對於任何一個站到羽毛球場上的人來說，球拍就是武器，儘管可選擇的武器多種多樣，但並不是每一個人都能玩轉手中的武器。
學會如何握拍是最基礎的要求了，但我發現有一些愛好者並沒有學會，而其中最大難點毫無疑問就是正、反手的轉換，在反手擊球時，還是用正手握拍的手法，這種錯誤在初學者中比較常見，而造成這種錯誤的原因主要有兩個：
一是還沒有掌握反手握拍的方法，二是從正手握拍轉換為反手握拍不熟練，針對這種情況，我重點向大家介紹一下反手握拍的正確方法，反手握拍主要有兩種方法，其基礎都是掌握正確的正手握拍方法。
第一種反手握拍的方法：
在正手握拍基礎上，把拍柄捻動稍外旋，大拇指上靠貼在拍柄的寬面上，食指回收下靠四指併攏，四個手指的第二指關節位於另一寬面上，手心空出可放下一羽毛球球頭為最佳；
第二種反手握拍的方法：
在正手握拍基礎上，拍面稍微左轉一點點，大拇指定在第一稜線與第二稜線間的窄面上，此時反手打斜線球更方便順手，被動時回反手直線高遠球也不易出邊線。
反手握拍的兩種方法，是因處理來球的方法不同，而有所差別，有些球友，即便會反手握拍，但手和球拍絕對是「親密接觸」，手死死攥著球拍，事實上，反手握拍要求要松，手心是空的，就是拿著拍子的時候，手中還能放一個球，因為只有這樣才能有發力的空間。
另外，除了握拍要松，變化還要快，要求拍子在手上可以隨時動起來，平常不打球的時候，可以經常做正反手捻動的動作，通過長時間的耐心練習才會有很好的收效，這方面是沒有什麼捷徑可走的。