張一鳴，生於 1983，福建龍巖人，與美團王興、雪球方三文同鄉，三人並稱龍巖三傑。
2005 年，張一鳴從南開大學畢業，6 年從程式設計師做到 CEO，創辦今日頭條 5 年後估值 300 億美金。
但你依然看不到他的邊界在哪，他說事情沒有邊界，時間也沒有邊界，最重要的就是向前跑。
他善於學習，且有強烈的目標導向。極客公園創始人張鵬接觸過諸多成功的創業者，他說，「即使這一批人當中，張一鳴的學習升級能力也顯得非常出眾。」
他可以像機器一樣工作，並曾像馴化算法一樣調試自己。
經過反覆實驗，他得出自己的調試結論：專注且高效的最好狀態，是在輕度喜悅和輕度沮喪之間，不太激動，也不太鬱悶，並且睡眠充足。
他極其克制，說話時語調和語速幾乎沒有情緒起伏，高興和沮喪都不輕易示人。張一鳴的同事告訴記者，他最激烈的情緒表達方式不過是「這個事情怎麼會這樣？」
他看得長遠，目標一旦確立，就極其專注。
2015 年，張一鳴跟同事分享了 2012 年創業之初寫過的一個 PPT。團隊成員都覺得，今日頭條現在的發展，跟當時的預估基本沒變，所做的事情正如上面所說。
持續學習進化，始終保持克制，做事不設邊界，不對當下滿足，專注長期目標，鮮有焦慮迷茫。
張一鳴是如何做到的？
他喜歡研究算法，我喜歡研究他的算法。我發現，他人生算法裡最重要的一個詞是「延遲滿足感」。
我翻閱了大部分關於張一鳴的報導，發現他多次提起這詞。我又翻出他的微博，檢索這個詞，有 12 條結果。
很多人還不知道這個詞，但這是張一鳴最重要、最底層的一項特質。
甚至張一鳴認為，「延遲滿足感程度不在一個量級的人，是沒法進行有效溝通的。」
什麼是延遲滿足感？
上世紀 60 年代，美國有個著名的「斯坦福棉花糖實驗」，實驗中，小孩子可以馬上獲得一樣獎勵，比如 1 個棉花糖，或者等待一段時間，得到 2 個棉花糖。
實驗發現，能為偏愛的獎勵堅持忍耐更長時間的孩子，通常具有更好的人生表現，如更好的 SAT 成績、教育成就、身體質量指數等。
延遲滿足，就是指為了更有價值的長遠結果，而放棄即時滿足，以及在等待中展示的自我控制能力。
張一鳴就是這樣的人。
2016 年，張一鳴接受財經專訪，出來的稿子裡，延遲滿足感這個詞出現了 10 次。
其中一句，張一鳴說：很多人人生中一半的問題都是這個原因造成的——沒有延遲滿足感。
下面我們就看看，張一鳴是如何在具體的人生實踐中利用延遲滿足感的。同時也希望，這篇文章也能為你帶來行動上的改變，讓自己變得更好。
剛畢業時工資差三五千塊
真的可以忽略不計
選什麼專業、公司、職業、發展路徑，自己要有判斷力，不要被短期選擇左右。
比如很多人畢業後願意去外企，不去新興公司。2006 年左右，很多學弟、學妹問我職業選擇，我都建議他們去百度，不要去 IBM、微軟。
但實際上，很多人出於短期考慮，比如名氣大、薪酬高一點，都去了外企。剛畢業時薪酬差三五千塊，真的可以忽略不計。
短期薪酬差別並不重要，但實際上，能擺脫這個、能有判斷力的人，也不是特別多。
我更關注事物的本質，關注事物的未來走向，看這件事是不是長期有益的。如果只看短期利益，就很浪費時間。
我曾總結，當自己無法選擇和判斷的時候，就要離遠一步，遠到用更重要的原則和更長時間的尺度來衡量就清楚了。
2016 年，新經濟 100 人的李志剛問我，「三年多，你做了哪些關鍵決策，讓今日頭條從一億美金，做到了百億美金？」
我覺得，大部分重要決策，我在創業之初頭三個月就基本做完了。
延遲滿足感，決定了你做判斷時，是基於長期還是短期。
工作不分你我，做事不分邊界
大學畢業第二年，我就管理四五十人
