火辣辣的夏天到了,動輒30來攝氏度的溫度,讓不少寶寶都光起了小腳丫,但是總有長輩在後面追著寶寶說:地上涼,穿上襪子/鞋子吧,不然會著涼拉肚子的!
Emmmm……難道小芽小時候光的是一雙假腳?
儘管夏季炎熱,可是作為大人的我們,在與夏季對抗的路上不曾停息,但是,到了寶寶這裡,他們偏偏不能光腳,更不能吹空調。
如果寶寶有自主能力,他們一定會爆發群體性示威遊行活動。夏天,簡直就是他們體會到人間「苦難」的第一課!
關於夏天要不要給寶寶光腳的問題,從古至今一直都是長輩與媽媽爭吵的問題,並且長輩永遠都會將這句話掛著嘴邊:「寒從腳起,寒從頭入,寶寶吹空調,會著涼的……」
寶寶內心戲:奶奶/外婆,你有考慮過我很熱的感受嗎???
so,在炎熱的夏天,面對這股「長輩級寒流」,寶媽們該怎麼辦呢?今天,小芽就和寶媽們一起來討論一下:夏天,寶寶是否可以光腳?
01「寒從腳起」是真的嗎?
很多長輩說寶寶手腳冰涼,需要穿衣服襪子,否則容易受涼,其實拉肚子是肚臍受涼引起的,和光腳沒什麼關係!
而有人直接就把手腳冰涼等同於寶寶冷了,這也是不對的。寶寶的手腳本來就位於血液循環末端,距離心臟較遠,再加上寶寶血壓低,四肢冷是正常的!
並且寶寶新陳代謝快,整個就像小火爐,怕熱不怕冷,到了夏天,光腳反而成了寶寶較好的散熱方式。
要正確判斷寶寶冷了還是熱了,不靠摸手腳,重點是摸寶寶的後頸、後背的位置,只要這裡是溫熱的,寶寶就沒什麼問題!
02 光著腳丫的好處
哈哈~一定沒想到光腳丫還能對寶寶有好處吧,下面我們就來看看光腳丫對寶寶有哪些好處!
1、 光腳丫對學走路的寶寶有幫助
小寶寶學走路,光腳的話,腳趾會自動的用力抓住地面,不但不易滑到,還利於掌握平衡,走路更穩。腳底豐富的感覺末梢,能分辨路面高低起伏,隨時調整,讓寶寶的協調性更佳!
2、光腳丫能鍛鍊寶寶的身體素質
光著腳丫活動,能夠幫助寶寶促進足部血液循環,提高抵抗力、耐寒能力。經過「赤足訓練」的寶寶,身體素質明顯提高,體格健壯,連傷風感冒都較少發生了!
3、預防寶寶扁平足,從小養出漂亮的腳型
孩子不穿鞋襪,雙腳不受任何束縛,更能鍛鍊足底肌肉和韌帶,促進足弓的形成,有利於緩衝走跳時引起的震蕩,預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等情況的出現,腳型更美觀!
4、光腳丫能促進寶寶發育
光腳丫能幫助寶寶發展精細動作,感官與大腦建立了各種聯繫,對將來寶寶順利完成各種精細動作,如捏、抓、拿東西等有很大好處。
多樣觸覺刺激,能提高寶寶的身體靈活性,讓寶寶更聰明、更敏捷,並且光著腳丫時,寶寶能仔細體味不同材質、不同溫度、不同軟硬度物體之間的區別,刺激小腳丫上豐富的觸覺神經!
03 在空調屋可以讓寶寶光腳嗎?
一般情況下,新生寶寶無需穿襪子,只要室溫維持在 22 攝氏度以上,身體連著腳部包著即可!
早產寶寶,一般都是媽媽抱在自己胸口,袋鼠式護理,也沒必要穿襪子。
寶寶已經會爬,會表達感受,如果寶寶覺得冷就穿;如果不冷,能不穿就不穿。有的寶寶就是不喜歡赤腳的感覺,那就尊重寶寶的想法!
也有很多寶寶,即使睡在溫暖的被窩裡,手腳都不容易捂熱,甚至有些大人也是這樣,常常習慣於穿著襪子睡覺,才會有溫暖和舒適感,那麼夏天開空調,可以考慮在睡覺時穿著襪子!
所以,是否需要給寶寶穿襪子,沒有辦法給出明確的結論,應該因人而異!
04 在室內光腳需要注意這些
1、室內光腳,注意防滑
寶寶光腳時,媽媽們一定要確保地面安全,沒有異物,有沒有水漬。如果是地板,寶寶光著腳丫完全沒問題,如果是地磚或水泥地,就需要媽媽鋪上爬行墊了!
2、注意清潔
寶寶每天在地上趴趴走走,地面需要打掃乾淨,寶寶玩了一段時間後,也要及時清洗,免得寶寶吃腳摳腳再吃手,將細菌吃進肚子!
3、空調房裡光腳,溫度定好不直吹
夏季房間裡一般都會開空調,建議溫度控制在 24°c~26°c,如果寶寶是光腳的,媽媽們就要注意把控空調的溫度,不要讓空調的風口直接對著寶寶吹!
很多時候,不要因為家長的主觀判斷來影響著孩子的穿著,其實,寶寶的感受才是最直接的決定,不要因為別人家孩子都穿襪子咱就穿,也不要因為不穿襪子好,就脫下寶寶的襪子。
穿與不穿,聽寶寶的。只要寶寶身體舒適,情緒好,就ok~