龜板膠的功效與作用,龜板膠的食用方法有哪些

2021-01-08 騰訊網

相信大家都已經比較清楚了，龜板膠就是龜腹甲經過煎熬濃縮而成的固體膠，它具有益腎健骨的功效，同時兼顧補血止血的功效。隨著時代的進展，龜板膠已經受到越來越多人的青睞了。為了讓大家能給龜板膠有一個基本的了解，下面就隨小編一起來看看龜板膠的功效與作用，龜板膠的食用方法有哪些吧！

龜板膠的功效與作用

1、滋陰潛陽

龜板膠保留了中藥龜甲中的豐富營養，它是一種性質微寒，能入肝經腎經和心經的中藥材，具有滋陰潛陽的重要作用。平時服用能防止肝陽上亢出現，另外對人類的肝腎陰虛以及骨蒸潮熱等症也有很好的輔助作用。

2、強壯筋骨

龜板膠不但能補腎還能強壯筋骨，因為從中醫角度上看，肝主筋腎主骨人們服用這種能補益肝腎的龜板膠，以後就能提高筋骨健康水平，它對人類的腰膝酸軟和腰腿無力以及骨關節疼痛都有特別明顯的緩解作用。

3、寧心安神

龜板膠能入心經可提高人類心臟功能，並能滋陰養血，人們服用它以後能寧心安神也能調節情緒，它能讓人類出現了心煩氣躁和失眠等多種不良症狀很快減輕，特別是那些神經衰弱並伴有失眠的人群，在服用龜板膠後症狀能明顯減輕。

龜板的食用方法

1.龜板杜仲豬尾湯

功效：增強身體調節能力、緩和持續發燒、提高免疫能力。

材料：龜板26克,炒杜仲31克,豬尾600克,鹽1小匙;

