春晚楊麗萍的舞蹈《雀之戀》大獲好評，美得令人窒息。舞蹈能使孩子們身材修長、姿態挺拔，很多家長想讓寶寶學舞蹈，那該怎麼學呢？
2012年央視春晚的舞蹈《雀之戀》備受網友一致好評，很多家長也想讓自己的孩子去學舞蹈，擁有楊麗萍一樣曼妙的舞姿，在享受藝術的同時，潛移默化地提升自身的素質。殊不知學舞蹈並不是想像的那麼簡單。那寶貝學跳舞該從什麼時候開始呢？怎麼樣引導寶寶去學呢？
* 了解孔雀皇后——楊麗萍
楊麗萍，1958年生於雲南，洱源白族人，自幼酷愛舞蹈，沒有進過任何舞蹈學校，然而她憑藉著驚人的舞蹈天賦。1971年進入西雙版納州歌舞團，九年後調入中央民族歌舞團，並以「孔雀舞」聞名。1992年，她成為中國大陸第一位赴臺灣表演的舞蹈家。1994年，獨舞《雀之靈》榮獲中華民族20世紀舞蹈經典作品金獎。2003年，楊麗萍任原生態歌舞《雲南映象》總編導及主演。2009年，編導並主演《雲南映像》姊妹篇《雲南的響聲》，再獲成功。
* 寶貝學舞蹈，會使哪些方面得到提高
◇ 形體優美：正處於快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發育。據統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4--8釐米。
◇ 動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。
◇ 肢體靈活性和柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
◇ 鍛鍊毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。
◇ 提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利於提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨骼密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。
* 學舞蹈並不是越小越好
有很多家長在寶貝學舞蹈方面存在著誤區，認為在寶貝越早學越好，在寶貝2、3歲的時候就送到舞蹈學習班。然而舞蹈教育專家卻說，這樣反而不利於寶貝的培養。
◇ 寶貝年齡太小，首先是依賴性強：很多舞蹈班只允許家長在教室外看看孩子上課的情景，太小的孩子只要一見不到家長就會哭，教學活動根本無法開展，甚至還有小學員在教室裡尿尿的，讓老師們哭笑不得。
◇ 寶貝年齡太小，注意力不易集中：如果寶貝年齡太小集中的時間非常短，因此孩子的學習效果不好。更重要的是，舞蹈是肢體語言，舞蹈訓練要遵循身體發育規律，教學強度、難度都是隨著年齡的增長而加大的。
專家解析：幾歲開始讓孩子學習舞蹈或其他的運動比較適宜？目前，運動醫學界沒有肯定的答案。相對來說，以孩子的體型、心智及骨骼發育的年齡來判斷。一般來說從4歲左右開始就可以。因為這個年齡段的寶貝對音樂和舞蹈還缺乏理解，只能模仿，所以最初開始學習舞蹈時以啟蒙為主，要通過遊戲訓練寶貝的基本動作，舞姿的訓練也要從趣味性開始引發，再逐步開始學習初步的舞蹈小品表演。對寶貝進行比較正規的舞蹈訓練，一般要到小學以後才開始。
* 如何在家培養孩子跳舞的興趣呢?
◇ 為孩子創設舞蹈氛圍
家裡經常播放音樂，孩子聽到音樂可能要不由自主地隨著音樂手舞足蹈。此時你要特別培養孩子的節奏感，給他聽的音樂可以是節奏性比較強的，這樣更能引起孩子對音樂的興趣。同時，你還要注意孩子是不是可以準確地跟著音樂的節奏翩翩起舞。最好父母能和孩子一起隨音樂手舞足蹈，並鼓勵孩子依據音樂的節奏用動作來表達。
◇ 玩音樂遊戲
孩子天性好動，父母可以和孩子一起聽著音樂玩音樂遊戲。例如《兩隻老虎》中，父母和孩子可以一邊唱著，一邊做動作：「一隻沒有耳朵(加上手部動作，捂住耳)，一隻沒有眼睛(捂住眼睛)，真奇怪!真奇怪!(做奇怪的表情)」，這樣玩音樂遊戲，不光是能學會舞蹈動作，也能教會孩子耳朵、眼睛的正確位置。同時比單一的學「耳朵長在哪裡?眼睛長在哪裡?」更增添了趣味。
◇ 鼓勵孩子用動作表達
在日常生活中，見到的事物，可以先讓孩子說一說，然後再用動作來表達。例如在公園裡看到鴨子，可以讓孩子學著鴨子走路，還可以深入提問：小鴨子除了這樣走路的動作，還可能有哪些動作?激發孩子進一步創設更多的動作，並通過思考，大大促進了動腦能力。
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本文來源：網易親子 責任編輯： 王曉易_NE0011