魚是我們經常吃的一種食物,其味道鮮美,營養價值又很高,非常適合小孩和老人食用,有時我們為了追求魚的更鮮美的味道,一般都是採用清蒸的方法來烹飪,這樣可以更好地保存魚本身的鮮味,平時我們常見的魚幾乎都可以選擇清蒸,但有時候做出來的魚不僅不鮮嫩,還會有一點魚腥味,其實清蒸魚加上這兩步,腥味全無,鮮嫩無比,在家也能做出飯店的味道!
首先準備食材:鯽魚1條約500克(鱸魚、石斑魚、平魚、桂魚、武昌魚、黃花魚等等適合用來清蒸的魚都可以,做法大致相同),生薑10克、香蔥1根、紅尖椒2個、蒸魚豉油10毫升,雞精2克、食鹽少許、澱粉5克、料酒5毫升、食用油少許。
製作方法
1、首先把鯽魚清理幹,一定要把鯽魚肚裡的那層黑皮去掉,這是清蒸鯽魚有腥味的主要原因之一,然後60左右的溫水把鯽魚清洗幾遍,去除鯽魚身上的黏液,這也是清蒸所有魚類的必做步驟,少了這關鍵步驟,清蒸後魚必然會有腥味。
2、把清洗好的鯽魚控幹水,然後切花刀,間隔2釐米左右就可以劃上一刀,切的時候注意力度,別把魚切段了,影響美觀。
3、然後開始醃製鯽魚,把鯽魚防禦盆中,讓如澱粉、食鹽、料酒、雞精攪拌均勻,把魚肚裡面也要擦拭幾遍,醃製15分鐘,有了澱粉的醃製,蒸出來的鯽魚會更加鮮嫩。醃製好的鯽魚用清水衝洗一遍,這樣是為了去除魚身上的澱粉,不影響食材的美觀。
4、在醃製鯽魚的時候,這是把準備好的姜和香蔥切成細絲,小紅椒切成小段備用,這時把醃製清洗後的鯽魚用刀將魚脊骨從腹內斬斷,可以防止魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚變形,然後在魚體兩側抹勻食用油,再沾少許料酒。把薑絲少許放入鯽魚腹中,這樣做也是為了去除鯽魚的腥味。把鯽魚擺入盤中,放上香蔥絲、薑絲和辣椒段。
5、最後就是開始蒸魚,等鍋中水開蒸汽上來時放入鯽魚,大火蒸7分鐘左右就可以,這是別著急開蓋出鍋,關火後用裡面的預熱再蒸上5分鐘左右。這個時間我們起鍋燒油,把食用燒到8成熱,把正好的魚端出來淋上蒸魚豉油,把燒熱的食用淋在魚身上就完成了。
溫馨提示
1、我們做清蒸魚時一定要記住去除魚腹中的黑皮,然後必須要用溫開水清洗幾遍魚身上的黏液,這樣可以有效地去除魚腥味,無論使用任何魚類清蒸,做好這兩步蒸出來的魚一點腥味都沒有。
2、為了使魚更加嫩滑,醃製的時候一定要加些澱粉,不然有些魚吃起來會很柴,不過像是石斑魚、鱸魚這種肉質本身就滑嫩的魚類,可以省去這一步驟。
3、只要是清蒸魚,一般一條過500克的魚類,一定要將魚脊骨從腹內斬斷,不然蒸出來的魚會變形,影響美觀和食慾。
4、清蒸魚烹製也是一門學問,從選魚到配料,從擺盤到入鍋,從火候到虛蒸,每一個步驟都是有講究的,我們吃清蒸魚就是為了追求魚本身的鮮美味道,一定不要多加各種的添加作料,不然就品嘗不到地道魚的鮮味了。
結束語
通過以上幾點方法,我們在家做清蒸魚也能做出飯店的味道,而且食材更新鮮安全,如今這個物質橫飛的年代,大家更加重視如何吃得營養又健康,清蒸魚絕對是一道不錯的選擇,周末休息時不妨一試,廚藝不是天生的,只要你用心,定能燒出美味的佳餚。
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