文|張女子育兒：當好媽，帶好娃，娃娃愛媽媽。（本文原創，版權歸作者所有）
小寶寶從幾歲開始刷牙好呢？太早太晚都不好，別不在意
小寶寶從什麼時候開始，可以刷牙了呢？我們都知道，如果每天不好好刷牙的話，是容易長蟲牙，影響牙齒健康的。那麼寶寶從什麼時候開始刷牙好呢？
有人可能會認為，寶寶遲早都會換掉乳牙的，因此，在寶寶沒有換牙前，是可以不用刷牙的，真的是這樣的麼？
01案例
寶媽曉麗有一個可愛的男寶寶，由於工作原因，夫妻長期在外地上班，就將寶寶交給爺爺奶奶照顧。
老人在照顧寶寶上，還是挺用心的，什麼好吃的，自己捨不得吃，都會給寶寶吃，寶寶被老人照顧得挺好的，平時也少生病。
但是卻從來沒有考慮護理寶寶牙齒的問題。並且晚上睡覺前，還會給寶寶吃也些零食，花生、瓜子等。吃完就直接睡覺了，這也就是導致了寶寶出現了牙齒問題。老人認為，孩子還小，用不著刷牙的，及時長了蟲牙也無所謂，反正乳牙早晚都要換的。
但是一次寶媽曉麗回家的時候，快4歲的寶寶說牙齒痛，吃不下飯，睡不好覺，寶媽曉麗只能帶寶寶去了醫院，經過檢查得知，是寶寶牙齒除了問題，寶寶的乳牙很多都長了蟲牙。
這讓寶媽曉麗傷心不已，老人還不以為意，認為乳牙壞了就壞了，只要換牙後，保護好牙齒就行了。醫生當場就駁斥了老人的這種說法，認為這樣的說法要不得。
寶寶乳牙壞了，不僅影響寶寶食慾，如今牙齒痛，治療牙齒，遭罪不說，以後還可能影響到恆牙的生長發育。經過醫生一番解說，老人才逐漸認識到了不給寶寶刷牙問題的嚴重性。
02寶寶乳牙不護理的危害
寶寶的乳牙，如果不做好護理工作，也是容易長蟲牙的，寶寶乳牙長蟲牙後，不僅容易過早脫落，還可能影響恆牙的發育。即使恆牙長出來，沒有蟲牙。但是乳牙早失，也是很容易導致恆牙位置不正的。
因此，乳牙的護理工作，還是非常重要的。那麼從什麼時候開始給寶寶刷牙更好呢？
寶寶乳牙護理，從什麼時候開始？
其實從寶寶長出第一顆牙齒開始，我們就應該對寶寶牙齒和口腔進行護理的。不用刷牙，但是可以用乾淨的布，蘸鹽水，給寶寶清潔口腔和牙齒。從而更好地保護寶寶的牙齒健康。
03給寶寶使用牙刷，可以從什麼時候開始呢？
寶寶的乳牙是比較脆弱的，因此，我們不能不護理，也不能過度護理，一次，2歲前，其實我們在護理寶寶乳牙的時候，最好不要使用牙刷護理寶寶乳牙。
而當寶寶2歲半後，寶寶20顆乳牙全部長齊後，在給寶寶使用牙刷為宜，避免過度護理，造成寶寶牙釉質損傷。
寶寶2歲半後，寶寶已經具備抓握東西的能力，一些寶寶，可以很熟練地使用勺子吃飯了。這個時候，其實就可以給寶寶準備專用的嬰幼兒牙刷了，讓寶寶自己學著刷牙，這樣可以讓寶寶從小養成早晚刷牙的好習慣，從而更好地保護寶寶的牙齒健康。
04如果給寶寶選擇牙刷？
在給寶寶選擇牙刷的時候，不僅要考慮質量問題，還需要考慮寶寶的喜好問題。
給寶寶選擇牙刷，一定要通過正規渠道，購買嬰幼兒專用的牙刷，牙刷頭較小，牙刷毛是非常軟的那種，這樣才不會損傷到寶寶的牙齒。
此外，想要讓寶寶乖乖學著刷牙，那麼就需要根據寶寶的喜好，選擇寶寶喜歡的，好看的牙刷，這樣才能提升寶寶對刷牙的興趣。
相對應的，寶寶的牙膏，也不能隨便，使用成人的牙膏，對寶寶來說沒什麼好處，而要選擇嬰幼兒專用的牙膏。因為寶寶刷牙的時候，還還不晚完全做到，和成人一樣，刷牙後，將泡沫吐出，因此，就需要購買嬰幼兒專用的牙膏，是可以食用的，吃了對寶寶也沒什麼影響。
05寶寶牙膏使用量也偶講究
在給寶寶刷牙的時候，寶寶使用牙膏的量，也是需要注意，牙膏量過多，對寶寶牙齒還是有不利影響的。
3歲以內的寶寶，刷牙的時候，每次使用牙膏，最好不要超過0.1g，就是在牙刷上塗抹薄薄的一層即可。
3-6歲的寶寶，使用牙膏的量，也最好不超過0.25g，大約就是豌豆般大小。
6歲以上的寶寶，每次牙膏用量，約1cm的樣子。
為了寶寶的牙齒健康，父母一定要做好監督工作，不然一些可以使用的牙膏，寶寶可能當零食吃了。
06寶寶刷牙方法
其實，我們中很多人的刷牙方法，並不正確，很多人刷牙可能就像「拉鋸」一樣，橫著刷。這樣不僅可能損傷牙齦，還刷不乾淨牙齒。尤其是牙縫之間的殘留物，難以清除。
正確的刷牙方法，最好從小教寶寶使用巴氏刷牙法。牙刷和牙齒呈45°，牙刷輕輕壓進牙齦溝，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，這樣才能更好地清潔牙齒。不懂的可以去網上好好學學。
07寶寶刷牙時間
寶寶刷牙，最好也讓寶寶養成，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙時間，3分鐘左右，讓寶寶認真仔細刷牙，可以給寶寶弄一個計時器，父母做好監督工作，以免寶寶偷懶，隨便刷兩下應付了事。
晚上寶寶刷牙後，就最好不要再給寶寶吃東西了，不然牙齒白刷了，還容易導致寶寶長蟲牙。
5、6歲以內的寶寶，最好不要讓寶寶獨自刷牙，父母最好做好監督工作，最開始讓寶寶學習刷牙的時候，就應該教會寶寶正確的刷牙方法，每次做好示範，監督好寶寶刷牙，寶寶刷牙後，父母要檢查，這樣從小給寶寶養成良好習慣，以後寶寶才會自覺刷牙的。
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※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。多平臺帳號同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什麼困惑，可以關注我。
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