以下的孩子食用！而且這款三文魚不需要用到油，只需要煎炒雞可以。最後還可以做成魚丸。這樣的做法可以說是安全的，如果感覺到清淡，那麼我們還可以適量的加入鹽，或者是其他的調味品。