2005 年，我從南開大學畢業，加入酷訊。
一開始我只是一個普通工程師，但第 2 年，我在公司管理四五十人的團隊，負責所有後端技術，同時也負責很多產品相關的工作。
第一份工作就成長很快，不是因為我技術最好，更不是我有經驗。主要原因有 2 個：
第一個原因是，我工作不分你我。
我做完自己的工作後，對於大部分同事的問題，只要我能幫助解決，我都去做。當時 Code Base 中大部分代碼我都看過了。新人入職時，只要我有時間，我都給他講解一遍。通過講解，我自己也得到成長。
工作前兩年，我基本每天都是十二點一點回家，回到家繼續編程。我是因為興趣，而不是公司要求。
所以，我很快從負責一個模塊，到負責整個後端系統，一開始帶一個小組，後來帶一個小部分，再後來帶一個大部門。
第二個原因是，我做事從不設邊界。
當時我負責技術，但遇到產品上有問題，也會積極地參與討論，想產品的方案。
很多人說，這個不是我該做的事情。
但是，做更多事情，讓我得到很大的鍛鍊：
參與產品的經歷，對我後來轉型做產品有很大幫助；參與商業的部分，對我現在做公司很有幫助；跟銷售總監見客戶的經歷，對我組建今日頭條的銷售團隊很有幫助。
再舉個反例。我有個前同事，理論基礎挺好，但每次都是把自己的工作做完就下班了。
他在這家公司待了一年多，但對網上的新技術、新工具都不去了解。他就需要有人幫他做後半部分，因為他自己只能做前半部分。如果前端、後端、算法都去掌握、至少有所了解的話，那麼很多調試分析，自己一個人就可以做。
延遲滿足感，會讓你願意主動做更多，得到更多的鍛鍊，而不是去斤斤計較「這是不是我該做的事情。」
曾四次創業，都沒堅持到最後
創業如果不順利，早死早升天
創立今日頭條之前，我參與過 4 家創業公司，但每次都沒有堅持到最後。
我很早就意識到，創業如果不順利，早死早升天，往前看就行了。
如果你的決定是對可見的最大系統，比如社會，是有增益的，你就應該做出更好的選擇。
我經常見到一些小的創業團隊，每個人都不願意走，其實早點解散了，對他們都好。
也許你可以創造更大的價值，到時候還可以將利益重新分配。比如我離開九九房的時候，當時九九房的投資人也投資了頭條，他們現在收益良好。
有時作為團隊老大，我會先於公司解散走掉。你問我會不會感到內疚，可創業成功本身就是低概率事件，買彩票沒中會有內疚感嗎？而且當時我為團隊找了我認為比我更合適的 CEO。
延遲滿足感，會讓你一直往前看，而不是滿足於當下，滿足於已有的成績。
我創辦今日頭條
不是為了成為騰訊高管
2016 年 7 月，傳言稱騰訊要收編今日頭條。
有同事鄭重地跟我說，他來加入頭條的目的可不是為了成為騰訊員工。
我當然也不是，我創立公司，才不想成為騰訊高管，這樣多沒意思。
其實，我創立今日頭條不到一年的時候，有巨頭給了我一個很誘人的投資 Offer。
我糾結了整整一個星期後就拒絕了，我覺得這個是個興奮劑，在自己內功未成之前會導致內生力量受到遏制。接受巨頭幫助，也會被迫站隊，使得自己的想法不再自由奔放。
這類事情，好處是明顯的，壞處是隱含的，但這類情況很多人容易高估好處，低估壞處。這是一種典型的延遲滿足感不夠的體現，對長遠信心不足。
不要只想著做春播秋收的事。
我看多很多企業傳記，我發現特別大的企業都是堅持最優化發展，比如說亞馬遜一直保持低空飛行，包括阿里巴巴 2012 年之前都沒有什麼利潤。
以前我們講春種秋收，要很快看到成效，但這個時代的變化就是，你不需要特別著急收穫。你要去想如何把最優的目標推到儘可能遠，要去想，你最終做的事情可以推演到多大。
延遲滿足感，會讓你不用天天想著春播秋收，而是先把最優的目標推得很遠很遠。
