作者：寶寶知道 孕育那些事兒
1.問：夏天坐月子要注意些什麼？幾天能洗頭洗澡？能吹空調麼？
小貼士：如果是順產，身體情況允許就可以洗頭洗澡，沒有時間限制。剖宮產最好等到10天後傷口完全癒合再洗澡。只能洗淋浴不可以盆浴。空調溫度26-28度，涼風不要直接吹產婦。
2.問：月子期間飲食怎麼吃？可以洗頭嗎？寶寶多久洗澡？
小貼士：1、產後初期食慾並不是太好，無需喝油膩的湯。一般的蔬菜湯小米粥麵條比較適宜。蔬菜正常吃。任何時令蔬菜都可以。1、每天吃1個雞蛋3、每天三頓正餐，三頓加餐。主食粗細糧搭配，隨意選擇4、產婦每天都應該喝牛奶，200-400毫升左右5、生完隨時可以洗頭，可以電吹風吹乾頭髮，沒有需要注意的6、新生兒每天都應該洗澡一次
3.問：我真正月子中 第13天 整天冒虛汗 好難受
小貼士：不要捂著少穿點，晚上不要蓋厚被子。出汗現象過幾天就慢慢緩解了
4.問：夏天怎麼坐月子刷牙用什麼水，要帶帽子嗎？一定要穿長袖長褲嗎？
小貼士：刷牙用一般自來水；不戴帽子；穿短袖如果天氣熱；
5.問：餵奶怎麼辦，因為打算讓寶寶跟他奶奶睡怎樣方便，更好的休息好，是否可以把奶水擠出來晚上讓寶寶喝，晚上就可以不用起床了。
貼士：哺乳一定要媽媽親自喂，不要把奶擠出來，這樣增加汙染機會，對寶寶的身心發育都不利
6.問：月子是30天還是42天，多久才能衝涼、洗頭，刷牙可以用冷水嗎，可以開空調嗎，要戴帽子穿長袖衣服嗎，多少天才能出門呢?
貼士：坐月子也就是產褥期，是42天。根據個人體質不同，順產一般3天後，剖宮產10天後或者貼防水敷料提前洗澡。可以開空調，穿短袖衣服。只要天氣好，身體沒有問題隨時出門
7.問：晚上餵奶我和寶寶都熱，怎麼辦？怕寶寶熱出病。請您指教，謝謝
小貼士：19天的寶寶，對環境變化已經具有一定的適應能力，室內的溫度最好是控制在24度左右，哺乳時不要穿的過多，天氣較熱時，要勤洗澡。哺乳時可以用枕頭墊著寶寶，或者使用專門的哺乳枕來矯正母乳餵養姿勢，哺乳姿勢錯誤容易引起寶寶嗆奶、打嗝。墊了枕頭可以有效隔絕媽媽和寶寶的體熱。
8.問：我預產期八月份啊。怎麼做好月子呢
貼士：八月份是相對比較熱的，這個期間做月子：1.首先要保持心情好「心靜自然涼」嘛。 2.房間溫度在28度左右。 3.分娩後一周內、可每天溫水擦浴，十天後可洗浴、但時間不宜過長 並及時吹乾頭髮。 4.衣服及被服要常洗常換。 5.開空調時、避免風直吹；或可用在開空調時、您和寶寶去其它房間 待房間溫度適宜時、再關閉空調回到房間。 6.在保證乳汁分娩的情況下、飲食可清淡些
9.問：月子40天要整天都躺床上嗎？天開始熱怕躺不住
小貼士：無論您是順產還是剖宮產、都要及早下床活動：分娩後前二周每次下床活動時間20分鐘左右；二周以後可以增加 下床活動的次數及時間。
10：問：請問剖腹產什麼時候可以開奶呢？麻醉沒過是否可以讓寶寶吸吮？幾天可以洗頭洗澡呢？
小貼士：1.在您剖宮產術後一小時左右、醫生或護士會讓寶寶吸吮的、這對您和寶寶都是非常有益的。 2.術後48小時、覺得乳房稍脹、就可以開奶了。 3.術後一周左右可以洗頭、但要及時吹乾頭髮；術後十天左右可以洗澡、但時間不宜過長並及時吹乾頭髮。
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