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本文編輯：Daisy
據統計我國成人血脂異常高達40.4%，也就是說每10個成年人中就有4個人是有高血脂。
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高血脂就是血液中的膽固醇、甘油三酯、磷脂、非游離脂肪酸等脂類物質高出了正常水平。
當然引起血脂異常的原因還是因為脂肪代謝或運轉出現了問題。
當人體血液中的血脂過多時，就會停留在動脈血管的內壁上，會引起動脈血管壁變厚、血管變硬。
最後導致動脈粥樣硬化，從而引發冠心病、腦血栓、頸動脈狹窄等心腦血管疾病。
所以控制好血脂水平對於預防心腦血管疾病起著至關重要的作用。
隨著經濟的發展，越來越多的人對健康有了高度的重視，每年的體檢都將血脂檢查列入了必檢項目。
最常做的血脂4項都分別有什麼意義
血脂4項包括：總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL)、高密度脂蛋白膽固醇（HDL）。
1
總膽固醇（TC）
參考值：0~1.7mmol/L，適合水平5.72mmol/L。
總膽固醇就是血液中所有脂蛋白含的膽固醇的總和，而總膽固醇有50%是來自我們身體自身合成，部分需要通過飲食攝取，如動物內臟、蛋黃、肉類等食物中就含有很高的動物性脂蛋白。
這些食物如果吃的不恰當就會導致我們人體的總膽固醇升高，也就是血脂就會升高。
當總膽固醇大於等於6.2mmol/L時說明總膽固醇升高，也就是說血脂出現了異常現象，一般升高的原因和人的年齡性別、飲食習慣、缺乏運動等因素有關。
如絕經後的婦女總膽固醇水平就比同齡男性要高些、70歲前的成人總膽固醇也會隨著年齡的增長而升高、長期高脂飲食也會導致升高等等。除了70歲以後不再升高或下降外。
2
甘油三酯（TG）
參考值：0~3.4mmol/L，適合水平0.56~1.70mmol/L。
甘油三酯過多會導致血液黏稠，會在血管壁沉積導致血管內壁形成斑塊，也就是動脈粥樣硬化性改變。
甘油三酯不像總膽固醇通過肉被人體吸收，甘油三酯大多存在於甜品中。
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因此如果出現單純的甘油三酯升高時只要通過調整飲食結構也是可以使甘油三酯下降恢復正常狀態的。
注意在檢測甘油三酯時都建議空腹檢測。
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低密度脂蛋白膽固醇（LDL）
參考值：0~3.4毫摩爾每升，適合水平小於2.6mmol/L。
低密度脂蛋白是具有評估動脈粥樣硬化引發心血管疾病風險的作用。
對於冠心病患者來說風險程度不同，低密度脂蛋白的降低目標也有所不同。
低密度脂蛋白偏高預測男性心臟疾病發生是最重要的。
4
高密度脂蛋白（HDL）
參考值：1.03~2.07mmol/L。
高密度脂蛋白被看成是「好」的膽固醇，因為所有膽固醇升高說明血脂異常。
但是只有高密度脂蛋白是可以減少膽固醇在血管壁沉積，並且可以對抗動脈粥樣硬化的膽固醇。當然也不是越高越好。
當出現高密度脂蛋白水平偏低時對預測女性心臟疾病發生有著重要意義。
也就是評估心臟疾病的發生情況男性看低密度脂蛋白，女性看高密度脂蛋白。
引起高血脂的原因除了遺傳還有就是不良飲食習慣和生活方式導致的肥胖、糖尿病、肝臟疾病等因素。
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對於高血脂患者治療除了選擇降脂藥如降低膽固醇藥物他汀類、普羅布考、膽酸螯合劑或是以降低甘油三酯藥物貝特類、煙酸類等等，最主要的治療還是必須依賴非藥物治療。
在早期的血脂異常就可以通過改變生活方式、飲食結構、並且保持體重就能很好地控制血脂異常問題。
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-主編-
肝膽外科醫生，廣西首批健康科普專家庫成員、中國抗癌協會會員、中國科普作家協會會員、中國醫師協會健康傳播工作委員會會員，在多個新媒體平臺發布數百篇健康科普作品，認證知名健康博主，微博金V博主，騰訊新聞知識官、騰訊較真專家團成員、2020騰訊抗疫責任擔當獲得者，今日頭條「青雲計劃獲獎者」、「健康真相官」，網易健康最佳新銳，單條健康科普微博閱讀千萬，全網作品閱讀量超4億次。
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