教練王濛「殺氣」依舊 「短大隊」注重體能訓練

2021-01-09 國際在線

  王濛戴起了眼鏡,這是她轉型做教練之後的新造型,但不變的是,鏡片後的眼神依然咄咄逼人。2019年,這位昔日短道速滑名將再度走到臺前,成為速度滑冰和短道速滑國家隊(短大隊)教練組組長。

  製圖 吳薇

  「短大隊」的成立是今年中國冰雪運動改革動靜最大的,但其實自從開始備戰2022年北京冬奧會以來,各項目國家隊就都陸續都開始有了動作,包括跨界跨向選材,這被稱為「擴面」。「擴面」之後就是「固點」,而2019年也正是「固點之年」。「固點」之後,2020年是「精兵」,2021年則是「衝刺」。

  「短大隊」的教練組組長,是曾經的短道速滑世界冠軍王濛。隊伍還聘請了多位外籍教練來華執教,以求迅速提升運動隊水平。2019/2020賽季已經進行了2/3,從已經結束的4站世界盃分站賽來看,「短大隊」目前交出的成績單還算不錯。中國隊在美國鹽湖城站獲得2金3銀2銅,加拿大蒙特婁站獲3金1銀2銅,日本名古屋站獲1金1銅,中國上海站獲2金2銀2銅。而在此前的速滑世界盃哈薩克斯坦努爾蘇丹站,20歲的中國小將寧忠巖勇奪男子1500米金牌,這是中國隊首次在世界盃比賽中奪取這個項目的金牌,相當於是在世界第一速滑強國荷蘭隊的強項中「虎口拔牙」。寧忠巖的崛起,也成為「短大隊」在這個賽季最大的收穫。

  要說「短大隊」成立後的最大特點,就是重視運動員體能的提升。王濛說:「在我們訓練房裡有幾條標語,『體能是賽場的入場券』『體能長一寸、比賽無不勝』,這些不是光貼在那裡的,而是每天都在激發著我們去提高體能。雖然大家已經進行了艱苦的體能訓練,但我覺得練得還不夠,需要更多的儲備。」瞧,這就是王濛的性格。談到全隊至今的表現,王濛說:「我們更期待明年世錦賽的檢驗,這個團隊從組建到現在時間不是很長,我們一直在以體能訓練為主,希望明年的世錦賽能對整個團隊做一個檢驗。」話裡話外,透著一股殺氣。

  這一年,國家花樣滑冰隊總教練趙宏博也按下了加速按鈕。王詩玥/柳鑫宇拿到了世界花樣滑冰大獎賽中國站冰舞第四和日本站第五的佳績,金博洋在中國站奪得男單冠軍,總決賽名列第五,仍躋身世界男單高手行列。閆涵也奪取了中國站的男單亞軍。雙人滑選手表現最出色,彭程/金楊在外教的指導下進步明顯,奪取世界盃美國站冠軍,並獲得總決賽亞軍。隋文靜/韓聰則一直很穩定,先後奪取世界盃中國站和日本站兩站冠軍,最終拿到總決賽冠軍。擁有這兩對選手,也讓中國雙人滑在未來的2022年北京冬奧會上更有底氣。

  距離2022年北京冬奧會還有兩年的時間,變革的最終成果還有待檢驗,但不可否認的是,中國冰雪人正在全力以赴朝著最好的結果努力著。

來源:北京晚報 記者 孔寧

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