在生活中,我們經常會聽到有人說「哭到心碎、笑破肚皮」,也會聽到有人在生氣的時候說「我肺都快被你氣炸了」。那麼容易生氣的人,肺部到底承受了多少,會不會真的被氣炸呢?今天,廣濟大藥房就帶您了解一下。
一、肺部真的會被氣炸嗎?
這個問題的答案是肯定的。生活中我們常說的肺氣炸了,其實就是醫學上的氣胸。氣胸,又稱肺膜穿、爆肺,是指氣體進入胸膜腔,造成積氣狀態,其症狀表現為胸悶、呼吸困難、乾咳等。通俗地說就是肺破了,裡面的氣體跑到胸腔裡了。
二、哪些人更容易發生肺部被氣炸的情況呢?
1、情緒管理不好的人
這類人也就是通常我們所說的「脾氣很大的人」。經常生氣還是憤怒的情緒比較強烈時,就很容易導致我們出現肺部被氣炸的情況,而且還可能會影響心血管健康。例如大笑、大叫、吵架等,例如,曾經有一名武漢小夥因連續4、5個小時K歌,導致肺泡破裂。
2、劇烈運動的人
例如槓鈴、拳擊、拔河等需要短時間爆發力量的運動,會使肺內氣壓升高,一些「嬌弱」的肺泡便容易成為肺大泡,甚至破裂引發氣胸。
三、肺部受損不要怕,做好2件事是關鍵,或能緩解肺部問題
1、經常深呼吸
經常做一做深呼吸運動,既能鍛鍊肺部的肺活量,還能給予肺部一定的鍛鍊,促進肺部內空氣的交換,保護肺部健康。
2、管理好情緒
想要保護好肺部健康,我們首先要做好的就是管理好自己的情緒,少生氣,特別是減少「暴怒」的次數,沒事多笑一笑。
最後,廣濟大藥房提醒朋友們,想要肺健康,別隨便亂生氣!「哭到心碎、笑破肚皮、氣到肺炸」,這些聽起來很誇張的事情,是真的有可能發生的。