小張這段時間一直有個難言之隱：自己好像得了「陽痿」了。因為怕影響到自己的尊嚴，他甚至近一個月都不敢跟妻子同房，最後到醫院一查才發現，這竟然和自己睡眠不足有關……
近一個月不敢和妻子同房
小張今年30出頭，是一家公司的項目經理，經過多年的打拼，也算小有成就，但最近有件事卻讓他一直憂心忡忡，悶悶不樂。
原來，這段時間小張突然發現自己早上起來的勃起，不能像以前一樣「一柱擎天」，有時候甚至完全沒有勃起，而且他越是關注，小弟就越不給力。
這可把小張給嚇壞了，以為自己得了「陽痿」，導致他近一個月都不敢跟妻子同房，怕在妻子面前表現不好而無地自容，常常藉故推脫夫妻生活。
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最終，還是細心的妻子發現了端倪，讓他不要自己亂想，並陪同小王來到了杭州市紅會醫院生殖醫學科男科門診就診。
省級名中醫、主任中醫師鮑嚴鍾經過了解得知，小張近期帶領團隊在攻關一個項目，常常夜以繼日，睡眠嚴重不足，即便是休息時，腦海裡也經常浮現項目內容。
「可以說，小張這種白天過度疲勞，晚上睡眠不好，加之出現狀況後心理壓力大，都會對晨勃有一定的影響。」同時，鮑嚴鍾告訴小張，晨勃不好並不代表夫妻生活時就不能正常勃起，二者不應該混為一談。
最後，在鮑嚴鐘的開導和治療下，小張開始調整生活作息，每天保證充足睡眠，精力也逐漸恢復。兩周後，小張便恢復了原來的狀態，晨勃又「如約而至」，夫妻生活也十分和諧。
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早上雄激素分泌達到最高峰
鮑嚴鍾告訴記者，平時在男科門診，常有患者因為晨勃不佳就著急給自己戴上「陽痿」（西醫稱之為「勃起功能障礙」）的帽子。
那麼，晨勃不好究竟能不能作為評估性生活時勃起功能的標準？如何正確看待晨勃呢？
鮑嚴鍾介紹，通常情況下，男性在入睡後，下半身仍不安分，時不時冒出頭來活動活動，可謂硬氣十足，每晚大概有5-7次，每次會持續20-30分鐘，醫學上稱之為「夜間勃起」。晨勃其實屬於最後一次夜間勃起，只不過接近早晨而被冠名「晨勃」。
為什麼陰莖夜裡也不休息？鮑嚴鐘錶示，對於勃起這件事情，人體有著複雜的機制和森嚴的等級。
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大腦是「九五之尊」，白天決斷和管控一切事務，晚上打卡下班；脊髓是「軍機處」，白天只能負責上傳和下發文件，晚上值夜班可以暫時行使決定權；男人的小弟弟則是具體執行部門，能接受外界信息並執行上級指令。
入睡後，陰莖受到外部熱量、摩擦等刺激，把勃起信號上報給軍機處大臣（脊髓），他們通常不敢打擾老大，直接發出指令允許勃起，這樣就產生了夜間勃起，一晚上可以有好幾次。早晨起來，大腦皮層恢復了意識，才發現下級部門已經執行了命令，便知道有了晨勃，但不會對夜間勃起有任何印象。
「同時，還和雄激素水平波動有關。」鮑嚴鍾提到，雄激素能夠支持性慾，促進勃起，因此它的水平與陰莖勃起存在一定的關係。
男性體內的雄激素是波動式的分泌，夜間逐漸增多，早上雄激素分泌達到最高峰，相應的局部就按耐不住了。而且通常認為，夜間勃起可以給陰莖灌注高血流量，保證氧氣和營養物質的補充，是對勃起功能的自我維護。
只憑晨勃情況尚不能診斷陽痿
鮑嚴鍾提到，影響晨勃的因素有很多，主要有以下幾個方面：
年齡因素：性成熟後，隨著年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持續時間也逐漸延長；30歲後，晨勃則會逐漸減少或持續時間變短；老年人一般晨勃就很少了，但很多人仍可以正常進行性生活。
睡眠質量 ：如果夜間經常起夜上廁所、過度疲勞及一些精神心理因素難以入眠等，都有可能使睡眠不能特別深沉，對晨勃有一定的「幹擾」。另外，晨勃畢竟多發生在清晨，如果睡得太遲，醒來已日上三竿，那可能就錯過晨勃了。
疾病與藥物：多種疾病和藥物都可能影響晨勃，如勃起功能障礙、高血壓、糖尿病、腰椎間盤突出等；或使用降壓藥物、降糖藥物、抗腫瘤藥物、鎮靜藥物等可使晨勃減少。
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生活習慣：如過度抽菸、飲酒等。
「只憑晨勃情況尚不能診斷陽痿。」鮑嚴鍾強調，晨勃是男人勃起功能正常與否的一個重要標誌，但也只是其中一個標誌而已，即使是再正常的人也不大可能每天都有晨勃。當然，許多晨勃正常的男性，在性生活過程中也可能會出現勃起功能障礙，畢竟清醒狀態下的勃起是否良好還受到許多因素影響，尤其是心理因素。
「如果有幾天甚至是一段時間沒有晨勃，也不是什麼大不了的事情，完全沒有必要太過擔心，但需要找找原因，調整一下。」鮑嚴鍾說，「如果晨勃一去不復返了，並且還伴有其他的男科問題或症狀，那麼，最好到正規醫院的男科尋求專業醫生的幫助。」
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