胃不好的人,多吃4種食物,或能讓幽門螺桿菌不來擾,養護胃健康

2021-01-20 牛醫生健康科普

我國感染幽門螺桿菌的人越來越多，而且這種細菌傳染性極強，難以消滅，如果感染了就會反覆發作，而胃黏膜會因為胃裡長期存有幽門螺桿菌，受到侵蝕就會加重胃炎胃潰瘍等疾病的發生，而幽門螺桿菌特別頑強，即便面對強大的酸性環境，也能依附在胃黏膜上，對胃造成極大的破壞，因此平常一定要好好呵護胃健康。

當人體感染幽門螺桿菌時，身體通常會有這些異常反應

1、嚴重的口氣

很多人有口氣，一方面，跟口腔清潔不到有關，還有就是胃火旺盛，如果我們做好口腔的護理，胃火慢慢消散後，口氣仍然得不到改善，說明很大程度是感染了幽門螺桿菌，一定要提高注意，及時去醫院做檢查。

2、腹脹時常發生

如果感染了幽門螺桿菌，一吃東西就會有飽腹感，不多一時，就會很飢餓，反覆下去很容易造成營養不良，體重明顯下降，如果發現有這種情況時，一定要提高警惕及時就醫。

3、胃疼反反覆覆

如果經常反覆感覺胃疼，一定不要忽視，反覆胃疼可能是感染了幽門螺桿菌，一定要及時就醫做檢查，避免危害身體健康。

幽門螺桿菌傳染機率大大增加，是我們什麼樣的生活習慣造成的呢？

1、聚餐時共用餐具

幽門螺桿菌傳染性極強，如果聚餐時有一人感染了幽門螺桿菌，那麼一起吃飯的人就都有被傳染的可能，為了防止交叉感染，聚餐時最好有自己的專用餐具和水杯。

2、接吻

幽門螺桿菌感染性快，不僅可以存在於胃部，而且口腔裡也會存在，如果經常接吻，口腔很容易會感染幽門螺桿菌

3、時常吃油炸不易被消化的食物

油炸的食物口感酥脆，很多人都非常喜歡，但卻不容易被胃部消化，長期吃就會在胃部停留的時間增加，致使胃部反覆吸收，分解的毒素也會被人體吸收，而感染幽門螺桿菌的機率也會增加

胃不好的人，多吃4種食物，或能讓幽門螺桿菌不來擾，養護胃健康

1、羊肉湯

胃十分嬌弱，過冷過熱都會造成傷害，寒冷乾燥的冬天，胃會更加發生不適，所以這時可以吃些對胃部有溫補效果的食物，比如羊肉湯，不僅容易消化吸收，還能起到滋潤胃部的作用。

2、南瓜

膳食纖維對胃部有養護作用，平時可以多吃些南瓜，南瓜中含豐富的果膠，有利於修復胃結膜，提高胃動力。

3、醫生建議：養胃護胃，多喝養胃茶

平時一定要養成多喝水的習慣，不僅可以促進新陳代謝，對於抑制幽門螺桿菌的活性效果顯著，喝水時加入些養胃食材，還可達到養胃護胃的目的

丁香：養胃健胃，殺菌，除口臭，治療胃潰瘍

沙棘：健脾養胃、止咳化痰、活血散淤

猴頭菇：猴菇多糖和胺基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃黏膜的作用

茯苓：消食健胃、活血化淤、收斂止痢

大麥：緩解便秘、提高免疫

佛手：有理氣化痰、止嘔消脹、疏肝健脾、和胃更多種藥用功能

大家自行準備這些食材麻煩又費力，不妨試試這款製作好的養胃茶包，經過科學比例製作而成，獨立包裝，乾淨衛生，安全無副作用，只需開水衝泡5分鐘即可，對想養胃又沒有時間的小夥伴們來說是一款非常好的選擇。

