生活中，我們往往希望自己可以健健康康地長命百歲，所以大家往往就會在學習著一些養生之道。關於養生，最近有一種說法，那就是越摳門的人就能夠越長壽，這句話不禁讓我們感到疑惑，為什麼摳門的人能長壽呢？有什麼依據嗎？下面我們一起來看一下吧！
一些人覺得，摳門的人往往生活中一毛不拔，連一些保健品都不會買著吃，怎麼還會長壽呢？其實恰恰相反，生活中不是說吃越貴的保健品就能夠長壽，農村那些吃了一輩子粗茶淡飯的老年人不也活得好好的嗎？而且這些扣的人也不是說所以的地方都扣，他們的扣門往往實在比較關鍵的地方，下面我們就來看看這些人是怎麼摳門的吧！
這樣摳門，你或許也能長壽
1. 穿衣化妝上面比較摳門
對於摳門的人來說，穿衣打扮往往不會花大價錢，一般情況下，他們只會購買一些樸實耐穿的衣物，這樣衣服往往縫縫補補可以穿上兩三年的時間，可能對於別人來說，衣服只穿一個季節，過了這個季節就要買新的衣服趕潮流了。其實從衣服的角度來說，一些好看的衣服雖然說價格昂貴，不過往往有一定的缺點，比如說容易靜電、對於高溫沒有抵抗力、散熱的能力比較差，而且一些衣服還是對身體健康不好，比如說露出腳脖子，露出肚臍、露出背的衣服等，而那些樸實耐用的運動往往回歸了衣服的本質，雖然你看你覺得不好看，不過確實這些衣服堆身體好。
再來說說化妝，摳門的人每天或許抹點潤膚霜就能出門了，而一些比較講究的人，每天早上瓶瓶罐罐都要抹上半天，這樣或許真的好看了，不過化妝品中往往有一些對人體有害的物質，使用過多的時候，也許就會使得我們皮膚健康受損，還可能會導致過敏等。
2. 摳門的人館子、外賣吃得少
現在大家是越來越不喜歡在家裡自己做飯了，往往就是下飯點或者吃一些外賣等，其實這樣吃對我們的身體健康不好，飯店和外賣中往往為了味道會放入比較多的油脂和調味料，如果我們吃得過多了的話，就會導致我們患有一些心腦血管病的機率變大，出現高血脂、糖尿病等疾病，而且這些飯店中使用的油的健康也不能得到保證。而生活中摳門的人往往是自己動手做飯，這樣下來就可以使用健康的食材和烹飪方式，有助於我們的身體健康，而且一些人還會自己種菜吃，陽臺上可能都會種一些蔥之類的，比較綠色健康。
3. 摳門的人吸菸喝酒比較少
生活中，吸菸和喝酒可以說是最常見的影響我們身體健康的因素了，吸菸會導致我們患有肺癌的機率變大，而喝酒則是會使得我們出現肝癌等疾病，所以生活中我們要儘量的減少這兩種錯誤的生活習慣，不過很多人往往都不能做到。
對於摳門的人來說，往往就比較少吸菸和喝酒，長期這樣下來，自然就會導致我們的身體健康得到幫助，而且也會更加容易長壽。所以生活中我們要在這幾個方面上多摳摳，不過對於一些健康相關的則不能扣，比如說健康檢查，有病了及時的去治療等。