武禹襄：學太極拳的兩次飛躍
李新方
「先在心，後在身」(武禹襄《太極拳論要解》)，這是學太極拳之最基本、最重要的法則，也太極拳修習進程中的兩次飛躍。先在心，在心為意，以意行氣，以氣運身，氣斂入骨，練氣歸神，即為在身，故曰後在身。在身為神，是謂神明，故神明乃長期用意，精誠所至，並無另外的秘傳，練至用意無微不到之後，久而自能不用意而無不如意，氣勢騰挪，全身高度自動化。
是以學太極拳得到真傳不難，用意也不難，神明之境亦非高不可攀，而每個習練者成就不同，雖一師之徒而所處的境界自有差別，最主要的差別只在於發心不同，所謂「其為氣也，配道與義，無是餒也」，「不得於心，勿求於氣」(《孟子·公孫丑章句上》)。
太極一氣也，真氣發於心，泱於背，溢於四肢百骸，至大至剛，以直養其氣而無害，則塞於天地之間。中華民族歷代聖賢豪傑，皆以此浩然之氣而頂天立地，嶽飛「壯志飢餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血」(《滿江紅·寫懷》)，文天祥之「鏡裡朱顏都變盡，只有丹心難改」(《酹江月·和》)，戚繼光之「封侯非我意，但願海波平」(《五律·韜鈐深處》)，皆此浩然之氣發於心也。
太極拳作為中國文化的一個重要組成部分，亦此浩然之氣凝聚而成，故有磅礴天地的強大氣勢，所向無敵的技擊威力，而戚繼光不僅是一位民族英雄，還是太極拳先師，所創拳經三十二勢(見《紀效新書·拳經捷要篇》)，是早期太極拳的傑出代表。王宗嶽、武禹襄、李亦畬創太極拳經典，實現了從早期經驗太極拳，到現代科學太極拳的歷史轉變，亦所以為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平，而中華民族無數英烈浩然之氣發於心也。
是以學太極拳而欲有所成就者，亦當以中華民族無數英烈和太極拳先師之心為心，亦即以天地之心為心，以生民之命為命，富貴不淫，貧賤不移，威武不屈，心正乃能立身中正安舒，身法無有不合，而意誠乃能用意無微不到，有傲骨乃能氣斂入骨，有強大的精神乃能凝聚和支撐強大的氣勢。
如是則自能與無數英烈和太極拳先師心心相印，得到他們的全力加持，再讀王武李論自有不可思議的感應，字裡行間都充滿著磅礴天地的浩然之氣，而後走架打手，氣聚其身，斂入其骨，直養其氣而無害，距離「以氣全吞而入於化也」，「四體不言而喻矣」(武禹襄《四字不傳秘訣》)的神明之境，也就越來越近了。同時，「志一則動氣，氣一則動志」(《孟子·公孫丑章句上》)，達到氣斂入骨之後，心力就更強大了，不僅學太極拳進步更快，工作能力和效率也會有不可思議的提高，可以為國家和人民做更多更大的事情。