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益生菌牛奶可以經常喝嗎?如何做好腸道養生?
隨著生活水平的提高，牛奶的種類也越來越多，各種名目層出不窮。在這些牛奶種類裡，益生菌牛奶衝出重圍，尤其是益生菌酸奶成為很多人們的心頭好。在選購酸奶的時候，添加益生菌成了加分的一大條件。那麼益生菌牛奶可以經常喝嗎？又該如何做好腸道養生呢？接下來讓我們一起來了解一下。
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冬季普洱熟茶飲用指南
冬季飲茶，老楊首推普洱熟茶、陳年巖茶、紅茶、陳年黑茶、陳年白茶等全發酵茶或陳年老茶。這些茶品茶性溫和、暖胃益腸、滋味醇厚，適合冬季人體對飲茶的需要，男女老少皆宜。本期說茶欄目，我將和大家講講冬季普洱熟茶的選購和飲用的小竅門。一、熟茶的挑選飲用熟茶的第一步就是要選購熟茶。目前市場上普洱熟茶的品牌和種類非常多，價格高低不同。那麼什麼樣的熟茶是好的熟茶呢？
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健身提示:冬季減肥吃10種蔬果 10種人早餐不要喝牛奶
冬季減肥10大蔬果必須吃 黃瓜的含水量為96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。>>詳細 冬季保暖12個妙招 連日來全國各地持續降溫，國外也經受著寒冷的考驗。英國《每日郵報》刊出「冬季保暖的12個小妙招」，請各科專家教你如何禦寒。>>詳細 吃法決定胖瘦 生活總是不能十全十美。瘦人想長壯，胖人又總琢磨著減肥。
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喝牛奶會長胖嗎?營養師提醒:牛奶有3個誤區,喝之前要看清楚
牛奶可補充人體的鈣質、所必須的蛋白質，同時還可以促進人體免疫力的增加，是一種最為古老的飲料，其營養價值的豐富，被人們譽為「白色的血液」，不論是男女老少都適合去飲用和吸收，是人體保健、養生的最佳產品。據專家研究後表示，經常飲用牛奶可在一定程度中起到防止癌症發生的作用。
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腎病患者可以喝牛奶嗎?這7種情況不妨看看,合適的才有利於健康
所以對於一般腎病患者，只要腎功能正常或無異常蛋白過敏的情況，那麼是可以喝牛奶的。而慢性腎功能不全需要進行低蛋白飲食，由於鈣的特殊需要，所以需要選擇合適的牛奶才可以。不同的腎病患者如何挑選牛奶種類呢？2、腎病症候群腎病症候群的患者非緩解期，如果想要喝牛奶，最好以鮮奶、高鈣奶、脫脂奶、酸奶為第一選擇。如果是腎病症候群緩解期的患者，那麼所有種類的牛奶都可以飲用，但選擇低脂奶更佳。
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冬季養生大禁忌:豆漿不能與蜂蜜一起喝
強冷空氣來襲，寒冷的早餐，一些注重養生的市民，會喝杯暖暖的蜂蜜水。蜂蜜的排毒養顏保健功效眾所周知，但食用起來卻有很多易被人忽視的小講究。 蜂蜜宜用溫水調 冬日天冷，很多人喜歡用熱水衝服蜂蜜。
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冬季最佳的養生食材白蘿蔔的功效和作用,白蘿蔔燉魚的做法
主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等，白蘿蔔很適合用水煮熟後，喝蘿蔔水，放點白糖，可以當做飲料飲用，對消化和養胃有很好的作用。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
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保溫杯是養生標配,但4類食物不能亂泡,很多人愛喝,今天告訴你
隨著養生的熱潮，現在我們能夠在公園，在教室，在許多地方都隨處可見，人手一個保溫杯，裡面泡著大家，喜愛的養生茶。以便大家在口渴的時候，可以拿起保溫杯，隨時飲用溫度適宜的養生茶。關於保溫杯大家了解有多少呢？是所有的養生茶都適合泡在保溫杯裡嗎？
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冬季喝什麼湯去火 冬季養生湯做法大全
進入冬季，天氣是變得乾燥寒冷，這個時候人體的水分流失會加快，再加上有些人喜歡冬季吃火鍋來禦寒，結果就很容易出現上火的症狀，因此冬季上火的人非常多。那麼冬季喝什麼湯去火?接下來我們就來一起看看吧!冬季喝什麼湯去火1、蓮子銀耳湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。
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狗狗到底能不能喝牛奶
我們常常會說不要給狗狗餵食我們喝的牛奶，因為可能會引起狗狗腹瀉，其實這也是因為狗狗不常喝牛奶所引起的。
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8種健康茶飲,懂得飲用身體或更健康
實際上現在男性生活壓力大，工作應酬多，加班熬夜，不規律飲食，吸菸喝酒等不良行為正在拖垮他的身體。所以男性朋友更應該關注自身健康。男性調理身體方面都說喝養生茶不錯，下面推薦8款適合男性喝的養生茶。男性養生茶一、黑米茶男性需要負責養家餬口，生活壓力大，日常應酬飲酒頻繁，容易腎虛，需要補腎。中醫講，黑色入腎。所以黑米茶是男性養生首選茶。
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吃藥能喝牛奶嗎?吃藥後什麼時間能喝牛奶?
