壯壯是我表哥家的大兒子，今年已經6歲了，這個孩子從小身體就不好，總是愛生病。所以表哥就給他起名叫壯壯，希望他能茁壯成長。最近壯壯開始爛嘴角，口腔潰瘍也是反反覆覆不好。這下可把表哥家急壞了，想不明白哪裡出了問題。
其實，表哥一家對這個孩子是疼愛有加。因為表哥有這個孩子的時候已經36歲了，表嫂那時候是高齡產婦。所以孩子出生以後，家裡人都是拿著他當寶貝，從來都是飯來張口衣來伸手。孩子無論是想吃什麼，表哥和表嫂都會滿足他。就是因為這樣，這個孩子特別容易上火，每次都是反反覆覆地出問題。
最近表哥帶壯壯去了醫院，經過醫生反覆檢查以後發現他身體狀況不是很好。先因為上火引起的一些症狀，最終導致了口角炎。壯壯嘴角周邊已經發炎很嚴重了，這就是我們說的爛嘴角。剛開始上火沒有引起家長的重視，後來情況就會越來越嚴重。醫生強調說這和平時孩子的生活習慣有很大的聯繫，很多父母都是不注意。
醫生提醒：家長的3種壞習慣坑了娃，要及時改。
1. 睡覺太晚
壯壯睡覺最沒有規律了，有時候9點多，有時候會玩到12點還不睡覺。好的睡覺習慣對於孩子來說是非常重要的，因為睡眠時間充足才能發育好身體。人在晚上睡覺的時候，身體可以進行自我調節和排毒，肝臟也會進行調理，如果不正常睡覺，很容易引起肝火旺盛，從而導致上火。
2. 只喝飲料
有些孩子不喜歡喝水，總是喜歡喝點帶味道的飲品。壯壯就是這樣，基本上不喝白開水，都是喝飲料或者是乳酸菌。飲料其實並不能替代水的，因為飲料中含有大量的糖分和添加劑。如果小孩子長期喝飲料，會導致缺水引發上火，對於脾胃也是非常的不好。
3. 吃太多零食
現在孩子吃零食的選擇多了，市面上有各種各樣的零食。壯壯就是非常喜歡吃零食，一般不怎麼吃飯。長時間以後就養成了不好的習慣，而且零食多是高糖或者是高鹽。長此以往很容易上火，從而造成積食。零食是不能代替正餐的，這一點家長們一定要注意才行。
身為家長一定要注意孩子的飲食，因為90%的病都是吃出來的。現在這個季節孩子很容易上火，所以要注意飲食習慣。如果孩子上火了，可以給他喝點甘薏末，這個其中有淡竹葉、山楂、菊花，可以幫助孩子消火。平時多給孩子吃些清淡的食物，少吃油膩的食品，才能預防孩子經常上火的情況。