大家好，這裡是每天都在吃瓜的躺糖和萌萌~
昨晚新一期《奇葩說》大家有看嗎？這期的辯題是：
下班之後的工作消息，該不該回？嗯，經典職場難題了......我們也經常看到「員工沒有及時回復領導消息被辭退」的新聞。看到這個問題的時候，我們本能地在心裡小聲嘟囔了一句：當然不該回啊！以至於討論了將近倆小時，最後正反方票數還是不相上下。
現在大家經常提到的一句話就是：「工作是工作，生活是生活，兩者要分開。」薛教授表示，工作生活分得清清楚楚，這是體力勞動的特點，因為它需要特定的場合，特定的條件才能進行。但在當下，
腦力勞動具有很強的流動性，環境不再是限制，工作和生活也很難完全分開。所以對一般打工人來講，下班後完全不回消息並不是一個好主意，因為工作和生活本來就很難割裂。那工作與生活的界限逐漸模糊，讓工作入侵生活就理所應當嗎？反方辯手 Norah 講了兩個朋友的故事：一個在結婚的時候還在回復客戶的請求；一個在進產房的前一秒還在手機上確認合同。席瑞也透露：自己在準備和對象接吻時曾被一條工作消息打斷......想想確實惱火，當你正在經歷人生中可能只有一次的重要場景時，卻因為一個小小的簡訊提示音變了味道。是可以的，不過要從長遠的角度來看，因為大多數人在人生的不同時期都會有所側重。可以根據自己當下的情況，更注重生活、還是工作，來進行調節，儘可能地為自己爭取自由時間。
既然生活和工作無法完全割裂，那麼下班後收到工作消息，到底要不要回復？對大多數年輕人來說，工作前 1~10 年處於職場上升期，需要樹立一個「靠譜」的形象。而所謂靠譜的人，一句話總結就是
凡事有交代，件件有著落，事事有回應。畢竟，在打工人階段，很多人都需要把工作前置，用顏如晶的話來講，就是：你現在還需要工作，那你就回這個消息吧，因為你回了能保住這份工作。除了根據所處的職場階段來做決定，
消息內容的重要性也是評判標準之一。什麼樣的消息是重要的？需要做出決策的內容通常都很關鍵。節目中顏如晶舉了一個例子：當初自己收到一條確認服裝的消息，她沒有回覆，結果第二天她要穿一條和自己氣場完全不搭的連衣裙。你看，小問題不回復沒事，但這種決策性的消息如果不及時回復，就可能導致嚴重的結果。更可怕的是，
你沒有回覆明確的消息，對方可能會當你是默認同意。所以，下班後是否回工作消息，先看一眼內容，再做判斷。緊急重要的事情第一時間回復；面對非突發狀況，則可以選擇延遲回復。前面兩點都是站在自己的角度考慮，但其實，
職場是一群人的集合。無論在上班還是下班時間，只要是公司的一員，我們和同事以及合作夥伴，都有著脫不開的聯繫。有原則是好事，但生活不是一臺精密運行的儀器，有時候需要一些通融。你的決定會影響到別人的處境，所以
在回消息這件事上，也要適當考慮到其他人。下班後收到的工作消息可能是領導發的，也有可能是身處壓力下的同事發的。當手機彈出消息，打開看一眼發消息的人是誰，再做出決定也不遲。理解至上，換位思考，是職場上很稀缺也很珍貴的能力。話說回來，下班後收到工作消息，已經確定了不做回復，那麼該如何優雅又不失禮貌地表示拒絕呢？所以提高議價權的關鍵方法，就是
提高自己的效率和硬實力。合理規劃一天的工作時間很重要！養成寫周待辦和日待辦的習慣，將計劃拆分到每小時，然後
充分利用好一天中的黃金時間。一般上午思考能力最佳，是工作高效期（別再拿寶貴的時間慢悠悠吃早餐啦）。如果因為同事效率低下，影響了自己的提交進度，可以通過石墨文檔，語雀，堅果雲等平臺搭建一個
「線上共享消息庫」。及時上傳完自己負責的內容，這樣下班後他就沒有理由再找你了！其實就是在和領導的關係中佔據主動權，讓他知道你的項目進度，並在工作時間完成溝通，有問題也及時反應解決，
不讓領導養成「下班後找麻煩」的壞習慣。反向管理領導，是在了解他的真實需求，然後做出迎合。同時，也要
注意自己的「交換權益」，拒絕不合理要求。工作的本質是等價交換，如果你的私人時間是「交換」出去的，那倒無可厚非，如果是被「壓榨」走的，你就需要警惕了，必要時候直接 Say NO！節目裡蔡康永提到一個觀點：我們可以通過回消息的方式，建立和對方的邊界。其實，下班後收到同事/領導發來的工作消息，如果什麼都不回，反而容易引起誤會，不如直接把自己的回覆習慣講清楚。比如晚上 9 點以後的工作消息，第二天再回；下班後不再對接合作。
通過回消息，來和對方建立邊界，讓同事逐漸熟悉你的工作習慣。各自在自己的圈子裡工作和生活，這樣才能真正做到互不打擾。我們經常會因為下班後的工作消息、非工作時間的任務安排而煩躁、生氣。可是這並沒有帶給我們絲毫好處，反而讓原本的心情變得糟糕。除了上文分享的 3 個具體方法，馬東在節目最後說了一段話，也讓我深有感觸：我們的人生最重要的，是照顧著苟且，別忘了詩和遠方。我們最悲哀的，是既不容於眼前的苟且，而又忘了詩和遠方。託爾斯泰說：「世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。」
我們總是渴望做那個改變世界的人，卻沒人想過去改變自己。我們無法改變世界，但我們可以改變自己的心態，可以改變不滿意的環境，改變處理問題的方式，從而收穫新的快樂！人生很短，經不起滿腹幽怨，我們的職責是照顧好自己的苟且，時而想起詩和遠方，而非焦慮時光。
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本文首發於公眾號阿何有話說（ID:aheshiwo），作者阿何有話說特約作者May，媒體從業者，主業秀恩愛，副業寫文章。念過往而不戀過往, 望未來而不惘未來。
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