揚州炒飯又名揚州蛋炒飯,是江蘇揚州經典的漢族小吃。原流傳於當地民間,相傳源自隋朝越國公楊素愛吃的碎金飯,即蛋炒飯。
揚州炒飯的做法:
【主料】米飯250克、雞蛋2個
【輔料】蝦米10克、幹香菇4朵、火腿50克、豌豆(煮)50克、玉米50克
【調料】色拉油1大勺、食鹽4克、姜10克、小蔥3根步驟:
1.準備材料;
2.玉米粒和青豆粒放在自來水中解凍,大開洋去掉外殼放在自來水裡浸泡,香菇放在自來水中浸泡;
3.浸泡約1個小時後取出玉米粒和青豆待用,大開洋切成半釐米長小丁,蔥姜洗乾淨切末,香菇火腿切半釐米見方的小丁,泡香菇的水留一調羹左右待用,雞蛋打散,隔夜米飯中加入一勺熟油,並用筷子將米飯撥散,使油均勻覆蓋到米飯上;
4.熱鍋倒油,油燒熱後調小火;
5.倒入雞蛋液;
6.約5秒鐘之後用筷子將雞蛋滑散,並用木鏟配合將雞蛋弄成細小的雞蛋碎;
7.將雞蛋碎盛在碗裡撥散開待用;
8.鍋裡再倒入油,油熱後調小火放入蔥姜爆香;
9.放入火腿香菇丁稍微翻炒幾下,倒入香菇水,稍微煮到水微幹;
10.放入青豆和玉米粒繼續翻炒幾下;
11.再將米飯和雞蛋碎倒入,翻炒均勻;
12.調入鹽,再次翻炒均勻至米飯粒粒鬆散後關火盛起;
烹飪技巧:
1.大開洋就是大的幹海蝦米,用大開洋在揚州炒飯裡,飯會有一股海鮮的味道;
2.剩米飯先用熟油拌一下,在撥散均勻在後來翻炒時不易糊鍋;
3.揚州炒飯的米飯最後要粒粒鬆散,所以一定要勤翻動,不然容易糊在鍋底,飯米粒裡的水分也不能更快的揮發出來,會粘結在一起;
4.雞蛋要弄碎弄細,不然既不好看,也不是揚州炒飯了。