一說到胃幽門螺桿菌，得了胃病的人大家一定都很了解。因為近段時間一系列關於胃幽門螺桿菌的新聞，在人們的視線中出現比較頻繁。胃幽門螺桿菌是一種非常容易的人的胃部寄生的細菌，一旦感染了就很有可能會嗯破壞人的胃黏膜，打破胃部的天然保護屏障，誘發一系列的胃部病變。如果你不想被幽門螺旋桿菌靠近的話，在飲食方面就應該著重注意一下。
如果不想胃幽門螺桿菌靠近，就請遠離這3種食物，常吃1果常喝1茶
遠離3物
剩菜剩飯
這現在生活節奏的加快，人們的飲食結構和飲食種類也變得越來越多樣化。你們在平常準備飯食時，為了口味的多樣化和營養的均衡，往往會多準備一些飯菜，這樣就有可能一次性很難以吃完，就造成了很多的剩菜剩飯。剩菜剩飯倒掉可惜，人們往往會放在冰箱中，等到下一頓飯熱一熱再吃。殊不知經過長時間的飯菜很有可能會滋生有害細菌。經常吃剩菜剩飯的時候，就有可能會對胃黏膜造成一定的損傷，那也就是給了幽門螺桿菌的可乘之機。
酒精飲料
大家都知道喝酒會傷肝，因為酒精一旦進入身體之後，絕大多數都是通過肝臟的解毒功能進行分解和代謝。而酒精飲料都具有一定的刺激性，如果經常喝酒的話，不僅會對肝臟造成刺激，形成損傷，還會對胃造成很重的損傷。因為其實酒精進入人體之後，必須先進入人的胃部，而胃的胃黏膜是比較脆弱的，因此當我們經常喝酒的話，就必然會對胃黏膜造成損傷和刺激，也就給了幽門螺桿菌留下可乘之機。
重鹽、重甜、重辣的食物
俗話說，民以食為天，飲食是人們生活當中的一件大事，人們常說的柴米油鹽醬醋茶無不與飲食息息相關，然而很多人經常吃一些重鹽，重甜重辣的食物，因為這樣吃才痛快，但是常吃這些食物的話，對人體的健康並不好容易對身體產生很多的不利影響。像一些醃製的鹹菜臘肉等這些食物都屬於重口味的食物在食物中鹽特別是亞硝酸鹽的含量是比較高的。如果過多攝入的話，就會增加胃部的負擔，增加幽門螺旋桿菌的風險。
常吃1果常喝1茶
蘋果
蘋果作為人們日常生活中比較常見的水果，它富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分，使得大家公認的營養程度最高的健康水果之一。，同時吃蘋果在養胃護胃這方面所發揮的效果也是比較不錯的，有助提高胃腸活力，加速體內有害毒素和垃圾代謝排出，減輕腸胃的負擔。
常喝養胃茶
如果你想要更好的呵護胃部的話，那麼建議你在平時的日常生活中，可以適當喝一些有助於養胃護胃的茶飲。根據李時珍的本草綱目記載，像是猴頭菇，丁香，沙棘，大麥，茯苓等這些食材在呵護腸胃方面具有比較不錯的效果。
猴頭菇：含有豐富的蘑菇多糖以及各種胺基酸成分，有助呵護胃部，減輕胃部負擔，幫助修復受損的胃黏膜。
丁香：味道清香，可以幫助消炎殺菌，抑制幽門螺桿菌進一步繁殖，幫助減輕胃部負擔。
沙棘：有助健脾養胃，活血化瘀，改善新陳代謝，促進體內有害物質代謝，排出呵護脾胃。
將這些食材搭配在一起泡水後，在養胃護胃方面所發揮的效果也是比較不錯的，如果平時工作比較繁忙，沒有時間自己製作茶飲的話，建議大家選擇這款搭配好的茶包。
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因為胃是人的身體中非常重要的消化習慣，所以在日常生活中對胃部的保養和關注胃的健康是必不可少的，除了以上這幾個不好的飲食習慣之外，平常大家的一些不良行為也要抓緊個抓緊時間改正，比如經常熬夜，吸菸喝酒等等不良習慣。多喝一些養胃的茶飲，對人體是有益而無害的。