孩子愛吃的健康早餐,咖啡乳酪軟歐麵包,鬆軟有嚼勁,營養又美味

2020-12-07 放飛童心

當下,越來越多的家庭用牛奶麵包等西餐作為早餐,牛奶還好說,但是麵包的種類實在太多,很多媽媽們想入手卻又不知如何選擇,今天,就教大家一款低糖、低油、高纖維、少脂肪又飽腹的健康麵包,咖啡乳酪軟歐的家庭做法。

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

所謂的軟歐包,其實就是歐洲人吃的軟麵包,香甜濃鬱,口感豐富,介於硬歐包與日式軟麵包之間,外表硬脆而內裡柔軟,完全可以說是歐包的外表,軟包的心,也非常符合國人的飲食口味。就是自家嘴刁的寶貝,也是非常的愛吃,有段時間還成了早餐的必備。

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

波蘭種酵頭的加入,能有效延緩水份流失,讓做出的麵包棉絮組織更好看,吃起來柔軟中還帶有一點點韌勁的口感,加上天然穀物散發的誘人大麥香氣,讓軟歐有了多重的驚喜,孩子更愛吃,上癮也就不足不為其。

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐包(波蘭種)的做法:

食材:

波蘭種材料:高筋麵粉100克、酵母0.5克、水100克

乳酪夾餡:奶油奶酪100克、牛奶10克、奶粉10克、糖粉10克

麵團材料:高筋麵粉200克、淡奶油30克、糖45克、黃油15克、咖啡粉10克、鹽4克、酵母3克、水85克(天熱的時候水要在冰箱中冷藏一下)

做法:

先做波蘭種。

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

1、再準備一乾淨大碗,放入高粉、酵母和清水,攪拌均勻;

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

2、室溫發酵(天冷要輔熱),至完全漲發後回落,表面出現較多氣泡,內部呈蜂窩狀即可,放冰箱中將波蘭種冷藏十二小時以上;

再做乳酪夾餡。

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

3、奶油奶酪室溫下軟化(天涼要隔溫水軟化),放入乾淨大碗中,加入糖粉和奶粉,倒入牛奶;

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

4、用手動打蛋器將奶油奶酪攪拌均勻,至完全順滑;

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

5、打發好的奶酪裝入裱花袋中,待擠餡料時再在前端開個小口;

下面開始做麵包了。

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

6、將除黃油以外的所有麵團材料以及波蘭種一起放入麵包機桶中,揉成光滑的麵團;

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

7、加入事先軟化好的黃油,繼續將麵團揉至能拉出堅韌的薄膜且破後呈光滑非鋸齒狀洞口的完全狀態;

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

8、揉好的麵團進行收圓,放入面盆中,用保鮮膜封住口,進行第一次發酵,至二倍半左右大小;

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

9、發酵好的麵團取出按壓排氣,用刀對切成兩半,分別揉圓,蓋上保鮮膜鬆弛半小時;

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

10、取出鬆弛好的麵團,用擀麵杖擀成長面片,翻面;

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

11、取裱花袋,將裝好的乳酪餡擠在面片的中間;

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

12、從面片的一頭開始,將面片兩邊捏合在一起,將乳酪餡包裹在中間;

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

13、收口朝下,將長條狀的麵團用手再稍微搓長一些;

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

14、麵團的兩端彎曲捲起,成一個S的形狀;

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

15、做好的咖啡乳酪軟歐麵包胚放在烤盤上,在溫暖環境下(三十五度最佳)二次發酵一小時左右,至兩倍大左右;

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

16、麵粉均勻地篩在發酵好的麵包胚上;

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

17、烤箱預熱,一百九十度,中下層,上下火,烘烤二十分鐘左右(根據自家烤箱情況適時調整)。

寶寶烘焙食譜咖啡乳酪軟歐麵包的做法

咖啡乳酪軟歐麵包做起來很簡單,關鍵是波蘭種需要提前做好冷藏,效果更佳,當然,想早點吃到美味卻又沒有那個耐心等待的話,發酵好以後也可以直接使用的。如果孩子也願意體驗做美食的樂趣,建議最好叫著孩子一起參與,還可以做出各種自己喜愛的形狀,共度歡樂親子烘焙時光。

享受生活,收穫幸福!再簡單的食材,用心去做,也能做出讓人垂涎三尺的美味佳餚!了解更多育兒知識和寶寶輔食食譜大全及做法敬請翻閱作者放飛童心的其他文章。喜歡的朋友,別忘了點讚、關注我,讓我們天天美食天天見!

