注意:秋葵和它天生相剋,不能同吃,別再當成美食了

秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等，以及含有鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。但注意：秋葵和它天生相剋，不能同吃，別再當成美食了。

秋葵主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效。 還可治療咽喉腫痛、小便淋澀、預防糖尿病、保護胃黏膜。

秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保護胃壁的作用，還能促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症，因此秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，對腸胃健康更是非常有益。

因為秋葵本身性寒，食用過多或者脾胃虛寒的人食用了容易引起胃腸反應，導致身體不適，所以秋葵最好不要再和寒性食物一起食用，尤其是不要和寒性食物大量同食。