有時在春天的時候，經常會遇到全身發癢的狀況，很多人是非常苦惱的。引起全身瘙癢的原因是特別多的，那麼皮膚在發癢的時候應該注意哪些事情。下面我們來了解一下全身瘙癢是怎麼一回事。在皮膚瘙癢時吃什麼可以緩解這種症狀？
一、全身癢是怎麼一回事
1、如果身體裡面有了毒素的積累，在身體免疫力變得特別低的時候，這是血液裡面的毒素就會藏在皮膚下面，使皮膚不能正常呼吸，時間越久越嚴重，所以會有發癢的現象。
2、在夏天的時候會大量的流汗，所以我們需要及時的洗澡，有些人甚至一天洗好幾次，皮膚表面的油脂和角質層中的皮脂會過度的被清除，所以皮膚會變得特別的薄弱，皮膚乾燥也會引起發癢。
3、由於皮膚自身的問題而感覺到發癢，有兩種情況，一種是沒有任何原因的皮膚損傷，多半是由於皮膚缺乏水分，冬天的時候很多人會覺得皮膚乾燥脫皮。其實這是一種病情，很多情況下皮炎、溼疹、癬類等皮膚病，多半都會伴著皮膚瘙癢。
4、對一些中老年人由於皮膚退化，皮膚裡面的含水量變低，使皮膚失去了潤滑保護的作用，在乾燥寒冷的天氣裡面，皮膚就會發癢。
5、還有一部分人的體質是過敏性的，對於飲食當中的食物或者是周圍環境當中的花粉，有過敏的症狀，所以也會引起皮膚發癢。一般情況下停止接觸過敏的東西之後，慢慢的會有所好轉。
6、其實緊張或者是抑鬱、煩躁等一些不良的情緒，也可能會造成身體的局部或者是全身的皮膚發癢。
7、有一部分的肝臟疾病也是會出現這種情況。在肝部不舒服或者肝功能不正常以及黃疸出現的時候，會出現皮膚瘙癢。
8、糖尿病皮膚瘙癢發生率也是非常高的，大約10%的早期患者都會出現全身性或者是局部性的皮膚瘙癢。
在會陰或者是肛門部位，症狀是特別嚴重的，而且也是非常頑固的。在身體出現發癢的時候，吃哪些食物可以緩解？
皮膚瘙癢患者不妨多吃這兩種食物：
1、可以吃些南瓜，因為裡面含有很多的抗氧化的成分，有助於延緩皮膚，老花對於過敏性引起的皮膚瘙癢有很好的緩解作用。同時它裡面的含有成分還可以修復皮膚，受損傷的細胞。
2、胡蘿蔔裡面含有成分，對皮膚也有很好的保護作用，可以緩解皮膚乾燥引起的全身的瘙癢。
全身性的皮膚瘙癢對於我們身體和心理造成的影響都是非常嚴重的，在生活當中儘量避免接觸對瘙癢不利的因素，遠離過敏原，同時保持皮膚的清潔，千萬不要過多的清洗，在洗澡的時候一定要注意水溫以及沐浴露的選擇。衣服的選擇也要透氣棉質，這樣也可以避免一些皮膚發癢的現象。