嗨@大家好!我是「小貓愛廚房「的小貓,今天要給大家分享的美食做法是「蝦肉丸子湯」。丸子Q彈,湯味清香,營養好喝,特別適合家中有寶寶和老人來吃。我做的這道菜是採用鮮蝦和瘦肉搭配來做的,是一道營養好吃,易於消化和吸收的一道菜。我老婆和孩子特別喜歡吃海鮮,尤其喜歡蝦的味道,今天做的「蝦仁丸子」,是孩子最愛吃的一道湯菜,基本上每個禮拜都會做一次。由於孩子喜歡,雖然做法有一些麻煩,但是每次看見孩子一個人吃得不亦樂乎的小樣,看著就讓我開心。
蝦是很多爸爸媽媽常做給孩子吃的一種食材,味道鮮美,營養豐富,容易消化吸收,經常會被用作兒童輔食,超市裡很多冰鮮的蝦出售,但味道是肯定不如新鮮大蝦現剝殼做出來的好吃,不過成本肯定也會高上不少,我喜歡用鮮蝦來做著吃,雖然感覺貴一些,但是對於孩子的成長和健康感覺也非常值得。今天我用的鮮蝦剝完皮後和精瘦肉混合做成的,不但保留了蝦仁的營養和鮮香,豬肉的加入也讓肉丸子更加鬆軟美味,再搭配小白菜的清香,咬幾口肉丸子,在喝一口帶有白菜清香味道的湯,感覺生活真的很美,這道菜既能當成菜也能當成主食,它美味好消化又營養充足,給孩子當輔食再好不過。話有點多,下面還是分享具體做法。
——【蝦肉丸子湯】——
【製作主料】:鮮蝦500克、精瘦肉250克、小白菜1棵
【肉餡醃料】:鹽1克、料酒5克、胡椒粉2克、澱粉10克、雞蛋1個
【製作調料】:姜幾片、鹽2克、胡椒麵2、香油1克、香蔥1棵
——製作方法和步驟——
【步驟一】:首先把蝦洗淨,然後把蝦頭和蝦殼去掉的時候,在背部劃上一刀就可以把蝦線給去掉了,也可以用牙籤從背部挑出來,在把蝦仁放在案板上,用刀面用力的壓一下,我們就會看到蝦肉就會順著蝦本身的紋理變成一些顆粒狀的泥了。再用刀剁一會,讓蝦泥更加細膩。
【步驟二】: 當我們用刀把蝦肉剁成泥狀的時候,我們會發現黏性也是特別強,再把這些蝦泥放在碗中;豬瘦肉切碎,然後剁成肉餡,儘量剁細膩一點,把剁成肉餡的豬肉放入蝦泥裡邊;把雞蛋清和蛋黃分開,雞蛋清倒入蝦泥裡邊,然後再倒鹽1克、料酒5克、胡椒粉2克,然後加入兩勺玉米澱粉。
【步驟三】:然後用我們不要錢的筷子,朝一個方向攪拌,讓蝦肉和豬肉還有調料一起充分融合入味上勁,然後醃製20分鐘。
【步驟四】:我們再鍋裡面加入適量的清水,放入薑片,把水燒到開始冒泡,要開不開的時候開小火,然後用左手抓上蝦肉泥,拇指和食指握成圈稍微用力擠,讓蝦肉泥從拇指和食指做成的圈溢出,用右手拿一個勺子把溢出的蝦肉泥刮下來成丸子裝放入鍋中,就這樣把所有的蝦肉泥都做成這樣的丸子都放鍋中。
【步驟五】:開大火,把丸子煮定型,用勺子把丸子推動一下,再把小白菜放進去,加鹽2克、胡椒麵調味,煮2分鐘把小白菜煮熟。
【步驟六】:把煮熟的丸子湯它盛入湯碗中,放入1克香油,撒上香蔥開飯囉!
——烹飪小貼士——
這道味道鮮美口感非常Q彈的「蝦肉丸子湯」就這麼簡單的製作完成,是非常好吃的一道湯菜,它特別營養,開胃下飯都不錯,也易於消化,對於成長中的孩子來說是最適合的一道菜,喜歡的可以試一試哦!保證大人孩子都會喜歡的!我們只要注意這幾點就可以做的非常好吃!
(1)要是用鮮蝦的話,我們把蝦皮去掉,一定要把蝦線去掉,因為蝦線比較腥,也可以用冰凍的鮮蝦仁來做,這一步我們就可以省下。
(2)鮮蝦和精廋肉混合,這樣做比只用蝦仁做丸子好吃,口感也比較好,不但保留了蝦仁的營養和鮮香,豬肉的加入也讓肉丸子更加鬆軟美味。
(3)蝦肉製作成餡的話比較黏,為了順利地把丸子製作好,我們可以把手上抹點油或者粘上水,來擠丸子,這樣可以很輕鬆的把丸子製作成功!
(3)製作這道湯菜不要用太多的調料,有生薑和胡椒還有料酒去腥就可以了,調料太多的話會覆蓋蝦和湯的鮮味和清香味道。
以上內容是我和大家分享的「蝦肉丸子湯」的做法,希望對大家有所幫助 今天就和大家分享到這兒。歡迎大家關注「小貓愛廚房」進行保留,我會每天都會為您更新美食做法和技巧,如果您有任何的意見或建議都可以在下方評論和我互動,小貓萬分感謝,如果您喜歡小貓的分享,就轉發+收藏+點讚支持一下吧!您的每一個贊,都是小貓繼續努力的動力!感謝支持,感恩陪伴!我們明天再見!