做法：

a.把豬尾洗乾淨之後剁段，然後汆燙撈起，接著把它用水衝乾淨。

b.龜板，炒杜仲衝淨。

c.將豬尾、龜板、炒杜仲放入燉鍋，加1900毫升水，然後用大火煮開後轉成小火燉40分鐘，最後加入鹽調味就大功告成了。

2.阿膠龜板淡菜湯

功效：滋補肝腎。

材料：雞子黃(生用)1枚，東阿阿膠6克，龜板18克，淡菜9克。

做法：

a.用清水500毫升煮龜板、淡菜至200毫升。

b.去渣後加入東阿阿膠，燉化後拌雞蛋黃入湯中，熟後即可服用。

3.龜板高麗參燉雞肉煲

功效：補血養血。

材料：老雞360克，香菇16克，高麗參9克，龜板7克，姜9克。調味料：胡椒粉1克、鹽5克，雞精4克，糖1克。

做法：

a.香菇泡發至透去蒂，老雞斬塊汆水，其它配料待用。

b.取淨鍋上火，放入高麗參、清水、香菇、龜板、薑片、雞塊，大火燒開後轉小火燉一個小時後再調味就可以了。

圖文來源：來自網絡，版權歸原作者

有關於開心養生相關的問題

可以在下方留言告訴我喲

也歡迎大家分享你們的健康資訊

讓我們開心快樂健康幸福的生活每一天

END

相關焦點

  • 海參的功效與作用 你不知道的海參功效
    在我們身邊並不常見，海參其營養價值與功效都很相當高的。那麼海參的功效與作用有哪些呢?哪些人不適宜吃海參呢?海參的食用禁忌有哪些呢?這些問題相信大家一定想知道吧，那麼請看下文吧。海參的功效與作用1、預防心血管疾病海參含有豐富的巖藻多糖，該物質具有降血脂，抑制血液凝結的功效，醫學上也認為患有高血脂、高血壓、冠心病、肝炎的人群，長期堅持食用海參，對緩解病症和治療有非常好效果。因此海參是三高患者的最佳食品。
  • 赤小豆的功效與作用,赤小豆的食用方法有哪些
    它能利水消腫也能補益氣血，對人類身體有明顯的滋補作用，經常食用對身體也有諸多好處。下面就隨小編一起來看看赤小豆的功效與作用，赤小豆的食用方法有哪些吧！赤小豆是一種性質微寒的食材，清熱解毒是它的主要功效，而且它顏色赤紅，可以入心經，能清心火，對人類因心火旺盛引起的毒素淤積和皮膚長瘡以及瘡毒膿腫等症都有明顯的預防與緩解作用。
  • 花椒的功效與作用,花椒的食用方法有哪些
    花椒在我國有著悠久的生產和食用歷史。《詩經 周頌》中就有「有椒其馨，胡考之寧」的說法，意思是香氣遠聞的花椒，能使人們平安長壽。目前的主產地是山東、河北、山西、陝西、四川、河南等省。下面就隨小編一起來看看花椒的功效與作用，花椒的食用方法有哪些吧！
  • 百合的功效 百合的功效與作用及食用方法有哪些
    食用百合的功效與作用吃法百合花在我們大家的平時生活中是很常見的，平時也有很多人送別人百合花以示對方純潔美好的意思。其實百合花除了這個用途之外，還可以曬乾了用，也就是平常大家口中經常說到的幹百合。說起幹百合的功效與作用及食用方法，這對於很多人來說是不能夠了解的，這主要和大家的生活環境有著密不可分的關係。
  • 木瓜的功效與作用,木瓜的食用方法有哪些
    我們所說的木瓜有兩大類，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。作為水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃鬱、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有「百益之果」、「水果之皇」、「萬壽瓜」之雅稱。
  • 中藥零食龜苓膏的食用禁忌
    為了身體更健康，我們越來越重視保健養生，一些養生的小零食也逐漸的上市了，如龜苓膏就是常見的一種中藥零食，當然龜苓膏這種零食也不適任何人都能食用的，它也是有食用禁忌的，下面我們就為大家介紹服用龜苓膏的常識。 相傳，龜苓膏是從清代宮廷傳到民間的。它曾經作為藥品，在藥店中出售。
  • 山茱萸的功效與作用,山茱萸的食用方法有哪些
    山茱萸保健功效與藥用功效都很出色，下面就隨小編一起來看看山茱萸的功效與作用，山茱萸的食用方法有哪些吧！　　，都有良好預防和緩解作用。　　2、增強免疫力　　山茱萸對人類免疫系統有十分積極的作用，它不但能增強巨噬細胞的吞噬能力，還能促進人體淋巴細胞再生，而它含有的藥用成分還能消滅人體內的多種致病菌，並增強人體的抗病力，經常食用能提高身體免疫力也能讓人體抗病能力明顯增強。
  • 百合粉的功效與作用,百合粉的食用方法有哪些
    百合不僅清香，而且營養價值很高，有「蔬菜人參」這一美譽，同時具有潤肺安神的功效。對於現在市場上很暢銷的百合粉，很多朋友對百合粉並不是太了解，百合粉是一種白色的粉末狀物質，它是以植物百合的乾燥鱗莖為主要原料，經加工提純後得到的保健食材，它保留了新鮮百合中的豐富營養，人們使用它以後能凝心安神，也能潤肺止咳，下面就隨小編一起來看看百合粉的功效與作用，百合粉的食用方法有哪些吧！
  • 麥芽山楂的功效與作用,麥芽山楂的食用方法有哪些
    山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用於飲食積滯、胸腹痞滿等作用。同時，山楂還可以搭配麥芽，決明子等效果更好。下面就隨小編一起來看看麥芽山楂的功效與作用，麥芽山楂的食用方法有哪些吧！
  • 鹿尾巴的功效與作用及食用方法
