寶寶光腳容易受涼?讓寶寶光腳行走,不僅不會著涼,還有這些好處

2020-11-28 騰訊網

每年天一熱起來，老人們就開始緊盯著寶寶們的腳丫子，「把鞋子穿上，不要光腳亂跑」、「小孩兒沒六月」、「寒從腳底生」、「不穿襪子容易受涼生病」……然而會走會跑的小孩子，依舊每天光著腳丫蹦來跳去，即便是只能躺在床上的小嬰兒，也在努力把襪子蹬掉，究竟能不能讓寶寶光腳呢？關於光腳的好處，你知道多少呢？

1.光腳可以增強體質

對於孩子光腳吃反對意見的人來說，「寶寶光腳亂跑易著涼」是他們說的最多的話，但其實夏天讓孩子光腳，不僅不會著涼生病，反而可以增強寶寶的體質，寶寶在乾淨、舒適、安全的環境裡光腳行走，有利於足部血液的循環，能夠提高寶寶的抵抗力和耐寒能力，預防感冒、受涼腹瀉等。

2.光腳刺激觸覺感官發育

讓寶寶光腳是進行觸覺訓練的好方法，通過接觸不同質地、不同溫度、不同軟硬的物體，足部的觸覺神經受到刺激，促進大腦和感官的發育，還能提高寶寶身體的協調性。

3.光腳更有利於學走路

對於學步期的寶寶來說，光腳行走能讓腳趾更好地抓住地面，腳步神經直接感受到來自地面的壓力，可以更好地感知地面高低的變化，寶寶不用低頭看地面來判斷，可以學得更快、走得更穩。而且光腳更能鍛鍊足底的肌肉和韌帶，促進足弓的形成，預防寶寶出現扁平足和腳內翻、外翻等。

除了上述提到的諸多好處，允許寶寶光腳最大的益處，其實是它能給寶寶帶來無盡的歡樂，釋放寶寶不愛受束縛的天性，所以與其成天追在孩子身後不厭其煩地喊他穿鞋，倒不如多擦兩遍地，讓孩子盡情在地上光腳撒歡。當然，對於一些體弱或者身體不適的寶寶，家長還是要注意給他們保暖，可以穿上薄棉襪，或者在地上鋪一層墊子。

你家寶寶愛光腳嗎？

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    赤著雙腳，經常裸露在新鮮空氣和陽光中，還有利於足部血液的循環，提高抵抗力和耐寒能力，預防感冒或受涼腹瀉等疾病。然而，你知道嗎，很多寶寶夏天時候喜歡光著腳走來走去，因為覺得涼爽又新奇，更重要的是，這是小孩子的天性使然！其實，在乾淨、舒適、安全的環境裡，經常讓寶寶光腳行走，還是有不少意想不到好處哦！光腳走路的好處1：增強體質，促進食慾寶寶的雙腳裸露在空氣和和陽光中，腳部的血液循環就會加快，進而帶動全身的新陳代謝速度。
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