本期導讀:超市賣的冷凍巴沙魚怎樣做好吃?教你這個做法,外香裡嫩特下飯
很多超市冷櫃中,標有「巴沙魚」的大塊凍魚肉,應該都不會少見。巴沙魚學名博氏巨鯰又或者叫博氏,是一種鯰魚,主要產自越南和泰國的湄公河流域。我們能見到的是冷凍後的魚肉,價格比較便宜,沒有肌間小刺,不用擔心被魚刺扎到。
巴沙魚肉質白嫩,味道鮮美,巴沙魚怎樣做好吃?可以清蒸,烤,或者做水煮魚片,今天分享一道巴沙魚的做法,很多人都沒有吃過,用熘制的做法,外酥裡嫩,鹹香適口,特別下飯,大人小孩都喜歡吃,下面分享下做法:
【熘魚段】所需材料:巴沙魚肉1條、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1湯匙、胡椒粉1茶匙、生抽1湯匙、澱粉適量、雞精1茶匙、
做法步驟:
1.把冷凍的巴沙魚提前放到冷水中解凍,或者直接室溫解凍,魚肉解凍好後,撈出,瀝淨水分。
2.把巴沙魚順長切成兩條,再頂刀切成段。加入料酒、胡椒粉,少許鹽,拌勻,醃製15分鐘。
3.把蔥切蔥花,姜切絲,大蒜切片。把半湯匙澱粉放入碗內,加入半碗水,再加入鹽,生抽,雞精,攪勻,調成勾芡的汁。
4.魚肉醃製好後,加入澱粉,再加入少許水,抓勻給魚肉上漿,使魚肉都均勻的裹上澱粉漿。
5.鍋內加入油燒至6-7成熱,把裹好澱粉的魚段,逐條下入油鍋內炸制,將魚段炸至定型,將魚段撈出。
6.升高油溫至7-8成熱,下入魚段復炸,將魚段炸至金黃,外表酥香,撈出瀝淨油,待用。
7.將炸魚段的油倒出,留少許底油,下入蔥花,薑絲,蒜片爆香,把調好的勾芡的汁,攪拌均勻,淋入鍋內,加熱至湯汁變得黏稠。
8.下入炸好的魚段,快速翻炒幾下,關火,盛出裝盤即可。
小貼士:魚段要炸制兩遍,才能炸得外焦裡嫩,第一遍把魚段炸制定型,第二遍把魚段炸制外焦裡嫩。也可以加些尖椒作配菜,顏色搭配更好。
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