我們在勸人消氣時常說：「消消氣，彆氣出病來！」可是，你知道生氣能氣出哪些病嗎？
45歲父親輔導作業突然心梗
醫生：被氣的
輔導作業被網友調侃是道「送命題」！據廣東省深圳市第三人民醫院公號，不久前，深圳市第三人民醫院就接診了一位因為輔導作用被氣到心梗的家長……
這位父親45歲，每天除了勤勤懇懇地上班，回家還要輔導孩子作業。
一天，這位父親照常輔導小學三年級的兒子寫作業，老父親唾沫橫飛，講了無數遍同一道題，孩子還是一臉懵。
打孩子？會心疼；拍桌子？會骨折。
被逼無奈，暴怒中的父親一邊抓狂「獅吼」一邊輔導作業。
突然，這位父親覺得胸口有點痛而且喘不上氣，依舊雞同鴨講，對牛彈琴。突然眼前一黑，暈過去了。
這位父親來到深圳市第三人民醫院就診。剛到急診大廳就暈倒在地，並且身體抽搐、口吐白沫、小便失禁。醫護人員立刻上前為他急救，約5分鐘後恢復意識。
心內科醫生趕到現場會診，經過檢查後，診斷為：急性冠脈症候群，也就是我們俗稱的「心梗」。
▲這位父親的病歷
深圳市第三人民醫院心內科的高虹主任及團隊迅速開展治療。最終，一枚準確植入的心臟支架，穩定地支撐起血管，血流暢通，手術成功。
高虹主任介紹，心肌壞死不可再生，而心臟的衰竭也很容易引起多器官衰竭，像這位父親這樣的情況，如果再晚來醫院一點，後果不堪設想。
那麼問題來了，這位父親說自己沒有高血壓、糖尿病、冠心病等病史，為什麼會突發心肌梗死？
高虹主任表示，原因很簡單「被氣的！」
這位父親告訴醫生，從10多天前開始，只要輔導作業情緒激動，胸口就會隱隱作痛。
2018年，現代快報報導就有一名年輕媽媽輔導孩子作業，一時動怒導致血管堵塞中風。
據報導，這位33歲的女患者10月26日在看孩子寫作業的過程中，生氣後出現言語不能、大舌頭、右手寫字笨拙，字體變醜……左側放射冠區腦梗死……門診以「腦梗塞」予收入住院。
還有，和家人、鄰居吵架的，同樣把自己氣出了心梗。
會被氣死嗎？真的能！
《三國演義》中諸葛亮罵死王朗，三氣周瑜，乃至周瑜最終仰天長嘆「既生瑜，何生亮？」隨即吐血而亡的故事家喻戶曉。
許多人可能會心生疑問，這可能嗎？人真的能被氣死嗎？姑且不去追究歷史故事的真實性，但多項研究顯示人確實可能被氣死。
2020年4月《中國急救醫學》期刊上刊登的一篇研究《我國5516例屍解猝死病例流行特徵分析》，通過研究分析5516例猝死者的屍體解剖特點，發現猝死誘因排在第一位的就是情緒激動，達到了26%。
2015年，發表在《歐洲心臟雜誌》的「哥本哈根城市心臟研究」發現，每天感到身心疲憊的人發生心梗或猝死的危險較高，其預測急性心臟病的價值甚至超過了收縮壓和吸菸等傳統的危險因素。
該研究發現，對於男性，每天身心疲憊的人發生心梗或猝死的危險最高，第二位的是高血壓；對於女性，排在第一位的是吸菸，第二位的是身心疲憊。
研究人員表示，身心疲憊是並不是單純感到累，包括慢性疲勞、易怒和沮喪。
所以，人可能被氣死絕對不只是個傳說！
生氣對身體的傷害超出想像
生氣對身體的傷害，不亞於一劑毒藥。有人形象地說，生氣是身體爆發的一場「小地震」！
可以說，情緒關乎著你的全身健康！
1
氣炸了！心臟遭殃
深圳市第三人民醫院心內科高虹主任也表示，激動的情緒是一種潛在的心肌梗死觸發因素，可使心絞痛、急性心肌梗死或心源性猝死的風險增加2~3倍。
高虹主任也強調，一個人的情緒如果長期處於激動、緊張的情緒下，會使人體交感神經興奮度升高，刺激心率加快，外周血管收縮，導致血壓升高，繼而損害血管和心臟。
