清蒸魚時,怎麼做鮮嫩無腥味?記住這些小妙招,剛上桌搶著吃

2020-12-19 舒晨愛味記

鮮字,由魚和羊組成,人們最早嘗到的鮮味就是從魚肉得來,魚肉味道鮮美,低脂高蛋白,富含很多種人體所需的微量元素,所以多吃魚能使人更聰明。

魚肉最常見的做法就屬清蒸了,通過蒸的方式最大程度保留營養和水分,做清蒸魚看似簡單,實際操作中也有一些步驟需要注意,防止蒸出的魚肉不鮮嫩,今天介紹一個清蒸黃魚的做法,肉質鮮嫩無腥味,適合全家人食用。

【清蒸大黃魚】

食材:大黃魚

輔料:大蔥、生薑、香菜、花椒

調料:料酒、胡椒粉、蒸魚豉油

做法:

1.大黃魚買回來後清洗乾淨,特別是牙齒和肚中的黑膜,這是腥味來源,用刀在魚身上切刀口,這樣方便入味。

2.魚身上撒入1克胡椒粉、3克料酒,用手塗抹均勻後醃製5分鐘,這樣能去除魚腥味。

3.趁這個時間準備一些蔥絲、蔥段、薑片、香菜段。

4.找一個合適的盤子,盤底碼放蔥段,把魚放在蔥段上方,這樣可以隔離出空隙,避免魚肉接觸蒸魚時的水,減少魚肉的腥味,魚肚中再撒入幾片生薑。

5.蒸鍋內的水提前燒開,把處理好的魚放入蒸鍋內,蓋上鍋蓋,開中火蒸8分鐘。

6.魚蒸好以後,要把盤中的水空除乾淨,這些湯水腥味比較大,一定要清除乾淨。

7.把盤中的薑片和蔥段挑出,魚肉上淋入5克蒸魚豉油,碼放上蔥絲和香菜,燒一些花椒油,把熱油澆在輔料上,用油溫激出香味後美味即享。

清蒸魚這樣做,味道鮮,口感嫩,魚肉不老不柴也沒有腥味,非常好吃,希望您能夠喜歡。

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