香菇是我非常喜歡吃的菌類之一,俗話說:「四條腿不如兩條腿的,兩條腿的不如一條腿的」這一條腿的指的就是菌類。香菇是世界第二大食用菌,也是中國特產之一,在民間素有「山珍」之稱。香菇營養豐富,富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原味甘,性平。主治食慾減退,少氣乏力。香菇的味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有「植物皇后」美譽。不管是炒著吃、燉著吃、蒸著吃都很美味。 今天就用香菇來做一道香菇釀肉。這道菜做法很簡單,外形很討巧,味道卻很鮮美。小巧可愛的小肉丸被香菇託舉著,在蒸的過程中,香菇和肉丸相互融合了對方的香味,使得這道菜鮮美無比。
By 林媽愛美食 【豆果美食官方認證達人】
用料
香菇 100g豬肉餡 100g料酒 2勺雞精 少許鹽 少許蠔油 1勺生抽 2勺胡椒粉 少許澱粉 少許枸杞 幾粒
做法步驟
1、準備香菇,可以用新鮮的香菇,也可以選擇幹香菇。
2、豬肉餡中加入料酒、雞精、鹽、蠔油、生抽、胡椒粉.
3、用筷子順著一個方向攪拌上勁兒,醃製20分鐘入味。
4、香菇清洗乾淨,去掉根部。
5、香菇上薄薄的拍一些幹澱粉。
6、取一小勺肉餡,輕輕按壓在香菇上。
7、將做好的香菇肉丸全部放入盤子中,上面點綴一粒枸杞。
8、蒸烤箱的水盒中加滿水,選擇鮮嫩純蒸功能,蒸15分鐘左右即可。
9、成品
10、成品
小貼士
選購香菇時最好選中等個頭,菌傘肥厚,蓋面細滑,菌柄短而粗壯的。肉選用豬肉、牛肉都可以,味道都很不錯。
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