4、小米粥

很多人都知道多喝小米粥對胃好，小米不僅經濟實惠，而且營養豐富，對於腸胃功能弱的人來說，平常喝小米粥可以保護胃黏膜，滋潤腸胃，達到養胃的目的。

結語：如果感染了幽門螺桿菌，對胃的傷害是極大的，所以平時一定要好好養護胃健康，日常要做到多運動多喝水，增強人體免疫力，只有腸胃健康，身體才會健康

相關焦點

  • 醫生建議:這3種食物,胃越痛越要吃,或能讓幽門螺桿菌不來擾
    如果口腔清潔是乾淨的還是有口臭的情況，可能就是胃火過重，感染了幽門螺桿菌。2、容易腹脹沒吃多少肚子就感覺很脹，可是之後一會又很餓，胃功能不好。這也導致身體的營養沒有被吸收，很有可能是幽門螺桿菌在作祟。3、反覆胃疼胃疼就是胃不好的典型表現了，不要單純的以為是飲食不規律，十有八九是也幽門螺桿菌，需要去醫院諮詢醫生才行。
  • 醫生提示:堅持食用「這3種食物」,或能讓幽門螺桿菌不來擾
    2、接吻幽門螺桿菌的傳染速度還是比較快的，而且有一些人不僅存在於他的胃裡，還有可能在他的口腔裡面，所以如果接吻的話，也很有可能被傳染上。3、經常吃油炸不易消化的食物經常吃一些油炸不容易消化的食物。現在人們的生活提高了，飲食也變得越來越奢侈，經常吃一些不健康的食物，比如高油炸高熱量的食物，而這些食物都是不容易消化的，會給我們的胃增加負擔，導致食物在裡面存留太久，毒素反而會被反吸收，這樣就大大增加了我們感染幽門螺桿菌的機率。
  • 幽門螺桿菌「怕」3種食物,若常吃,胃或會慢慢變好,增強胃動力
    胃是最先接觸食物的器官，如果生活中稍不注意就會使胃受到損傷，所以平時一定要好好養護胃健康，因為胃既怕熱也怕涼，也害怕情緒不穩定，所以想要胃健康，一定要精心呵護，飲食也要更加注意。一、幽門螺桿菌對胃部損傷非常大，儘量少吃下面這兩種食物1、各種各樣的甜食甜食裡含有大量糖分，如果長期攝入體內就會使身體發胖，而且血糖也會受影響，增加胃部負擔，引發患胃病的機率，同樣甜食吃得太多，還會使幽門螺桿菌入侵，不利於養護胃部健康。
  • 胃不好的人,有4種表現,注意,體內可能出現幽門螺旋桿菌了
    胃不好的人，出現4種表現，注意，體內可能出現幽門螺旋桿菌了1、反酸幽門螺旋桿菌在胃裡，會誘發一種叫做胃泌素的物質，這種物質大量分泌以後，就會刺激胃部，使人出現反酸，此外，還會出現噁心、嘔吐等症狀。因此，若你長期反酸不知道原因，很可能是胃內含有幽門螺旋桿菌了。2、有口氣、口臭幽門螺桿菌，在我們的口腔中也能存活。口腔中的幽門螺桿菌，會導致口腔感染，產生有異味的物質，主要表現為口臭。
  • 幽門螺桿菌對這3種食物「心存恐懼」?時常吃點,或讓胃提高活力
    導語：生活當中大部分人對幽門螺桿菌，還是比較了解，因為在人們的生活當中出現的頻率很高，尤其是對人體的胃部造成的傷害非常大，稍微不注意可能會引起胃炎沒潰瘍，嚴重情況下引發胃癌，經過大量的數據調查顯示，人們對幽門螺桿菌的誤解比較多，多數人覺得一旦感染就無法根除，其實並非如此。
  • 胃不好的,老吃這5種食物,會讓幽門螺桿菌「滋生」,別不當回事
