斷奶吃什麼東西回奶快
寶寶斷奶,同時也是媽媽回奶的時候,那麼斷奶吃什麼回奶最快呢?
當寶寶滿一周歲以後,是時候給他斷奶了,斷奶期是寶寶成長裡程中的一個重要時期,這代表著他從嬰兒時期的單一飲食向成人膳食踏出第一步。
很多母親在給嬰兒斷奶時都很困惑,怎樣才能輕鬆回乳?方法有多種,但服中藥大麥芽可謂最安全有效、簡便實用的方法。麥芽的回乳作用,關鍵在於用量。生麥芽10—15克,小劑量開胃疏肝而通乳,60—120克大劑量則耗氣散血而回乳。現代研究表明,大劑量麥芽對抑制乳母睡眠時催乳素釋放高峰有顯著效果。
使用麥芽回乳,既可單方服用,也可配伍後服。一般體壯、乳多者回乳可單用生麥芽60—120克,體弱、乳少者用量需稍少些,或選用炒麥芽,每日一劑,水煎服,一日二次。也可用生麥芽60克,配以蟬蛻12克水煎服;或配伍生枇杷葉(去毛)15克水煎服;或炒麥芽60克,山楂30克,神曲30克,煎湯代茶飲,每日一劑。如果母親因身體患病而斷乳,應根據其具體病情,辨證選藥,配合其他藥物,組成複方,這樣既可治病,也能回乳。如母體患病屬虛證,可炒用,量偏少;母體患病屬實證,可生用,量偏大些。
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講,因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者,常可使用自然回奶方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者,則多採用人工回奶方法。另外,正常斷奶時,如果奶水過多,自然回奶效果不好時,亦可使用人工回奶方法。
自然回奶:即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數,縮短餵奶時間,同時應注意少進湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
人工回奶:即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法。可口服或肌肉注射雌激素類藥物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3—5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,連續注射3—5日。口服或外用中藥類回奶藥亦可有較好效果,如炒麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服;或食豆漿1碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50—60g,置於紗布袋中,外敷於乳房,潮解後需及時更換,每日3—4次。
斷奶後的回奶方法
1、在飲食方面要適當控制湯類飲食,不要再讓孩子吸吮乳頭或擠乳。
2、在乳汁尚未分泌之前,用皮硝250克,分2包用紗布包好,分別敷在乳房處,再行包紮。24小時更換一次,連用3天。
3、用生麥芽或炒麥芽90克,水煎服,兩天1劑,連服3天。
4、乙蝴酚5毫克,每日2次,連服5天,此藥易發生噁心,嘔吐,頭疼頭暈等副作用。
5、大劑量維生素B,即維生素B6200毫克,每日3次。2天後改為100毫克,每日3次,共服3天。
斷奶吃什麼東西回奶
給寶寶斷奶後,媽媽是需要面對很多問題的,不僅要面對斷奶後乳房脹痛,而且還要防止複方脹痛導致乳腺疾病的發生,日常生活中回奶的方法是非常多的,自然回奶,藥物回奶,食物回奶等,大多數人回奶會傾向於食物回奶,這樣不僅對身體的危害小,而且對人身體也是有好處的。
產婦斷奶後吃什麼回奶最快
飲食需要清淡不能過於油膩,不要喝太多水或者湯,尤其是雞湯、魚湯等發奶食物,可以多喝一些大麥茶,山楂等食物,對於回奶能夠起到很好的功能;當然有助於回奶的食物很多,比如以下小編給大家羅列的這一些:
回奶食物:麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)。
飲食回奶只是一方面,其他方法也有助於回奶:
1、媽媽們應該減少餵母乳的次數,由每日3次減到2次、1次;如果有多餘的乳汁,應該擠出來,不要讓乳汁積在乳房裡面,要讓乳房鬆軟沒有脹痛的感覺才是正確的!
2、在飲食方面需要注意:飲食需要清淡不能過於油膩,不要喝太多水或者湯,尤其是雞湯、魚湯等發奶食物,可多吃韭菜、山楂等食物!
3、在穿衣方面:斷奶後需要穿一些合身或者稍微近一點點的文胸,可以抑制住乳汁的分泌外,還能夠減輕乳房的脹痛感!
4、在藥物治療方面,可以用炒麥芽煎水喝(50克煎服,每日3次),還可外敷芒硝(用小布袋包裹後敷在乳房上,避開乳頭乳暈),也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物,但是需要根據醫生的囑咐,避免出現身體不適;
5、如果在斷奶間出現了乳腺硬塊、皮膚局部發紅、發熱等症狀,應當及時到醫院就診,避免出現不必要的麻煩;
6、斷奶成功後,建議各位媽媽要適當進行體育鍛鍊,多做一些擴胸運動,可以讓乳房較快地恢復彈性。
回奶的注意事項
1、如果乳房脹得難受,可以擠出乳汁,但是不要完全擠出,否則會促進乳汁分泌,適得其反。
2、回奶期間要注意減少對乳房、乳頭的刺激,泌乳素的分泌會隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少。千萬不要讓寶寶再吸乳汁,也不要讓寶寶摸,淋浴時也要避免用熱水衝洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。
4、如果發現乳房裡有硬塊,要及時用手揉開,防止乳腺炎。
5、平時回奶時飲食的選擇,應忌食那些促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,少吃蛋白質含量豐富的食物,這樣可以減少乳汁的分泌。回奶期還要注意飲食中減少水的攝入量。
6、儘量避免使用激素類的藥品,或回奶針之類的,很容易引起乳房萎縮,或乳腺分泌問題。