    它的保健效用非常好，對於男性朋友們來講經常食用鹿尾巴還能夠起到治療陽痿以及治療腰痛的作用。在接下來的文章中我們將為大家簡單介紹一下鹿尾巴的功效與作用及食用方法有哪些。鹿尾巴的功效與作用及食用方法有哪些呢？鹿尾巴的主要功效是補腎益精，當然它的增強抵抗力效果也是非常好的。
  • 沒想到甲魚的營養價值這麼高,但這些食用禁忌你知道多少?
    甲魚在全國湖泊、池塘、水庫、三角灣和流動緩慢的河裡都有分布。甲魚，俗稱鱉，王八等，是我國傳統的中藥材，歷代醫書古籍均對其藥用功效有描述，甲魚全身都是寶，其中頭、肉、血、蛋、膽均可入藥。甲魚殼，甲魚血，甲魚頭，甲魚膽等一般可作為藥用，對於平常的滋補保健來說，一般會食用甲魚肉，所以重點講講甲魚肉的功效與食用注意問題。沒想到甲魚的營養價值這麼高，但這些食用禁忌你知道多少1、降壓降脂甲魚中含有亞油酸，能緩和減輕膽固醇沉積、防止動脈硬化。有很好的淨血作用，對高血壓、冠心病患者有益。
  • 生薑的功效與作用 生薑有哪些食用方法
    生薑在日常生活中不僅是食材，更酸的上是一種藥材，多吃生薑有很多的好處，那您知道生薑有哪些功效及作用呢，生薑作為藥材又有哪些食療呢，那吃生薑又有哪些禁忌呢，接下來鯽魚跟小編一起了解一下吧。生薑的功效與作用生薑含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、胺基酸、尼克酸、檸檬酸、抗壞血酸、蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、胡蘿蔔素、粗纖維素及鈣、鐵、磷等，具有較高的營養價值。生薑具有特殊的辣味和香味，可調味添香，是生活中不可缺少的調配菜，可做腥味較強的魚肉之調配菜，可生食、熟食，可醃漬、鹽漬、醋漬，可加工成薑汁、姜粉、姜酒、姜幹，可提煉製作香料的原料呢。
  • 丹參粉的功效與作用,丹參粉的食用方法有哪些
    丹參粉的功效非常大，經常服用丹參粉對活血化瘀、改善月經不調有明顯的效果，大家平時用丹參泡水喝也可以達到同樣的功效，下面就隨小編一起來看看丹參粉的功效與作用，丹參粉的食用方法有哪些吧！ 3、可以改善睡眠 丹參粉的作用是可以安神，能夠有效去除鬱結之氣，起到清心去煩的功效。丹參粉中含有的成分可以使中樞神經系統變得更加鎮靜，有利於睡眠。經常失眠或者神經衰弱的人，可以通過丹參粉來輔助防治，提高睡眠的質量。
  • 二仙湯 二仙湯的功效與作用
    二仙湯的功效與作用有哪些呢?下面跟小編一起來了解一下二仙湯具體的用法有哪些吧!二仙湯除了自身的方法可以用來治療疾病，如果將方藥增加或者是減少還能治療其他的疾病。中藥方劑的作用很多，我們想要使用就需要具體的了解才可以。二仙湯【處方】仙茅9克仙靈脾9克當歸9克巴戟天9克黃柏4.5克知母4.5克。【功能主治】溫腎陽，補腎精，瀉腎火，調衝任。
  • 桔梗的功效與作用及食用方法
    在我國東北、華北、華東、華中各省均有大量的分布。桔梗的功效與作用有很多，如潤肺祛痰、防治咳嗽等等，對於腸胃有很好的防治和保健作用。桔梗的營養價值早在古中醫書籍上已有大量記錄，它的食用價值和藥用價值都很高。桔梗的食用方法也很講究，它的吃法多種多樣。下面就一起來桔梗的功效與作用及食用方法都有哪些吧！
  • 膠類滋補功效高 應用禁忌須知道
    膠類中藥主要有阿膠（驢皮膠）、龜板膠、鱉甲膠、鹿角膠等，均有良好的滋補功效，其中阿膠藥用滋補價值最大，也最為常用。 能促進紅細胞和血紅蛋白的增加，能改善全身造血功能，因能增加血小板，故又有止血良效。如用阿膠漿，配花生衣、大棗，治療血小板減少性紫癜療效可靠。此外，經動物實驗證明，本品還能升高血壓，對抗創傷性休克，有預防進行性肌營養障礙的作用。 龜板膠 用龜板煎熬而成，功同龜板，但滋補之性更好。龜板甘鹹而寒。
  • 益母草的功效與作用及食用方法
    雖然益母草在活血、收縮子宮等方面都有著很好的效果，但是益母草的食用方法大家又知道多少呢。通過下文來全面了解益母草，掌握其療效及食用方法，能讓自己在使用益母草時更加放心。下面就隨小編一起來看看益母草的功效與作用及食用方法有哪些吧！
  • 酒泡大蒜的功效與作用,酒泡大蒜的食用方法有哪些
    大蒜中含有大蒜素，能抑制病毒和細菌的滋長，對於消除疲勞、強身健體，健胃，失眠，感冒等都有顯著的效果。但大家都是將大蒜與醋泡在一起，其實用白酒泡大蒜具有更高的功效。下面就隨小編一起來看看酒泡大蒜的功效與作用，酒泡大蒜的食用方法有哪些吧！
  • 燕麥的功效與作用及食用禁忌有哪些
    燕麥還可以稱之為莜麥，是一種營養豐富的糧食穀物食品，在北方被大家當成主食來食用，我們平常在市場上看到的燕麥片就是通過燕麥加工製成的。燕麥中不僅含有豐富的蛋白質，脂肪，亞油酸和能量等成分，還含有我們身體中所需的胺基酸元素以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質；具有維持新陳代謝，改善血液循環，預防骨質疏鬆，潤膚護髮，減肥瘦身等功效與作用，下面就隨小編一起來看看燕麥的功效與作用及食用禁忌都有哪些吧！
  • 紫菜的功效與作用,紫菜的食用禁忌有哪些
    紫菜對於大家來說是一種很熟悉的藻類植物，基本為紫黑色，紫菜蛋湯相信朋友們都有喝過吧，所以紫菜非常適合我們平常用來煮湯食用；當然了，還有一些朋友們用來涼拌食用也是不錯的選擇；紫菜的營養價值是非常豐富的，不僅含有大量的蛋白質，脂肪酸及維生素等營養元素，還含有豐富的碘、鈣、磷等微量元素；