年輕人應該有更高的目標
不要局限在北京買一套房
我的大學同學、共事的同事中，有很多非常不錯的人才，技術、成績都比我好，但 10 年過去，很多人沒有達到我的預期。
為什麼？很多人畢業後，目標設定就不高了。
有的同學加入銀行 IT 部門，只是為了快點解決北京戶口，或者當時有些機構有分房補助，可以購買經濟適用房。
是否有北京戶口？是否能買一套經濟適用房？如果你不甘平庸，有更高的目標，其實你就不會為這些東西擔心。
如果你一畢業，就把目標定為在北京市五環內買一個小兩居、小三居。你把精力都花在這上面，那麼工作就會受很大影響。你的行為就會發生變化，不願冒風險。
比如，我見到以前的朋友，他業餘做一些兼職，獲取一些收入。那些兼職其實沒有什麼技術含量，而且對本職工作有影響，既影響他的職業發展，也影響他的精神狀態。我問他為什麼，他說，哎，快點賺錢付個首付。
我覺得他看起來是賺了，其實是虧的。
另外，年輕人應該住在市中心，哪怕房子小一點，在市區有更多的交流和活動，下班後也不需要浪費大好時光和寶貴精力去擠地鐵。年紀輕輕不要著急在郊區定居，買了房我也建議你搬到市區來。
延遲滿足感，會讓你有更高的目標，定更高的標準，也許你前兩年變化得慢，但 10 年後再看，肯定會非常不一樣。
我畢業時就想，以後要和優秀的人做有挑戰的事。很多人說，「我要賺到第一個 100 萬，一定要通過創業賺大錢。」
說實話，我對金錢的渴望沒有特別強烈。當時只有一個感覺，要做有意思有挑戰的事，和優秀的人一起做。
這幾年我感覺自己又重新學習，或者說補習了本該在青少年階段學習的東西：
如何閱讀、如何了解自己、如何與人溝通、如何安排時間、如何正確地看待別人意見、如何激勵自己、如何寫作、如何堅持鍛鍊身體、如何耐心。
我最欣賞自己的特質，就是延遲滿足感，而最大的延遲滿足感，是思維上的。
延遲滿足感的對立面，是即時滿足感。
絕大多數的人生痛苦，都是因為我們太在乎即時滿足。一點付出，沒有立馬回報，就會覺得痛苦。
張一鳴說，延遲滿足感的本質是克服人性弱點，這是一項長期修煉。如果一件事情你覺得很好，你不妨再往後 delay 一下，這會讓你提高標準。
你的延遲滿足感程度更高，你就會耐心更好，標準更高，目標更大，做事更從容專注，不計較眼前的利益，不在意一城一池的得失，對一時的成功看得淡，對短暫的失敗不恐懼。
大學時，張一鳴的一個女同鄉電腦壞了，他去幫忙修完電腦回來，興奮的告訴室友，「那宿舍有個女孩子不錯」，他喜歡，決定要追。
接著他總跑去修電腦，和女孩在 BBS 上聊，約出來玩，然後是表白。結果女孩連好人卡都沒發，毫無餘地地拒絕了他。
室友本想安慰他，但張一鳴反而覺得沒什麼所謂，表白失敗就感覺是「這件事跟你說一下而已，然後你有不同意見，沒事，我們接著來。」
張一鳴就繼續修電腦，BBS 上聊，約出來玩。兩個月之後，有次出遊回來，室友看到兩人牽著手。
那個女孩是張一鳴的初戀，後來成了他的太太。
作者：粥佐羅（插坐學院副總裁）
來源： 插坐學院（ID：chazuomba）
Reference：
《還好，張一鳴不是個書呆子》BY 李亦儒、馮超，來源商業人物
《人物 封面故事 l 張一鳴 人機進化論》BY 葛佳男，來源人物
《王石張一鳴對談兩代人創業人生》來源今日頭條
《張一鳴：不懼巨頭拼命奔跑，四年做成百億美元的今日頭條 l 視頻》來源新經濟100人
《張一鳴：我遇到的優秀年輕人的 5 個特質》來源 Bytedancer
《對話張一鳴：世界不是只有你和你的對手》BY 宋瑋，來源LateNews by 小晚
《張一鳴：這幾年我重新學習了青少年階段該學習的東西》來源捕手志