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對于堅持母乳餵養的寶媽來說，這是一個辛苦的過程，母乳餵養也是媽媽給孩子最好的禮物。
母乳餵養是一件看似理所當然卻非常辛苦需要堅持的事兒，身為媽媽，無論處在什麼地位又或是什麼身份，在艱難的環境下也會想著給孩子餵母乳。
其中作為職場媽媽典型的類型，明星媽媽的背奶經歷真的能夠引起很多共鳴。
明星媽媽張歆藝的背奶分享自打張歆藝成為了媽媽之後，經常在微博分享她的育兒經歷，最開始就當屬母乳餵養這一關， 那麼豪爽的傻大姐如今步入媽媽行列之後，變得溫柔細膩起來。為了給孩子餵母乳，設定詳細的鬧鐘。
因為職業的特殊性，不得不外出的時候，也會提前給孩子儲藏好母乳，成為一名背奶媽媽，內心又心酸又驕傲。
張歆藝表示，給兒子攢夠一年的母乳量，才有斷奶的底氣。
馬伊琍背奶媽媽的代言人馬伊琍是為數不多的真性情女演員，已經成長為兩個孩子的媽媽的她，在育兒方面的經驗自然是很多。在馬伊琍拍攝《北上廣不相信眼淚》的時候，馬伊琍正在給二女兒進行母乳餵養，雖然因為母乳餵養，下垂的胸部被群嘲，但是提起母乳餵養和背奶媽媽，馬伊琍還是非常的驕傲。
她表示，雖然給孩子背奶是非常辛苦的事情，她每次去拍攝，一周大概要給孩子攢夠200袋奶，雖然有的時候很吃力，但是內心覺得一切都是值得的。真的是非常的偉大。
周圍和寶媽都是背奶媽媽，為什麼辛苦背奶，很多寶媽覺得，自己家人都不能理解，真希望有人給他們好好科普一下。
為什麼寶媽們辛苦背奶也要堅持母乳餵養？
1）易於消化、防止便秘
母乳當中含有幫助嬰兒消化的益生菌，如果要是餵奶粉的話，奶粉當中含有的益生菌較少，孩子很容易便秘。
而母乳餵養這種情況幾乎是很少發生啦，這些是母乳餵養的寶媽們不用擔心的地方。
2）增強抵抗力、減少疾病發生概率
小的時候寶寶的抵抗力都比較弱，細菌與病毒很容易進入到體內，母乳餵養會減少呼吸道感染的疾病。
母乳當中含有活性物質，像孩子發燒感冒形成肺炎，吃母乳的孩子生病的概率也減小了一層。
3）促進身體發育
對於寶寶的大腦與神經系統來說，母乳當中還有輔助發育的成分。
據相關研究畢表明，即便是早產兒選擇母乳餵養的話，在8歲左右的時候，比吃奶粉長大的孩子智商要出10%。可見為何如此多的媽媽堅持母乳餵養，又積極的給寶寶背奶。
開始背奶前需要做哪些準備？
1. 提高奶量
堅持母乳餵養的寶媽們，會達到一個供需平衡，一般寶寶吃多少母乳，隨後會分泌多少母乳。
如果有即將工作的打算，家裡要有準備1~2瓶的奶量放在冰箱裡，保證寶寶能按時的進食，這就要求寶媽們要提高自身的奶量。
2. 訓練寶寶用奶瓶
寶寶會習慣使用奶瓶，也需要一個適應的過程。
長期的稀釋母親的乳頭，寶寶最開始寶寶會排斥奶瓶，也是正常的心理狀態，給孩子準備一個合適的奶瓶，耐心的告訴寶寶，適應了以後對奶瓶也愛不釋手啦！
3. 準備電動吸奶器、儲奶袋、儲奶杯
電動吸奶器
如果寶媽的奶量比較多，選取電動的吸奶器，使用起來能快速的吸奶，還節省了不少時間，吸奶的時候也不會感覺疼。
同時也能起到按摩乳房的作用，另外還能夠改善，因長期吸奶造成的乳房大小不一的症狀。
儲奶袋
購買一些一次性的儲奶袋，大約可儲存250ml左右，根據孩子每次的喝奶量進行儲存，一般一袋在200ml就可以，放入冰箱中進行冷凍。
儲奶杯
儲奶杯的使用比較適合奶量少的寶媽，吸出的母乳放到奶杯裡面，要在48小時之內喝完。
如果當時寶寶沒有喝完的話，及時的把奶放進儲存袋內，進行冰凍冷藏。儲奶杯還可以放一些寶寶的輔食，放進冰箱裡冷凍很方便，真的是寶藏的便利品。
背奶全過程要掌握的步驟？
1. 吸奶
如果有上班打算的寶媽，為了能給孩子備好奶，最好是3個小時擠一次奶。
這樣可以減輕奶漲還能預防乳汁分泌量的減少，擠出來的奶要標註好日期，及時的放入冰箱冷藏，保證母乳餵養能一直延續下去。
2. 儲存
吸完奶在儲存這個步驟，也有細節要注意。儲奶器無須儲存的太滿，儲存的太滿的話，容器遇冷結冰易脹破。
3. 解凍
解凍是一個慢過程，寶媽不要過於心急。直接用熱水燙化，或者用微波爐加熱，都是不可取的，正確的做法先用冷水清洗，一點點解凍後，溫度適宜了在給寶寶進食。
4.餵奶
等奶完全解凍之後，要在24小時之後喝完，注意解凍完以後的乳汁，切忌在放回冰箱冷凍，以防止變質。
關於背奶的問題，媽媽們一定要有信心。儘管過程是艱苦的，但是能看到寶寶健康成長，一切的付出都值得了，這份辛苦也是幸福的。
況且堅持母乳餵養，積極的背奶不僅對寶寶有益處，也利於寶媽的產後恢復。
你有過背奶的經歷嗎？有哪些寶貴經驗與大家分享一下呢？
我是糖果媽媽，一名高級育嬰師，高級家庭教育指導師，一個四歲寶寶的媽媽，有育兒方面和家庭教育方面的問題都可以給我留言哦~