女性臉上長出皺紋似乎是一件再尋常不過的事情，但當我們留意綜藝節目或者電視電影中那些皮膚姣好的女明星時，就會發現，在她們臉上似乎全然看不到皺紋和細紋的模樣。其實，女性的皮膚衰老雖然是一種正常的生理變化， 但如果可以留意控制好日常生活的一些細節方面，就能很好抑制這種肌膚問題的出現，使得肌膚狀況保持更加年輕緊緻的狀態。
提醒：若在平時察覺到3種「異常」，多半是肌膚衰老降臨的「先兆」
（1）眼紋增多
眼袋和眼紋是肌膚衰老的最早標誌之一，所以當出現這類肌膚的狀況時，我們就要注意了。其次，眼紋和眼袋出現的年齡段因人而異，但大部分都發生在35歲以後。因為，這個年紀的女人由於家庭和工作等負擔，會導致肌膚「超限損耗」。
（2）脫髮增多
頭髮的脫落其實也是皮膚衰老的一種折射體現，如果察覺到自己平時洗頭髮的時候，脫落的頭髮數量有明顯增多，則往往預示著身體衰老的加速和增快。若是再不採取相應的防範手段，很多細紋、皺紋等皮膚問題也會變得愈發嚴重。
（3）臀部下垂
一個完美的「蜜桃臀」是很多人嚮往的身材，但你們有沒有發現，年紀越大越難看到「蜜桃臀」。主要原因還是因為自己的身體由於年紀變大，開始皮膚鬆弛，肌肉也開始慢慢流失。
如何才能養成光滑肌膚？皮膚專家直言：做好4件事，跟皺紋說拜拜
1、多補充水分
平時生活中，多補充一些水分，堅持每天喝上6~8杯水（約2000~3000毫升左右），能夠很好呵護和改善肌膚的自身狀況。促進自身血液循環和營養代謝的同時，也能使得女性肌膚變得更加水潤充盈。
2、堅持適量運動
平時經常久坐不動的女性，往往更容易出現肌膚老化和皺紋纏身的困擾。而一些經常運動的女性，則能通過刺激血液循環和汗液蒸發的方式，幫助皮膚代謝排出多餘的色素和一些毒素物質，減輕肌膚的自身負擔，有助於皮膚健康狀況的長久保持。
3、補充營養物質
日常飲食中，應該要注意添補一些富硒液肽類的營養素，其中含有的小分子彈性蛋白肽和膠原蛋白肽，雙肽聯合補充，能夠很好彌補肌膚蛋白流失和匱乏的缺陷。其中的水溶硒、殼寡糖則能鎖住肌膚水分，增強皮膚的屏障防禦效應，有助於身體狀況和皮膚狀況提升及改善得更好一些。
女性在堅持補充富硒液肽的情況下，可以在很大程度上抑制和緩解肌膚的衰老過程，改善皮膚鬆弛、枯燥的不利狀態，不僅可以給肌膚補充足量的營養物質，也可以給身體注入充足的營養成分，養膚的同時更能養生。
4、保障充足睡眠
讓女性安穩的每天睡一個「美容覺」，也是保持和改善肌膚狀況的重要方式，能夠緩解肌膚的衰老和皮膚的受損過程，使得女性肌膚得以長久保持在靚麗年輕的通透狀況中。