我們家隔壁有一個小朋友，爺爺奶奶天天都買肉啊，買好吃的給他吃，所以就導致了他的體型比別的同齡小朋友都要大個一點，這樣真的好嗎？
對於正在長身體的小朋友來說，必要的營養是不能少的，但是過剩的營養也會起到不好的影響。那麼營養過剩會給孩子造成哪一些不良的影響:
（1）體重超標。年齡越小，肥胖史越長，身體裡的各種代謝障礙就越嚴重，成年後就越容易患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石症、痛風等等。
（2）可能導致性早熟。現在的小朋友普遍營養都充足，而且還很喜歡吃炸雞呀，炸薯條，奶油製品等。這些過高的熱量就會在孩子體內轉變為多餘的脂肪，引發內分泌調亂。然後導致性早熟。
（3）引發齲齒。高蛋白和高能量的黏糊狀食物在牙周邊積累，最容易引發齲齒。
（4）產生消極情緒。過於肥胖的孩子往往是別人嘲笑的對象。那麼長期下去，孩子的壓力就會過大，甚至還會產生心理疾病，嚴重時還會導致自我封閉。
那麼應該我們如何預防孩子的營養過剩呢？
（1）嚴格控制飲食。一日三餐要定時定量，睡覺前一定不要吃夜宵，遵循「早上吃好，中午吃飽，晚上吃少」原則，當然我們對於用腦多，運動多的孩子可以適當的放寬限制。
（2）增加運動量。過於肥胖的兒童應該從少量的運動開始，逐步增加運動量與活動的時間。可以常做的運動有餐後一小時後慢跑30分鐘，或爬樓梯，跳繩，打球，遊泳等等。
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