說到囚徒健身者卡利，他擁有11年的囚徒經歷，被譽為囚徒健身之王！可能在他身上最明顯的標誌就是吃泡麵增肌，用垃圾袋健身了。
人們總是關注他的肌肉到底是怎麼來的，他宣稱的吃泡麵增肌是否屬實？是否是自然健身者？為何他目前的塊頭明顯比以前更小？
最近他進行了一番解釋，從他直白的話語中，你可以發現事情的真相，以下是提煉內容：
他從來不想練成世界上最強壯的肌肉男，也不想做大塊頭，眾所周知，很多健美運動員會使用一些合成代謝類藥物達到增加肌肉塊頭的目的，當然健美運動員如Jay Cutler從健美中收穫了約幾百萬美元，買了房和車。
在2010年那段時間內，他通過出售一些合成代謝類增肌藥物，收入頗豐，客戶得到的是在雜誌上更勁爆的身材，以及健美舞臺上的綻放，同時他也是使用者之一。
也許通過這樣的方式，他能有上億的收入，但這並不是一個持續能走下去的路。此後他看到一個13歲小孩製作遊戲視頻大賺後，開始將目光轉向健身視頻製作方面。
因為觀眾更喜歡的是寬肩細腰的古典健美身材，而不是臃腫的身材，所以他開始減重。而且因自己年齡漸漸增大，也有孩子，想為孩子們多賺一些錢，所以他開始減少或拋棄藥物使用。同時卡利表示也有很多健美者終其一身都沒有孩子，和他們的生育功能喪失有關。
卡利健身接近31年，很幸運的是他並沒有什麼疾病，儘管外界經常揣測他腎臟有疾病，膝蓋有傷病等等，但這些都不重要，他表示健身者不使用合成代謝類藥物來增大肌肉，是非常明智而聰明的選擇。
因為很多你崇拜的強壯肌肉的健美運動員，都有健康問題，然而大多健美者一直到病痛發作後，才選擇停止藥物使用。卡利不想做那樣的人，他想將自己的健康的健身方式傳遞給觀眾。
同時他表示現在的很多健身視頻製作者，都是娛樂視頻製作者，體型和能力他十年比起來相差甚遠，不值一提（此處有爭議）
一切為了健康也為了將來，感激自己的幸運，感激自己所獲得的一切。同時他勉勵年輕人要努力賺錢，多賺錢才能買的起健身補劑，買了補劑才能有大塊頭，兩者相輔相成。
這是他這次公開演講的一些主要內容，其話語的確非常直白，網友紛紛對其表達了讚賞，稱讚他的誠實。總結來說，他之前的確不是自然健身者，在後期為健康而拋棄了合成代謝類藥物或減少了使用量（不確定其是否完全拋棄）。