秋高氣爽，天氣漸涼。除了趁著長假出去遊玩，也有很多人會選擇在家好好休息。尤其是睡前泡個熱水腳，上了年紀的叔叔阿姨格外喜歡這種樂趣。泡腳不僅能在冷天溫暖身體，還能強生保健，增強身體免疫力。
泡腳在日常生活中是很常見，但是對於泡腳的打開方式，很多人存在誤區。想要好好泡腳，需要注意以下要點。
第一：泡腳的水溫要保持在一個合適的區間，最好是35攝氏度到45攝氏度之間。
很多人泡腳，首先會將水先燒開，此時的水溫一般在90攝氏度左右。水溫太高，需要等待冷卻或者勾兌冷水降低水溫，溫度全憑雙手來感知，很不靠譜。如果水溫較低，泡腳會沒什麼效果。水溫過高，又容易燙傷皮膚。
第二：泡腳的時間也有很高的要求，最好是在30分鐘左右。
人體腳部布滿了很多連接身體各部位的神經末梢，泡腳的原理就是利用熱水來刺激腳部神經，增強氣血循環，促進新陳代謝，從而改善身體健康。所以泡的時間太短，無法使熱水通過腳底作用全身。時間過長，又會傷害腳部角質層，使腳部皮膚泡漲發白，皸裂脫落。
第三：泡腳還要注意時機，白天不宜泡腳。因為中醫認為泡腳是一種行之有效的補陽方式，白天人的精力旺盛，陽氣充足，再通過泡腳補充陽氣不太適宜。
睡前則適合泡腳，因為經過一天活動，人體會產生疲憊。泡腳既可以緩解疲勞，也能促進睡眠。
其實睡眠是一個核心體溫下降，身體強制休眠的過程，體溫降低人則容易入睡。而泡腳可以增強腳部血液循環，血管擴張，有利於身體散熱，降低核心體溫。因此泡腳能提高睡眠質量，更快入眠。
第四：熱水之中添加一些輔材更有利於提高泡腳的功效。
一般人們最常往熱水中添加的薑絲、紅花、艾葉等等，也有一些中藥包、和鮮花瓣。這些輔材結合熱水能夠更好的調理人的身體，在滋養皮膚、緩解疲勞、調理經血方面甚至有奇效。
以上就是泡腳需要注意四大點，想要正確泡腳，其實並不簡單。但是現在人們越來越注重泡腳養生，泡腳的需求變得越來越大。如何正確泡腳，又不用那麼操心。不得不想想其他辦法，而市場上的智能足蒸器則提供了一個不錯的選擇。
左點小仙智能足蒸器Z8，區別於傳統泡腳，這款產品完全解決了泡腳時需要多加關注的細節。並且這款產品採用的是熱水成霧的燻蒸的方式，外觀設計出眾，智能操控，十分便捷。
首先Z8這款產品採用的是PTC智能加熱和超聲波物理出霧雙系統，智能晶片控制，10秒之內就可出熱霧。不僅出熱霧速度快，而且熱霧還會保持恆溫，不會隨著時間降低溫度。
其次它還設有智能定時調溫的功能，有三擋定時可選，6擋溫度可調節，適應不同人群的蒸腳需求。
這款產品不僅能夠設定溫度和時間，它還具備藥蒸這一亮點。Z8採用的是雙拼水箱，一側裝淨水，一側裝養生精華液。精華液是由艾葉植物精華萃取而來，天然草本，化成熱霧更滋養身體。
不僅如此，左點小仙智能足蒸器Z8還具備智慧型手機互聯的功能，通過華為hilink藍牙連接手機APP，在手機就能操控，十分方便。
獨立內膽，內膽與機身分離，非常利於燻蒸完畢後的清洗工作。阻尼機蓋，讓使用者體驗到高端產品才有的細膩。機器的電子部件與水箱水管是分隔開來的，水電分離，保證了燻蒸時的安全性。在細節方面，機身內還設有防生鵝卵腳墊，燻蒸的同時還能按摩雙腳，體驗十分出眾。
總的來說，這款智能足蒸器完美解決了泡腳時需要注意溫度、時間等問題，簡化了蒸腳流程，開機就能暖腳，而且不用擔心水花四濺。既能燻蒸雙腳又能足底按摩，是一款不錯的智能養生產品。