    經常聽到身邊的人說「今天胃好難受」。現在十個人裡面基本有九個都有腸胃問題，因工作，學習等壓力過大往往都會忽視胃部健康，各種不規律的習慣，都有可能讓脆弱的胃受傷，容易被幽門螺旋桿菌入侵，加重胃病。胃不好，少吃這5種食物1、咖啡咖啡現已成為了一種潮流，累了、苦了、想睡覺了，來一杯咖啡，可以提提神，不過，對於胃部不適的人來說，最好不要飲用咖啡了。這是因為咖啡會刺激胃部，引起胃酸分泌過多，消化不良等問題，泛酸就隨之而出現，更增加了「燒心」的感覺。
  • 胃不好別光吃藥,常吃3物,或許可以修復胃黏膜,抑制幽門螺桿菌
    隨著壓力不斷增大，抵抗力也在慢慢減弱，身體也就會誘發一系列疾病，比如，腸胃，如果腸胃發生問題，就會引發腹痛腹瀉出現，導致這種情況的出現，一方面是受涼感冒引起的，另一方面可能感染了幽門螺桿菌，日常一定要好好養護胃部健康，生活中通過食療也能很好的幫助抑制幽門螺桿菌的形成，跟著一起了解一下吧！
  • 幽門螺桿菌「害怕」的食物已公布,經常端上餐桌,胃或會感激你
    幽門螺桿菌「害怕」的食物已公布，經常端上餐桌，胃或會感激你1、捲心菜捲心菜含有大量的礦物質和微量元素，另外捲心菜當中還有植物殺菌素，能夠有效消滅幽門螺桿菌，保護胃部健康，胃不好的人平時可以多吃捲心菜。2、蜂蜜胃不好的人可以每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜當中還有大量的蛋白質，酶，果糖以及葡萄糖，有養胃護胃的功效，還能修復胃黏膜，而且也能減少幽門螺桿菌滋生。
  • 幽門螺桿菌纏身,身體將出現4個表現,多喝一水,胃或感謝你
    幽門螺桿菌是一種能在胃部強酸環境中正常生存的細菌，並且具有極強的感染能力，同時也是讓人患上胃病的「罪魁禍首」。正常情況，幽門螺桿菌被胃黏膜阻擋在胃部之外，但是由於很多人平時生活中不注意保護腸胃，導致胃黏膜受損，幽門螺桿菌輕鬆入侵胃部，危害胃部健康。
  • 感染幽門螺桿菌,身體會有4個異常,若一個沒有,胃養護得還不錯
    那麼，幽門螺桿菌，到底是啥？　　幽門螺桿菌，是唯一可以在胃裡生存的生物。　　幽門螺桿菌，是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。　　2、接吻，唾液交叉易導致幽門螺桿菌的傳染。　　3、不愛刷牙，幽門螺桿菌可在牙齒上生存繁殖。　　4、吃生食，生食易存在細菌，發生幽門螺桿菌的感染。
  • 幽門螺桿菌「死對頭」出現了,平時多吃,消炎抗菌,胃也舒服了
    導語：常說「十人九胃病」，導致胃病的原因很多，但 大多數胃病離不開幽門螺桿菌的「神助攻」。 幽門桿菌是目前唯一能在胃部強酸環境下存活的微生物，這位「不速之客」會促使胃酸過度分泌，損傷胃黏膜，導致胃病發生，甚至是胃AI 的主要元兇。
  • 幽門螺桿菌「害怕」的食品公布,如果你常吃,或能給胃「加把勁」
    那麼，我們是如何感染幽門螺桿菌的呢？據科學研究表明，幽門螺桿菌感染者多是由於平時生活習慣不良，通過人與人之間的「口-口」、「糞-口」傳播，所以大家一定是要勤洗手，使用公勺、公筷。不過，感染了幽門螺桿菌的人，很難在初期判斷自己是否感染該病菌，因為許多症狀都不會太引起人們的重視。那麼，我們應該如何判斷呢？假如身體出現這4個異常，可能感染了幽門螺桿菌，需要引起注意了。
  • 幽門螺桿菌或「怕」這三種飲食,日常中多吃點,養護胃部健康