相關焦點

  • 天氣太冷懶得做早餐?那就吃它們,營養美味價格低,全家老少愛吃
    天氣太冷懶得做早餐?那就吃它們,營養美味價格低,全家老少都愛吃。下面,就給大家分享5款適合做營養早餐的網紅美食,明明很美味卻依舊平價,趁著寒潮還沒駕到,快囤起來吧!與黑芝麻軟糕不同,桂花糕的口感更加細膩鬆軟,放在口中,不會有一絲油膩,反而是柔軟中帶有嚼頭,讓人越吃越香。一盒桂花糕,只需1份大杯的奶茶錢,而且還有原味桂花糕、紅糖桂花糕、紅豆桂花糕3種口味可選,簡直是太划算了。即便不當早餐,也可以當成下午茶點或是過年零食來吃。
  • 蔓越莓麵包,酸甜可口,鬆軟有嚼勁,小孩特別愛吃!
    今天給大家分享一款蔓越莓麵包鬆軟有嚼勁,酸甜可口,孩子特別愛吃。大家有想吃的美食,也歡迎在下面評論,也許某天你想要的菜譜就來了。
  • 熱門吐司推薦,香軟酸甜好吃,沒胃口也能吃一個,你愛吃哪一款?
    熱門吐司推薦,香軟酸甜好吃,沒胃口也能吃一個,你愛吃哪一款?作為一個間歇性養生、持續性作死的年輕人,午飯可以不吃,晚飯可以不吃,偏偏這早飯啊,不可落下一頓。而在這米粉、包子、油條、豆漿各類中,小編最喜歡的還是營養豐富的吐司了。今天給大家分享這幾款我吃過的吐司,你最愛的是哪一款?
  • 麵包這個做法真簡單,不用揉出手套膜,滿滿都是料,咬一口滿嘴香
    這是我做過的最簡單的一款麵包,不用揉出手套膜,不用二次發酵,滿滿都是料,又香又軟又有嚼勁,咬一口滿嘴香,好吃得停不下嘴!都說一入烘焙深似海,一開始買烤箱本來是打算給孩子烤紅薯的,沒想過我這個手殘黨也能做出鬆軟香甜的戚風蛋糕,後來又做麵包,一點點摸索成功的方子,感覺烘焙真的能給人帶來很大的樂趣。
  • 分享一款酸奶芝士吐司麵包,拉絲香甜,營養解饞,孩子愛吃的早餐
    ——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。在我們的日常生活中,相信很多父母對於家中孩子的三餐都非常重視。尤其是對於早餐來說,由於現在健康飲食文化的推進,早餐對於一個人一天的生產生活是至關重要的。尤其是對於孩子來說,營養豐富的早餐,是身體茁壯成長的關鍵。也正是因為這個原因,筆者但凡有時間,總會為孩子烹飪出各種各樣的早餐美味。
  • ALDI奧樂齊改行賣歐包啦?款款經典,現烤現賣,我服!
    ALDI奧樂齊歐包追求低油低鹽低糖又美味的健康烘焙品,款款經典,種類多到眼花繚亂。如果你是個麵包控,那一定不能放過如此有實力的歐包了!    貝果表面被烤得金黃,看上去hin有食慾~全麥製作,健康美味,還有肉眼可見的核桃碎包裹在內!
  • 一周不重複的家常麵食做法,每天早餐一個花樣,孩子愛吃不賴床
    一周不重複的家常麵食做法,每天早餐一個花樣,孩子愛吃不賴床。 分享7道好吃好做的麵食做法,喜歡吃麵食先收藏了。 相信有很多人都喜歡吃麵食,我家也是,幾乎每天早餐都離不了各種麵食,有的麵食,可以提前做好,早餐只需要加熱一下,有的麵食,早餐做起來非常快手方便。 下面是七道不同的家常麵食做法,樣樣好吃,喜歡吃麵食的先收藏了。
  • 上班黨麵包圖鑑!老司機全家最新麵包測評!
    可能是因為工藝變了,深扒君感覺麵包整體更加軟fufu的,餡料透過麵包都能看到,一口下去就能咬到咖喱雞餡。早上當早餐吃,或者健身完當健身餐補充碳水吃都是不錯的選擇,吐司的鬆軟靈活是健身姑娘羨慕的柔韌度了。
  • 測評| 喜茶、樂樂茶、奈雪的茶三大網紅歐包大測評~
    奈雪家的歐包是貓姐平時都會買的。它家的麵包表皮烤得有嚼勁,但吃起來卻很是鬆軟。  粉粉的造型特別可愛,歐包裡面是酸甜的奶酪夾心,有火龍果草莓幹和芝士,芝士真的是多到快溢出來,每一口都能吃到果乾~口感很棒,一般來說歐包的話店員都會幫你切開,很有嚼勁的麵包伴隨白色的奶酪和葡萄乾吃進嘴裡!!
  • 合肥最好吃的10家烘焙店,一定有你沒吃過的那一款!