如果偶爾生氣，心臟和冠脈很快就能恢復正常，但如果長期處於急躁、憤怒的狀態，就會增加心臟負荷，使心肌耗氧量增加，引起心肌缺血，還能使冠脈痙攣，產生胸悶、劇烈的心絞痛，導致心梗的發生。
2
氣飽了！壞了消化系統
解放軍總醫院第一醫學中心消化內科副主任醫師石卉2017年在健康時報刊文談到，胃腸道有一套自己的神經系統，管理胃腸道的分泌功能、吸收功能和運動功能。每當出現情緒問題的時候，大腦分泌的一些物質就會影響胃腸道的正常功能，引起胃腸不適。
3
火氣大！乳腺找麻煩
東南大學附屬中大醫院乳腺診治中心主任張亞男2016年在健康時報刊文介紹，當女性總是處於怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態，就會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生。
4
脾氣大！甲亢湊熱鬧
東南大學附屬中大醫院內分泌科主任金暉介2016年在健康時報刊文介紹，高考前在門診就經常碰到甲亢的學生患者，女學生會多一點。這些女學生的大脾氣大多是由於考前壓力造成的，壓力通過中樞神經系統對各內分泌腺發生巨大的影響，從而影響身心健康，促成心身病症。
如甲狀腺機能亢進症，持續壓力會改變下丘腦的促甲狀腺素釋放激素及垂體的促甲狀腺素分泌狀態，引起甲狀腺激素的大量分泌，這種荷爾蒙可以抑制免疫細胞。
5
氣得長斑了！黃褐斑爬上臉
武漢市中醫醫院漢陽院區皮膚科孫邦梅醫生在7月24日的健康時報刊文指出，如果每天都處於焦躁狀態的女性，肝氣日久鬱滯，致使氣血運行不暢，由血及氣，終致氣滯血瘀瘀於顏面，肯定是要比心平氣和的女性更容易誘發黃褐斑，如果焦躁之餘又不加以防曬，那誘發黃褐斑的比例就會更高。
6
愛發火！肝受傷了
北京同仁醫院傳統療法科副主任醫師陳陸泉在7月14日的健康時報刊文指出，在中醫理論中，五臟分管不同情志，其中肝主怒，愛激動發火的人氣血向上湧，易傷肝氣，也會誘發心腦血管疾病。而肝鬱氣滯又會激發人的壞脾氣，之間互為因果。
現在人們本就因喝酒過度、睡眠不足等原因，對肝臟造成了嚴重負擔，如果還易怒，那就是對肝臟「火上澆油」。
7
易生氣！患癌風險也高了
海南省腫瘤醫院神經外科主任宋少軍2019年在健康時報刊文指出，壞情緒是誘癌因素！胃癌、肝癌甚至顱內惡性腫瘤等，與易怒、「小心眼」、過度壓抑自己情緒有關。
8
易煩易怒！婦科疾病來了
北京婦產醫院內分泌科主任醫師阮祥燕2018年在健康時報刊文指出，大量的臨床病例表明，大約有九成左右的女性在患上子宮肌瘤、卵巢囊腫等器質性病變之前，都伴有心理和情緒的異常變化，比如易煩易怒等。
女性的心理和情緒如果發生異常波動，將導致人體內分泌功能失調，引發雌激素分泌紊亂，從而成為眾多婦科疾病的根源。
乳腺增生、卵巢囊腫、子宮肌瘤、泌尿系統感染、婦科慢性炎症、乳腺癌等婦科疾病，都與情緒有密切聯繫。
好情緒就是最好的養生
其實，很多惹得我們情緒波動的事情，回過頭來看，都是小事。
我們總覺得是事件引發了情緒，其實是我們內心的想法引發了情緒。事情還是那個事情，看法不一樣，帶來的情緒就不一樣。
該放的放，該忘的忘！人生在世，聰明可貴，難得糊塗。人生實苦，精神愉悅，因為心寬。
無足輕重的事，能睜一眼閉一眼的過，遠比事事計較，事事較真要容易讓自己快樂得多。
學會有個好心態，儘量讓自己處在輕鬆、愉悅的生活環境中，比任何養生都有用！
本文轉載自微信公眾號『健康時報』