    感染了幽門螺桿菌，身體還會有這幾種表現：1、舌苔比較黃，舌質肥厚2、日常中很容易出現噁心嘔吐的情況3、特別愛打嗝4、經常會覺著胸悶5、臉色黯淡無光二、幽門螺桿菌或「怕」這三種飲食，日常中多吃點，養護胃部健康1、多喝一些蜂蜜在平時有很多人都擁有這樣的好習慣，其實這種蜂蜜裡面擁有比較多的蛋白質酶，還有很多葡萄糖之類的成分，擁有養護胃部的功效。
  • 胃不好的人看看,醫生提醒:這4件小事,或能幫你遠離幽門螺桿菌
    導語：隨著生活水平的提高，喝酒吃飯已經成為人們交流感情的常用方式，但我們沒有注意到，隨著人們這種交流方式越來越頻繁，身體越來越容易出現很多問題，比如胃炎、胃痙攣，甚至腹瀉和胃癌。事實上，這都可能是由幽門螺桿菌引起的，「幽門螺桿菌」是生活在人類胃中的一種細菌。
  • 胃不好的人,喝水時加一物,趕走幽門螺桿菌,口臭或自動離開
    那麼胃不好的人身體會有哪些症狀呢？怎樣才能抑制胃部細菌滋生呢？隨著小編一起來了解一下。胃不好可能給身體帶來3個危害口臭：口臭的人往往以為是口腔疾病或是消化道出現了問題，其實是胃部感染了病菌導致的，尤其在與人交往的時候出現口臭讓你非常的尷尬。
  • 如果不想胃幽門螺桿菌靠近,就請遠離這3種食物,常吃1果常喝1茶
    一說到胃幽門螺桿菌，得了胃病的人大家一定都很了解。因為近段時間一系列關於胃幽門螺桿菌的新聞，在人們的視線中出現比較頻繁。胃幽門螺桿菌是一種非常容易的人的胃部寄生的細菌，一旦感染了就很有可能會嗯破壞人的胃黏膜，打破胃部的天然保護屏障，誘發一系列的胃部病變。
  • 28歲男子幽門螺桿菌1200多,消化科主任:只因愛吃4種食物!
    為什麼會感染幽門螺桿菌呢？消化科主任：只因愛吃4種食物！1、剩菜有些人在生活中經常吃剩菜，這些菜餚時間長了，會產生大量的細菌和黴菌，對胃黏膜直接破壞。一旦胃黏膜受損，胃環境就會發生變化，這就是幽門螺桿菌侵襲的條件。
  • 經常吃4種食物,可能導致幽門螺桿菌進入體內,勸你不要貪吃!
    在眾多胃病原因裡，有一個是佔比率最高的，那就是幽門螺桿菌纏身。幽門螺桿菌是胃內極易生存的細菌，如果你經常吃一些不乾淨的食物，它們很有可能會導致幽門螺桿菌進入你的身體。即使再喜歡最好也閉上嘴巴，不要再往嘴裡塞了。到底是哪些食物呢？來看看吧！一、經常吃4種食物，可能導致幽門螺桿菌進入體內，勸你不要貪吃！
  • 消化科醫生:3種行為是給胃「埋雷」,幽門螺桿菌飆升不受控
    經過調查研究發現，胃病近年來的發病年齡越來越低了，並且發病的人群越來越廣泛，什麼職業什麼生活水平的人都有發病的人，那麼這是因為什麼呢？原來隨著生活水平的提高，人們對於吃的追求也不一樣了，老一輩人常說只有過年的時候才會吃肉，而現在好像每天吃肉也是常態，也正是因為這些原因我們才會這樣或那樣的胃不舒服。
  • 感染幽門螺桿菌的人,胃或給出3個提醒,想養胃,3種食物可常吃
    感染幽門螺桿菌的人，胃或給出3個「信號」，養胃，3類食物可常吃1、胃部不適一般幽門螺桿菌都喜歡在胃黏膜上，從而對胃黏膜帶來極大的損害，因此會產生腸胃健康的問題，對常見的一些症狀就是胃腸胃酸等，這些都是因為幽門螺旋桿菌損害了胃黏膜所導致的，由於胃黏膜受損就導致了食物消化吸收變得異常，就會出現胃酸胃脹這種反應。