吃藥能喝牛奶嗎?吃藥後什麼時間能喝牛奶?時間：2016-08-20 12:26 來源：前瞻網 責任編輯：毛青青 川北在線核心提示：原標題：吃藥能喝牛奶嗎?吃藥後什麼時間能喝牛奶? 在我們的生活中，當遇到遇到一些疾病，必須要吃藥來進行治療時，這是我們非常不願意看到的。
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過期的牛奶可以喝嗎 專家如何看待過期牛奶
很多朋友會購買整箱的牛奶，放在家中想喝時就拿出來飲用，但真整箱牛奶並不能一次喝完，放得時間長了，牛奶過了保質期，卻沒有編制不知道能不能喝，下面就讓我們看一看專家是怎們看待過期牛奶能喝嗎、如何判斷牛奶是否過期等問題。
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服中藥的時候能喝豆漿嗎,豆漿有哪些飲用注意事項?
豆漿是我們國人傳統的蛋白飲料，和國外的牛奶相比，它有著植物牛奶的美譽，並且價格便宜營養豐富是很多人早餐的首選之一，我們都知道如果有腹脹的人是不太適宜喝豆漿的，那麼還有哪些情況是不適合喝豆漿，在吃中藥的期間可以喝豆漿嗎，如果你也有這些疑惑困擾，我們下面來和重慶銘醫堂名老中醫一起看看喝中藥期間可以喝豆漿嗎
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冬季養生吃什麼好
我們該如何養生以及養生誤區呢？冬季養生的食材1.山藥，山藥含有大量酚氧化酶。有助於脾胃的消化和吸收，可以健脾胃.補腎益氣.還可以養肺止咳！大人小孩都適合食用。2.百合粥 材料百合.糯米.冰糖一起熬粥吃。有安神.改善睡眠的功效！加上蓮子紅棗慢火熬效果更好哦！
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牛奶喝了會長胖?專家告訴你真相
甚至有不少人認為牛奶的熱量高、脂肪多，喝了是會長胖的，所以會刻意減少牛奶的攝入。那喝牛奶會不會長胖的答案到底是什麼呢？喝牛奶到底會不會長胖？通過採訪相關專家以及查詢資料，記者了解到，喝牛奶會長胖這種觀念是錯誤的，喝牛奶並不會導致肥胖。相反，它還能幫助人們控制自己的體重，從而達到減肥的效果。
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中醫:十種人的確不宜喝牛奶 解析關鍵點(組圖)
但是奶業專家不同意他的看法，稱無論是黑白花奶牛還是水牛的牛奶，都沒有寒涼燥熱之分，為此談不上牛奶會讓陽虛體制的人受寒。 不宜喝牛奶的是這10種人？是的！ 記者列舉了網上流傳的一些說法，即不適合喝牛奶的10種人，向張北平求證，一一得到了首肯，甚至他還根據問題的嚴重性和重要性，做了先後順序的調整。
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喝牛奶好還是喝豆漿好?有什麼區別?注意事項有哪些?
說到牛奶、豆漿，都是大家比較喜歡的食物，注重養生的人，對於喝牛奶、喝豆漿都非常喜歡，當然，也有一些人在糾結，到底是喝牛奶好還是喝豆漿好？畢竟有些人對於這兩種食材，還是持以不一樣的看法。至於碳水化合物，100g的牛奶中，碳水化合物是3.4g，而100g的豆漿中，碳水化合物是0.7g。可能很多人會說，這樣的對比，發現牛奶中的營養物質更多，喝牛奶更好，事實上，並非如此，也有相當多的人，喝牛奶後，會出現不適，最明顯的就是腹瀉，尤其是很多人會出現乳糖不耐受。甚至面臨喝牛奶過敏，這種過敏情況，卻很少出現在愛喝豆漿的人身上。
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長期喝牛奶有5大好處 但千萬別把牛奶當水喝
原標題：長期喝牛奶有5大好處 但千萬別把牛奶當水喝 牛奶是生活中最常見的營養品，很多人每天都在飲用，它含有十分豐富的營養物質，對於人們的健康的好處可以說是非常多的，雖然很多人也知道這一點，但要是說到長期喝牛奶，很多人卻又不太清楚對人是不是比較好？那麼，究竟長期喝牛奶會怎麼樣呢？
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春天喝什麼蜂蜜好?哪種蜂蜜養生?
春天喝什麼蜂蜜好?哪種蜂蜜養生? 蜂蜜是春天養生的最佳飲品，但是蜂蜜的蜜種多種多樣，那麼春天喝什麼蜂蜜比較好呢?一起跟小編來了解一下吧。