松子雞卷和嫩薑炒雞脯,做法簡單,鮮嫩可口,深受很多人的喜愛!

2020-12-17 巧兒圈圈圈

大家好,又到了每天給大家分享美食的時間了,今天小編要給大家分享的是松子雞卷和嫩薑炒雞脯的製作方法。

松子雞卷

製作松子卷這道美食,我們所需要的原料有仔雞脯肉200克,蝦仁50克,熟火腿5克,松子仁70克,雞蛋清一個,青菜葉5克,料酒5克,精鹽10克,味精10克,幹澱粉50克,清湯100克,溼澱粉50克,熟豬油150克,實際大概只會用到100克左右,手機上這些原料之後,小編就給大家具體的講解一下松子卷的製作方法。

1、首先我們用牙籤把蝦仁的蝦線挑出來,然後再用清水衝洗乾淨,熟火腿我們切成末,芹菜葉我們清洗乾淨之後,將水分控幹,然後再切成末。接著我們再將雞脯肉清洗乾淨,剔除上面的筋膜,然後再用乾淨的布吸去上面的水分,將雞脯肉片成長約八釐米,寬約三釐米的薄片,共片成16片。然後我們再將清理好的蝦仁放到菜板上買用,刀剁成細茸,然後放入到碗裡面,再加上精鹽,味精,料酒,雞蛋清,幹澱粉,攪拌均勻之後。

2、我們分別塗在雞肉片上面,松子讓我們分成16份,分別放在蝦茸的中間,然後再將雞肉片一片一片的捲成卷一端我們蘸上火腿末,另一端我們再蘸上菜葉末,再將雞卷一個一個的放入到油鍋裡面,我們用鐵勺輕輕的撥動,得雞肉捲成白色的時候,我們再用漏勺撈出來之後將油控乾淨,炒鍋仍然放著的旺火,上面有肉清湯,再加上料酒,精鹽,味精,用大火燒沸之後。

3、我們再用溼澱粉勾上一層薄芡,再放入雞卷邊翻,幾下之後淋入一些熟豬油,起鍋擺放在盤子中就可以了,松子雞卷這道美食,我們就製作完成了,松子雞卷的特點雞卷色白,蝦茸鮮嫩,松子味香,兩端紅綠相襯,色彩鮮明,清爽可口,做法簡單,造型也是比較美觀,味道特別的好,絕對的營養豐富的小吃了,給孩子吃最喜歡了,而且這道美食還具有潤肺滑腸的食療保健的作用。

嫩薑炒雞脯

製作嫩薑炒雞脯這道美食我們所需要的原料有在雞脯肉180克,雞蛋清一個,去皮的嫩薑125克,料酒5克,精鹽10克,味精6克,幹澱粉50克,清湯50克,溼澱粉40克,香油8克,熟豬油100克,實際大概只會用到85克左右,準備好以上這些原料之後,小編就給大家具體的講解一下嫩薑炒雞脯的製作方法。

1、首先我們將雞脯肉清洗乾淨之後,用乾淨的百潔布吸去上面的水分,然後順絲我們再片成長約五釐米,寬約一釐米的柳葉形的薄片,然後放入大碗裡面,再加上雞蛋清幹澱粉,攪拌均勻之後,我們再淋上一些香油,再次攪拌均勻,再將鮮嫩的生薑,我們清洗乾淨之後將水分控幹再片成,長約六釐米,寬約一釐米的薄片,再放入沸水鍋中,稍微燙上兩分鐘,這樣就可以把生薑的辣味稍微的去處。

2、撈出來之後將水分控幹備用,再將雞肉片我們放入溫油熱鍋中,用鐵勺輕輕的撥散,直到鍋裡的雞普肉呈白色的時候,我們再用漏勺撈出來之後把油控乾淨,超過我們仍然放置到旺火上面,有肉,一些熟豬油,然後再放入生薑片,稍微的煸炒一下,再舀入清湯,再加上精鹽,味精,料酒,燒沸之後,我們再用溼澱粉勾上一層,倒入雞肉片,淋上一些香油,翻炒幾下之後就可以起鍋裝入到盤子裡麵食用了。

3、嫩薑炒雞脯這道美食我們就製作完成了,這道美食的特點是姜嫩雞鮮,黃白相映,味美爽口,是秋季特別適合的一道時令菜餚。雞肉的營養價值非常高,富含豐富的蛋白質和磷脂,有健脾胃,強筋骨的一些功效,這道美食,而且美味富含營養,深受很多人們的喜愛。身家大概應該已經很熟悉了,經常食用也是我們經常見到的調味品,而且營養物質非常的豐富,嫩薑就是生薑的芽,具有很好的調味的作用,還可以增進食慾。

飲食小建議:我們在選擇嫩薑的時候,應該挑選本色大黃的,用手在捏一下,是不是感覺肉質比較的堅挺不酥軟,姜芽鮮嫩的,同時嫩江我們還可以用鼻子聞一下,若有淡淡的硫磺的味道話,這種我們千萬不要購買。吃了人家的好處是有非常多的,可以有降低癌症發生的作用,而且還可以促進食慾,健脾胃,但是最好是不要多吃,以免導致上火的情況,對高血壓和痔瘡的人群也一定要注意。

松子雞卷和嫩薑炒雞脯的製作方法,小編今天就給大家分享到這裡。說起其中,想必大家都吃過吧,這是我們日常生活中經常見的一種肉類了,其中還有不少人對,雞肉也是特別喜愛的,雞肉味道吃起來特別的鮮美,尤其是很多的孩子都是特別喜歡吃雞肉的。雞肉的做法也是多種多樣,今天這兩道美食做法很簡單,喜歡的話就趕緊動手吧!松子雞卷和嫩薑炒雞脯,做法簡單,鮮嫩可口,深受很多人的喜愛!

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