2歲的寶寶已經有了自主意識,很多事情她喜歡自己做主,並且對任何事物都充滿了好奇,這時父母不妨放手讓她去做,只要是在安全範圍內,都可以讓她自己做。2歲後是屬於寶寶第一個叛逆期,同時也是寶寶養成良好習慣的關鍵期,父母千萬別錯過這個時期,不然孩子越大越不好管理。
每個寶寶發育情況不同,就拿我家孩子來說吧,以下分享寶媽可以作為參考。寶寶一天的安排大概情況如下:
上午:
早上7:30左右起床,起床後先泡120ml的奶粉給她喝,喝奶粉的同時可以讓她看15分鐘左右的動畫片,看手機的時間父母要把控好,不然容易傷害寶寶眼睛,另外,寶寶通過看手機裡的人物也是可以增長知識的。
早餐時間:
8:30左右吃,早上給孩子做一份易消化營養早餐,可以煮粥喝,每天換著不同的粥喝,並詢問寶寶今天喝的什麼粥或者寶寶看看今天媽媽給你炒的什麼菜,這種方式可以增加寶寶對這個食物名稱的印象,這就做到了,邊吃飯別學習,寶寶也不會反感。
戶外活動:
可根據天氣情況來定,天氣不冷不熱的情況下,我一般帶孩子9:30左右出去玩,玩1-2個小時不等,我喜歡帶她去健身廣場玩,因為裡面有很多健身器材,而寶寶在玩中可以鍛鍊她的手眼腳協調能力。
還可以讓寶寶和同齡或比她大1-2歲的寶寶,一起跑著玩,一起撿樹葉樹枝,一起撿小石頭放瓶子裡,一起鏟土放小推車上,一起踢球玩、一起做遊戲等等,一些比較含蓄的小寶寶,父母可以幫助孩子交朋友。其實,戶外有很多好玩的,父母可以引導著寶寶玩。父母多帶寶寶出去玩,可以鍛鍊寶寶社交能力,還有語言發育能力,還可以發展孩子的各種大運動能力,當寶寶撿小石頭時,可以鍛鍊寶寶手部精細動作。
另外,帶孩子在戶外玩,要注意寶寶安全。多讓孩子運動,可以增強寶寶抵抗力,不易生病,強身健體,多運動寶寶吃的香睡的香,還能促進新陳代謝,促進大腦的發育。還能增加寶寶對外界的認知,還能培養寶寶的觀察能力和想像力。所以寶媽一定要多帶孩子出去玩。
中午:
寶寶從戶外玩回來後,我會先給寶寶吃些水果,然後開始做飯,做飯的時候可以讓寶寶一起宰菜葉洗菜,寶寶會很開心,讓寶寶加入做飯她會很有成就感,同時還能鍛鍊寶寶動手能力。
午餐建議:
給寶寶做一些葷素搭配食物,例如:可以吃些含鈣、高蛋白、鋅、維生素和微量元素等食物,來補充寶寶身體所需的營養,不過孩子的飲食要多樣化,營養均衡。
午餐時間:
我們吃午餐的時間一般是12:30-1點左右,基本上1:30就吃完了,吃完後我會陪寶寶在家門外玩滑板車,一起散步,一起挖土等,玩到2點鐘就讓她回屋了。
然後開始在室內玩,放些音樂聽,一起搭積木,一起玩拼圖。像搭積木和玩拼圖,可以鍛鍊寶寶想像力、動手能力、手眼協調能力、創造力、還有寶寶精細動作能力。所以寶媽在空閒時間內一起陪寶寶玩吧。這樣做還能增加親子關係。寶寶差不多玩到3點鐘我就會讓她睡午覺了,午覺一般睡1個半小時-2小時左右。
下午和晚上:
等寶寶睡醒後時間到5點左右,等她起床後先讓她吃些水果和小零食,然後帶她在家門口散散步。晚上我們6:30左右吃飯,等吃完晚飯後,先在室內玩搭積木30分鐘,然後給她洗漱好,七點多坐到床上,在7:30左右給她泡120ml的奶粉和,在喝奶期間給寶寶看15分鐘左右的動畫片,到時間後開始給她讀繪本。
我家寶寶從1歲半左右開始每天晚上都要讀30分鐘-1個小時左右的繪本,這期間給我最大的感觸就是,每次上床後她會主動讓我給她講繪本,並且她的語言發育很好,到2歲基本什麼都會說,我覺得這跟讀繪本有很大的關係。
讀繪本的好處:可以刺激寶寶語言發育,還能培養寶寶閱讀興趣和閱讀習慣,還能增進親子關係,同時,我感覺這也是很重要的早教教育方式之一。
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