    -即可-如果與合肥其他的烘焙店比較,即可算是後來者,他家的主打是歐包,麵包的種類豐富,一般比較大隻,適合與朋友分食。至於其他小甜品,則是精緻又好吃,比如,超級有嚼勁的小麻薯,特別甜的巧克力甜甜圈。-超港-超港是合肥有名的老品牌了,全城開了很多家分店,品種豐富,食材新鮮,價格適中。
  • 適合夏天的十道早餐食譜搭配,簡單快捷又營養,大人孩子都愛吃!
    夏天,因為季節的原因,人們本來食慾就不好,加上天氣炎熱,很多人都會有不想做飯的念頭,但是不吃飯又不行,尤其是早餐,一天中最重要的一餐。早餐又不能像午飯晚飯一樣,可以叫外賣,又不能天天出去買著吃,尤其是家中有孩子的。今天寶媽就給大家分享十道適合夏天的早餐食譜,簡單快捷又營養,大人孩子都愛吃,感興趣的朋友,趕緊和寶媽一起來看看這十道早餐的家常做法和營養搭配吧!
  • 歐洲人真的吃國內所謂的歐包?來看看外國人究竟吃什麼麵包吧
    這種麵包往往做得比臉還大,裡面填滿了奶酪、芋泥、豆沙等各種餡兒料,拿著沉甸甸的感覺足足有一斤。我之前還給大家分享了喜茶、奈雪和樂樂茶的各種歐包。可頌croissant可頌是歐式麵包中的經典款了,基本大街小巷每一家麵包店都有這款麵包。歐洲人習慣早餐來一杯意式咖啡,再配上一個可頌,在路上就能解決一頓早飯了。這款麵包價格便宜,早餐時間和咖啡一起出個套餐更是白送。
  • 燕麥軟歐包最簡單的做法,淡淡鹹口,嚼勁十足,無油無糖越嚼越香
    天氣越來越熱,整形麵包就做得少些了。雖說溫度高,麵團發酵快,不過也正因為氣溫高,還沒揉出手套膜,麵團溫度已經超過了28度。為了降溫,想盡各種辦法。每次做麵包還得先將液體食材放冰箱冷藏降溫,再在廚師機桶綁上冰袋降溫,費勁又費時。要想吃到美味可口的麵包,還真是不易呢。
  • 牛奶吐司麵包的做法 烤箱 牛奶吐司麵包的做法 烤箱竅門
    牛奶吐司麵包的做法 烤箱製作吐司麵包的步驟十分簡單,不過每種配料的克數要儘量精確點,這樣做出來的麵包才更美味更鬆軟,下面開始介紹吐司麵包的做法。1、準備400克高筋麵粉、250毫升牛奶,5大勺白砂糖,3.5克酵母,15克黃油,一小勺鹽,一小勺蜂蜜,2個雞蛋和適量的葡萄乾。
  • 做豆沙吐司麵包時,牢記2大技巧,麵包香甜鬆軟,大人孩子都愛吃
    導讀:做豆沙吐司麵包時,牢記2大技巧,麵包香甜鬆軟,大人孩子都愛吃說起麵包,大家都吃過吧,這是常見的一種麵食,但是麵包的口味有很多種,有原味的、奶香味的、豆沙的、水果的、果醬的等等,今天我給大家帶來麵包的新吃法,那就是豆沙吐司麵包,吃起來香甜鬆軟,而且還有拉絲的狀態,越吃越過癮,
  • 吃膩了普通的麵包,試試做這個大米的,宣軟卻又有嚼勁,越吃越香
    吃膩了普通的麵包,試試做這個大米的,宣軟卻又有嚼勁,越吃越香!今天看到一篇文章,主要的內容是說有幾種食物,小孩子長期地吃會有危害,雖然有點誇張,但是也不無道理,其中有一種食物就是甜食。孩子們都喜歡吃甜食,比如外賣的奶油蛋糕,點心,各種糖果等等,都是含有高糖分的稅務,裡面還有很多的添加劑和色素,讓孩子經常吃會影響身體的發育,還加重脾胃的消化,也會導致消化龔恩失調,最後的結果就是發育不良。所以,小孩子對甜品一定要控制,最好的辦法就是少買外面的那些東西,試試自己做,能掌握味道口感,一樣的好吃還營養。
  • 用軟麵包小籠包,皮軟蓬鬆口感好,老人小孩都愛吃
    用軟麵包小籠包,皮軟蓬鬆口感好,老人小孩都愛吃歡迎來寶寶的御膳房,俗話說民以食為天,一天三頓飯,一定要講究均衡,今天就給大家做一道營養又美味的快手菜,保證讓你豎起大拇指!今天咱們來做一個軟面小麵包,皮軟蓬鬆口感和老面發酵一樣好吃,一口一個鮮香味美。
  • 玉米窩窩頭的製作方法,鬆軟美味,作早晚餐營養又健康!
    玉米窩窩頭的製作方法,鬆軟美味,作早晚餐營養又健康!早餐對我們的重要性,不必說每個人都很清楚,無論您有多忙,都不會不吃早餐。春節已經過去,這意味著春天已經到來,人們應該在這個季節多吃些東西。健康的食物會增強人體的免疫力,減少疾病的發生。