盤點:嬰兒營養過剩的危害

2021-01-16 網易

2021-01-09 14:53:56　來源: 合肥幫寶生物科技有限公司

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　　營養過剩最容易導致寶寶出現肥胖。肥胖又對寶寶身體的正常發育有不良影響。所以，家長們不要給寶寶補充過多的營養。平時飲食裡的營養其實已夠寶寶吸收，就不需要額外再加營養，以免造成營養過剩。那麼，營養過剩的危害是什麼？

　　

　　
隨著經濟發展，人民生活水平逐漸提高，「現代文明病在報紙、雜誌和網絡的曝光率也越來越高。」現代文明病即我們常說的富貴病，是由於人們吃得好、吃得精，但運動量卻減少，從而產生的一些非傳染性的流行病，如：便秘、肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腦中風等。

　　

　　
多餘的脂肪堆積起來，不僅使我們的體型不美觀，還增加了身體的負擔，使心肺機能減弱，並對身體尤其是下肢各關節造成極大的壓力，繼而出現身體退行性改變。同時，過多的脂肪還會妨礙其他營養素如蛋白質、鈣、鐵等的吸收。過多攝入某些營養素，又不能及時在體內代謝掉，就有可能引起中毒。如脂溶性營養素的維生素A、維生素D、維生素E及維生素K不易排出體外，就會造成中毒，過多的蛋白質攝入也會增加肝腎代謝負擔並阻礙鐵的吸收。

　　

　　
了解了營養過剩的危害，是不是感覺營養過多也是一種傷害？家長不能溺愛寶寶，總是想讓寶寶長高，長胖，而不注意寶寶的飲食。另外，家長要定期給寶寶做相關檢測，確保寶寶的生長沒有偏差。

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