白酒、紅酒、啤酒,哪種酒對肝臟傷害最大?答案或許「出人意料」

2020-12-04 樹亮醫生談

導語:小張是弄漢子,從小就在青島長大,喝啤酒他敢說第一,沒人敢說第二,老張是山東漢子,從小就在青島長大,喝啤酒他敢說第一,沒人敢說第二,逢年過節都得好好表現,別人敬他酒,不管是白的,啤的還是紅的,照單全收,常常因為喝醉酒嘟嘟囔囔一句話「白的加啤酒真的這麼厲害嗎?」

白的+啤的,為什麼更容易醉?

很多人都跟他一樣,曾經試過白酒加啤酒,喝完之後更容易醉,除了白開水,白酒主要裡邊的成分就是乙醇,然而啤酒當中所含的成分比較多的則是二氧化碳、肽及胺基酸,無機鹽、維生素等等。這些東西都能促進乙醇的消化和吸收。那麼為什麼說白酒加啤酒更容易使人醉呢?其主要原因就是因為啤酒裡面含有組胺、二氧化碳以及綠原酸。

這些東西進入體內可以擴張人體未必以及小腸壁上的毛細血管,從而加速了酒精的吸收,導致血液中的乙醇濃度迅速升高。二氧化碳可刺激人體的胃壁,加速胃排空的速度,導致酒精進入你的小腸,加快吸收。剩下的物質則主要就是神經興奮作用,促進你的胃液分泌,膽汁加快腸胃蠕動,促進了乙醇的吸收。

這些物質一同進入你的體內,再加上白酒的濃度,酒精偏高,想不醉都難。還有另外的一個原因,就是白酒加啤酒喝完之後特別容易吐,因為啤酒當中含有一定的氣體,氣體遇到酒精時嘔吐則是最直接的一個體現。

白的+洋的,更容易醉嗎?

對於經常喝酒的人也清楚,一般白酒的酒精度數偏高,哪怕是多喝一點白酒都容易醉,更不用說白酒加洋酒混著喝了。

大部分的洋酒屬於烈酒,比如我們常見的伏特加威士忌,這些酒的酒精度數一般都在40~43度左右,喝完之後後勁兒特別的足。兩種酒混合一塊,你想不醉都難。在日常生活當中,大多數人在喝純洋酒的時候,經常會加冰或者加飲料來進行調和,這種情況可以改善口感,同時降低酒精的濃度,避免醉酒。

白酒、紅酒、啤酒,哪種酒對肝臟傷害最大?答案或許「出人意料」

無論你是喝哪一種類型的酒,對人體的肝臟都會造成損傷,只不過是輕重的問題。日常生活當中,人們最常喝的無非就是白酒、啤酒、紅酒,當然這三種酒對肝臟的傷害影響也是不一樣的

一般情況下白酒比較的傷肝,其次時候就最後才是常喝的啤酒。之所以有這樣的結論,因為酒當中含有的酒精程度不一樣,啤酒當中的酒精含量通常是3%~5%左右,紅酒當中的酒精含量是11%~15%左右,然而白酒當中的酒精含量比較的高,達到了35%~59%左右,所以在這三種酒當中,白酒是最傷肝的。

堅持3件事,肝臟一天比一天好

一、少喝酒

有時候工作應酬推脫不掉,也知道喝酒影響肝臟健康,對於經常喝酒的人最好還是控制一下飲酒量。所以在喝酒之前不妨做一些護肝措施,這樣可以避免酒精進入人體之後對肝臟的傷害。

二、避免過度勞累

學習工作無處不有壓力,為了一家老小,很多人都讓自己非常的疲憊過度勞累,身體裡的各個器官也受到了影響,導致疾病出現。此時的你或許更應該明白,身體健康才是革命的本錢,所以在生活當中一定要做到勞逸結合,這樣不僅讓身體得到休息,還可以讓自己的壓力緩解。

三、髒的保護傘:嘗試益肝茶

肝臟本身就是一個啞巴器官,不會說話,所以我們生活當中更應該多加呵護他經常喝水可以促進人體新陳代謝,有助於養肝解毒,其實在李時珍的《本草綱目》中就曾有記載,把枸杞子,菊花,牛蒡根,決明子,金銀花等食材泡水喝,是能夠起到一個養肝排毒的功效。這也是中醫所說的養肝小食方,藥食同源的原理如下:

決明子:清肝明目,潤腸通便,高主治高血壓

金銀花:清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢

菊花:散風清熱、平肝明目、清熱解毒

牛蒡根:具有散風熱,消毒中之功效

枸杞子:養肝,滋腎,潤肺

為了自己的身體健康,值得你這點付出!

結語:對於經常喝酒的人,或者是肝臟不好的人來說,都要採取養肝的措施,日常生活當中多喝水不熬夜儘量少飲酒,甚至不喝酒,即使必須喝酒的時候也要做到不要兌酒喝,更不要一邊抽菸一邊喝,這樣才更有利於身體健康。

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