雞腿肉質鮮美,是雞身上最好的部分,有強身健體,補腎虧,養顏的功效,適合各年齡段的人吃。今天為大家介紹幾種做法。
一、紅燒雞腿
紅燒是人們經常做飯的幾種方式之一,味道雖然很贊,但一定要掌握好火候。
材料:雞腿、蔥、姜、幹辣椒、糖、鹽、醬油、生抽。
做法:先將蔥切花,姜切末,幹辣椒切段後,起油鍋,先把雞腿放入,煎至兩面金黃後,撈出、在鍋中放入蔥花和蒜末,倒入幹辣椒段。翻炒出香味後,倒入醬油和生抽,倒入糖,炒成醬汁後,把雞腿倒入,進行翻炒,加入適當的鹽,翻炒均勻後,大火收汁即可。
二、炸雞腿
這種吃法經常在快餐店見到,但衛生不衛生就不知道了,而自己做出來,也是非常的放心。
材料:雞腿、麵粉、水、醬油、料酒、鹽、孜然、辣椒麵。
做法:先將雞腿醃製,撒上鹽,倒入醬油和料酒後,為了更好的入味,建議提前一天就進行醃製,放入冰箱醃製一天,這樣會使雞腿更好的入味。將麵粉倒入水,叫板成麵糊後,將醃製好的雞腿放入,表面塗抹均勻後,起油鍋,把做好的雞腿放入,進行油炸,炸至外表脆脆的,聞著很香的時候,就可以出鍋了。撒上辣椒粉和孜然,就可以吃了。這樣的炸雞腿,吃起來也更加的安心。
三、烤雞腿
考出了的雞腿外酥裡嫩,一咬就是一口汁,十分的美味。
材料:雞腿、洋蔥、蒜、醬油、料酒、糖、植物油、燒烤醬、味精、黑胡椒粉。
做法:雞腿還是建議提前醃一下,雞肉身上用刀切兩道,倒上醬油和料酒,撒上鹽,醃製後更加的入味。蒜切末。洋蔥切片。起油鍋,在鍋中放入切好的蒜和洋蔥片,倒入料酒和醬油,倒入糖,燒製成醬汁後,倒出。把醃製好的雞腿拿出,將燒烤醬塗抹在上面後,在抹上燒好的醬汁,塗抹均勻後,撒上黑胡椒粉,放入烤盤中,再抹上適當的植物油後,放入烤箱中,200度烤半個小時就可以端出食用。非常的好吃。
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