常常聽老人說，「胃病說病不是病，但疼起來真是要人命」！以前農村總是沒有吃的，餓肚子是常見的時間，久而久之導致胃病，在老一輩的人們學會了下面一招養胃方法。如果你身邊有胃病的朋友，記得分享給他們哦！
胃病是一種慢性疾病，主要靠食療調養，在我們常見的綠色植物中，蒲公英就具有治療淺表性胃炎和胃潰瘍的作用，它特有的蒲公英素和有機酸，葡萄糖等有機物質能夠有效的保護胃黏膜。
研磨細膩的芝麻粉。其中除了芝麻還含有核桃，黑豆等多種材料，細膩皮膚之餘，滋潤胃部健康，讓胃更加具有活力。
祛溼茶包含有紅豆、薏米、茯苓、荷葉、陳皮等多種成分，祛溼排毒，呵護你的脾胃健康，有效的抵禦溼氣對胃部的傷害。
猴姑米稀相信大家有接觸過，如果胃不好，總不舒服，可以來一碗十種原料的養胃早餐，每天都一碗養胃早餐，讓胃更舒服高效的養胃，保護胃黏膜
蜂蜜是一種天然的營養品，常喝蜂蜜水能夠補充人體所需多種營養，還具有很好的美容養顏作用效果，深受女性們的青睞
大麥茶中的主要材料在養胃，暖胃方面有很大的作用，每天飯後衝調一杯是很不錯的選擇，對身體益處多，經常的食用慢慢改善胃病健康。
燕麥中含有大量的粗蛋白質、膳食纖維，適當的食用可以養胃，能夠促進腸胃對食物的吸收，防止食物堆積在胃部造成的不消化和胃脹。
丁香味辛、性溫、具有溫中降逆、補腎助陽的作用。同時它泡茶喝也是一味非常好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、洩瀉有很大的緩解。